Güç Zehirlenmesi

güç zehirlenmesi yaşayan insanların duygularından uzaklaştığı, koptuğu gözlemlenebilir. Aynı zamanda güç zehirlenmesi, kişilerde yenilmezliğe dair yanlış bir algıya yol açar. Bu durum kişinin kendi zayıflıklarını ve kusurlarını göz ardı etmesi ve diğerlerinden daha üstün olduğunu hissetmesiyle ilişkilendirilir. Bu gibi durumlarda, güç zehirlenmesinin potansiyel tehlikelerinin farkına varmak, empati duygusunu geliştirmek, kişisel farkındalığı arttırmak ve içsel bir keşife çıkmak önemli olabilir.

beden algısı

DÜNDEN BUGÜNE BEDEN ALGISI

Beden algısı, çocukluğun başlarında kendisini, kendi olmayanlardan ayırt etmesiyle başlar. Yaşam boyu değişiklik gösterir. Beden algısı kişinin kendi zihninde görünüşü ile ilgili yarattığı resimdir. Fakat bu resim kendi görünüşüyle ilişkili olmayabilir. Beden algısında çocukluk döneminde ebeveynlerin tutumları , erken dönem deneyimleri, duyguları ruh halleri gibi  iç faktörler önemlidir. Başka bir söylem ile dış görünüşe yüklenen…

Kendilik Algısı

Kendilik Algısı

Kendilik Algısı Herkesin kendisiyle ilgili belirli düşünceleri vardır. Kendimizi tanıttığımız belirli kalıplar vardır. Ya da ‘neyim ben?’ ‘Kimim ben?’ gibi sorulara verdiğimiz cevaplarımız illa ki vardır. Kendilik algısını açıklamadan önce, kendilik kavramını açıklamak konu bütünlüğü açısından yararlı olacaktır. Kendilik kavramı birçok unsurdan oluşmaktadır. Bireyin kendisi ile ilgili hatıralarını, karakterini, yetenekleri ile ilgili olan inancı…

Huzursuz Bacaklar Sendromu dsm 5 tanı kriterleri

Karıştırılan Durum: Kendine Değer Verme

Kendine değer verme ile kendini beğenmişlik birbirinden farklı olgular olmalarına rağmen peki biz niye birbirine karıştırırız? Çünkü hep yanlış anlaşılmaktan çekiniriz. Yanlış anlaşılıp dışlanmaktan, tepki almaktan, belki de eleştirilmekten ya da yanlış algılıyı kendimizin düzeltemeyeceğimiz düşüncesinden ve altında yatan bir diğer önemli neden ise yalnız kalmaktan korktuğumuz için kaynaklıyor olabilir.

asla başarılı olmayacağım

Asla Başarılı Olamayacağım?

Bir çok insan akademik hayatında veya iş hayatında daha başarılı olabilmek için diğer insanlardan daha fazla çalışması gerektiğine veya çaba sarf etmesi gerektiğine inanır. Hatta bu durumu o kadar içselleştirir ki diğer insanlardan kendini sürekli başarısızmış gibi görmeye başlar. Oysa başarı algısı kişiden kişiye değişkenlik gösterebilir. Örneğin, bazıları için üniversiteyi bitirmek başarı olarak değerlendirilirken, bazıları için de sıradan herkesin yapabildiği bir şey olarak algılanabilir.