Othello (Aşırı kıskançlık) Sendromu

Partnerinizi kıskanır mısınız?  Peki kıskançlığınızın fazla olduğunu düşündüğünüz olur mu? Kıskançlık rekabet, beklenti, yoksunluk, güç, başarı içeren durumlara karşı verilen duygusal bir tepkidir. Her duyguda olduğu gibi kıskançlık da belirli bir düzeyde hissedildiğinde normaldir. İsmini Shakespeare’in 1604 yılında ele aldığı ünlü eserlerinden biri olan Othello’dan alan bu sendrom kaybetme korkusu üzerine kurulu kıskançlığın hezeyanlı bozukluk…

Kusurluluk Şeması

Şemalar bireyin kendisine, başkalarına ve dünyaya karşı olan düşüncelerini, duygularını, inançlarını ve bakış açılarını kapsayan bir bütündür. Şemalar erken dönem yaşantılarda oluşmaya başlar. Bu zamanlarda bakım verenlerin çocuğun ihtiyaçlarına yönelik tutumları şemaların oluşmasında rolü oldukça büyüktür. Bakım verenlerin çocuğun ihtiyaçlarını karşılamasında oldukça ihmalkar olmaları veya fazla koruyucu davranmaları şemaların oluşumunda önemli rol oynar. Çocukluk döneminde…

Empatik İletişim

Empatik iletişim bireyin kendisinin karşısındaki kişinin yerine koyarak olaylara onun bakış açısıyla bakıp, ne hissettiğini ve düşündüğünü anlayıp, ona bunu hissettirmektir. Empati kısa bir süreliğine kendimizi karşımızdakinin rolüne sokmaktır. Karşımızdaki kişinin rolüne büründüğümü zaman onu tam olarak anlamış oluruz. Empatide en önemli şey karşımızdakinin duygu ve düşüncelerini doğru anlamamızdan geçmektedir. Bir diğeri ise karşımızdakine onu…

Ergenlik Dönemi Psikolojisi

Gelişim sürecinin yarattığı bu değişimlere ayak uydurmaya çalışan birey aynı zamanda ekonomik, kültürel, akran ve aile tutumları gibi çevresel birçok faktörden de etkilenir. Bu faktörlerin oluşturduğu olumlu veya olumsuz her türlü durum ergenin gelişiminde önemli bir rolü vardır. Bundan dolayı bireyin yaptığı her olumsuzluk ergenlik döneminde olduğu için böyledir diye düşünülmemelidir. Ergenlik dönemi zorluklarına karşı anlayış göstererek diğer etkiler de araştırılmalıdır

Mesafeli Kendindelik

Mesafeli kendindelik (detached mindfulness, DM) ilk kez Wells ve Matthews tarafından ele alınmıştır. Bu kavram bireyin kendi düşüncesine dair nasıl bir tutum içerisinde olduğu ile ilgilenir. DM içsel temsillere herhangi bir yanıt vermeden, onlar üzerinde bir kontrol girişiminde bulunmadan ve baskı kurmadan tüm bu süreçlerin farkında olabilme halidir. Kişi burada zihninden geçen düşüncelere kaygı ve…

Paranoid-Şizoid Konum

Nesne ilişkileri Kuramı’nın kurucusu Melanie Klein bebeklerin gelişiminin paranoid-şizoid konum ve deperesif konumdan geçtiğini söyler. Bebek paranoid-şizoid konumda (0-3 ay) iken bir bütünlüğü yoktur. Her şey onun için ayrı ayrı ve parçalar halindedir. Bir olayları, insanları tek bir parça

Sınav Kaygısı

Öğrenme ve öğrendiklerini sergileyebilme yetilerinin göstergesi sınavlar; çocukluktan ergenliğe, ergenlikten yetişkinliğe kadar hayatın büyük ve önemli bir bölümünde yer alır. Hayatta böylesine yer edinmiş sınavlar kişiyi elbette fazlaca etkiler. Bu etkilerden en çok karşılaşılan sınav kaygısıdır. Kaygı gerçekleşmemiş olan, gerçekleşme ihtimalinin olduğu düşünülen bir durum karşısında duyulan korku, karamsarlık, umutsuzluk, tedirginlik gibi olumsuz hislerdir. Kaygı…

Depresif Konum

Melanie klein’ın Nesne İlişkileri Kuramına göre bebek gelişim döneminde şizoid-paranoid konumdan ( 0-3 ay) sonra depresif konuma ( 3-6 ay) geçmektedir. Bebek şizoid- paranoid konumda iken ayrıştırdığı iyi ve kötü nesneyi depresif konumda bir algılamaya başlamaktadır. Gelişim döneminde olan bebek iyi ve kötü nesneyi ayrı ayrı ele alıyordu. Bebeğin şizoid-paranoid konumdan depresif konuma geçebilmesi için…

boş sandalye

Yas Süreci

“Sevilen bir insanın ölümü karşısında yaşanan yas da gerçekte, ölen kişiye duyulan kızgınlığın içe yöneltilmesidir. Ölen kişinin bizi terk etmiş ve sevgisinden yoksun bırakmış olmasından ötürü yaşanan kızgınlığın bilince ulaşması, her şeyden önce bir ölüye kızılamayacağı için engellendiğinden bu duyguyu kendimize yöneltiriz.” Engin Geçtan Sevilen birinin kaybı her birimiz için acı verici bir deneyimdir. Kaybın…

Kendilik Gelişimi

Donald Winnicott ve Kendilik Gelişimi Donald Winnicot psikanalitik ekolüne ait genellikle çocuklarla ilgili çalışmalarıyla tanınmıştır. Winnicott’a göre bebeğin sağlıklı, bütünleşmiş bir kendilik geliştirmesi yeterince iyi olan bir anne tarafından yetiştirildiğinde mümkündür. Yeterince iyi anne kavramı günümüzde yeterince iyi bakım veren olarak değişime uğrayabilir. Ortaya attığı yeterince iyi anne kavramına göre; mükemmel olmayan anne bebeğin de…