Çocukların Başka Zihinlere Yolculuğu
Başkalarının zihninden geçenleri, düşüncelerini, hissettiklerini anlayabilmek için zihin kuramı becerimizin gelişmiş olması gerekir. Zihin kuramına sahip bir birey, karşısındaki kişinin düşünce, istek ve inançları gibi zihinsel süreçlerinden anlam çıkarabilme becerisine sahiptir. Ayrıca diğerlerinin zihinsel süreçlerinden çıkardığı anlamları sosyal becerilerini arttırabilmek için kendi amaçlarına yönelik olarak kullanabilme kapasitesi de zihin kuramı becerisi içerisindedir. Zihin Kuramı becerisi kısaca zihinsel becerileri kullanabilme becerisidir.
Read article
Borderline Kişilik Bozukluğunun Tedavisi
Borderline kişilik bozukluğunun tedavisinde terapistler irdeleyici veya destekleyici terapiyi tek başına uygulamaktan ziyade ikisinin karışımı bir tedavi uygulamaktadır. Birincil olarak hangi terapinin kullanılması gerektiği danışanın klinik durumuna bağlı olarak değişmektedir. Destekleyeci terapi, danışanın daha ağır bir klinik durumu olduğunda birincil olarak kullanılmaktadır. irdeleyici terapi ise hastanın benlik gücünün daha sağlam olduğu, dürtüselliğinin daha kontrol edilebilir olduğu durumlarda tercih edilmektedir.
Read article
Düşüncelerimden Kurtulup Uyuyamıyorum
Zihni düşüncelerden arındırmakta ve uykuya dalmakta zorluk çekmek insanların karşılaştığı yaygın bir problemdir. Kaygı ve endişe uyumaya çalışırken zihninizi aktif tutabilir, olumsuz düşünceler birbirini takip ederek sizi kendi karanlığına çekebilir ya da geçmişte yaşadığınız üzücü, utanç verici ya da pişmanlık uyandıran olaylar zihninizde tekrar tekrar canlanabilir. Bunun sebebi duygularınızı bastırma eğiliminde olmanız olarak açıklanabilir.
Read article
Borderline Kişilik Bozukluğunun Gelişimi
ozukluğun gelişiminde genetik faktörler, çocukluk çağı travmaları ve gelişim dönemindeki yaşantıların etkili olduğu görülmüş olsa da farklı kuramcılar tarafından farklı teoriler ortaya atılmıştır. ilk olarak Mahler’in ayrılma/ bireyleşme kuramına göre çocuk hem özerk olmaya dair hem de anneden ayrılıp birey olmaya dair arzulara sahiptir. Bu nedenle bu dönemde çocuk her ne kadar anneden ayrılarak bağımsızlığı tatmak istese de sevgi nesnesini kaybetme kaygısına karşın annesinin desteğine ve varlığına da ihtiyaç duymaktadır. Bu süreçte annenin tutarlı bir nesne olarak çocuğu desteklemesi bireyde nesne sürekliliğinin edinilmesinde ve sağlıklı bir kendilik algısı gelişiminde önemli rol oynamaktadır. Öte yandan annenin istikrarsız, ulaşılmaz ya da travmaya sebep olan bir nesne olması bireyi olumsuz etkilemektedir. Kısacası Mahler’e göre borderline kişilik bozukluğu ayrılma bireyleşme evresinde oluşan krizin çözülememesine bağlı olarak ortaya çıkmaktadır.
Read article
Narsisizm Terapisi
Birey onu onaylayan veya ona güçlü olanın bir parçası gibi hissettiren bireyler olmadan hayatını sürdürmekte zorluk çeker. Bu yüzden ikincil aynalama ihtiyacı arayışı içinde omnipotent nesneye ihtiyaç duyan, kapalı narsistler de denen bu bireylerle yapılan seanslarda terapist idealize edilen nesne görevindedir. Burada terapist idealize edilmesine her ne kadar alan açsa da bu idealizasyona karşılık olarak kendinin mükemmel olduğunu söyleyen danışanı onaylaması aynalama değildir. Çünkü bu tepki narsist danışanları incitecek, değersiz hissettirecek bir tepkidir.
Read article
Saçını Süpürge Eden Helikopter Aileler
Helikopter ebeveynlik tutumlarına sahip olan ebeveynler çocuklarını her daim kontrol ve takip etme, çocuklarının görev ve sorumluluklarını üstlenme, çocuğa aşırı ilgi gösterme, çocuğun akademik başarısına fazla önem verme, çocuğun yerine geleceğe dair hedefler koyma, genelde çocuğun isteklerine dahi bakılmaksızın çocuğun hayatını planlama davranışlarını sergilemektedir.
Read article