Bir Yudum Alkış!

Bir Yudum Alkış! Bu mesleğin en güzel yerini başlık seçtim yazıma, çünkü öyle! En güzel yeridir binlerce kişi tarafından alkışlanmak. Ancak bir yandan da çok tehlikelidir. Çünkü, kendini her gece alkış almaya alıştırırsan bir süre sonra tüm dünya etrafında dönüyormuş gibi gelir ve egona yenik düşer “en …benim” demeye başlarsın. Halbuki işimiz “insanı, insana, insanca…

Terapötik İlişki ve Terapötik İş birliği

Terapötik İlişki ve Terapötik İş birliği

Terapötik İlişki ve Terapötik İş birliği Terapötik ilişki, terapist ve danışan arasında kurulan, sosyal hayatımızda kurduğumuz ilişkilerden farklı bir ilişkidir. Bu ilişki varoluşsal, insani bir bağ olmakla beraber belirli bir çerçeve ve sınırları kapsar. Söz konusu çerçeve ve sınır etik kuralları içerir. Terapist ve danışan arasında arkadaş, sevgili vs. ilişkileri gibi sosyal çevremizle kurduğumuz ilişkilerdeki…

OKB Nedir? / Obsesif Kompülsif Özellikler nelerdir?

Obsesif Kompülsif Bozukluk Nedir? “Eşyaların simetrileri ve düzenleriyle uğraşmaktan yapmam gereken işleri yapamıyorum! “ ”Her yerde mikrop görmekten kendimi alamıyorum” Değişik takıntılara sahip insanlarla karşılaştınız mı daha önce?  Bazı insanlar vardır ki, yaptığı her şey güzel, kusursuz olsun isterler ve bunun için gece gündüz çalışacak motivasyona da sahiptirler. Bu kişilerin kusursuzluk uğruna kendilerini ne kadar…

psikohelp, psikolog

Narsisizm Nedir? / Belirtileri Nelerdir?

Bazı insanlar vardır ki, kendilerini diğer herkesten üstün ve başarılı görürler. Onların dünyasında diğer insanlar hedeflerine ulaşmalarında bir araçtır sadece, kimse onların seviyesinde olmadığı gibi onları anlayamaz da. /Narsisizm Nedir? / Belirtileri Nelerdir Kibir ve kendini beğenmişlik insanlar tarafından en itici bulunan davranışlardandır. Peki yukarıda bahsettiğimiz kişiliğe sahip insanlar toplumdan dışlandıkları ve sevilmedikleri halde neden…

Hiçbir Şey Yapmamazlık / İyi Hissetmek

Hiçbir Şey Yapmamazlık Günlerce evden çıkmadan  yatmak istediğiniz oldu mu? Modunuz düşük olduğu için mi bir şey yapmak istemezsiniz yoksa bir şey yapmadığınız için mi modunuz düşer? /Hiçbir Şey Yapmamazlık/ İyi Hissetmek/ Hiçbir şey yapmak istememek; çağın getirdiği, modern toplumlarda insanın içine düştüğü bunalım sonucu ortaya çıkan pasif duygudur. Depresyonun en kendini gösteren belirtisi olarak…

psikohelp, psikolog

Panik Atak Nedir? / panik atak tedavisi

Panik Atak Nedir? / panik atak tedavisi Daha önce sebebini bilmediğiniz bir şekilde mide bulantısı, terleme hatta kalp krizi geçirircesine çarpıntı yaşadığınız oldu mu? Sebebini bulamadığınız bu belirtilerin ruhsal bir hastalık olabileceğini düşünüdünüz mü? Panik atak, aniden ortaya çıkan ve zaman zaman tekrarlayan bir hastalıktır. Temel özelliğinin aniden çıkması olarak bilinmesine rağmen ilk panik atak…

OKB Nedir?

OKB Nedir?

OKB Nedir?   “Çok titizim, temizlediğim yeri tekrar tekrar temizliyorum, mikroplar konusunda çok hassasım.” “Kapıyı üç kere kapatmazsam ben ve ailemin başına büyük bir felaket gelecek.” Gibi zihninizi çok fazla meşgul eden düşünceler var mı? Bu düşünceleri engellemek için bir şey yapıyor musunuz? Çok fazla temizlik yapmak her ne kadar titizlik olarak kabul edilse de…

Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu

Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu

Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu “Çok fazla yiyorum, yemeden kendimi alamıyorum, aç olmadığım halde yiyorum, olması gereken kilomun üstündeyim ama bu kiloları nasıl vereceğimi bilmiyorum.” Yeme eylemi canlıların hayatta kalabilmesi için en temel ihtiyaçlardan biridir. Bir de aç olmamakla birlikte o an ki stresli durumdan uzaklaşmak için yeme eylemi vardır. Tok olduğu halde, olumsuz bir stresörden kaçmak…

Neden Ayrılamıyoruz?

Neden Ayrılamıyoruz?

Neden Ayrılamıyoruz? “İnsanlar ne düşünecek?” “Biraz daha beklesem düzelir mi?” “Belki düzelir diye çocuk sahibi olduk ama her şey daha kötüye gitti” İlişkilere başlama ve ilişkileri sürdürme konusunda yaşadığımız sıkıntıların yanında, belki de bizi en çok zorlayan durumlardan birisi ayrılık kararı aşamasıdır. Ayrılmak için çok geçerli sebeplerimiz olsa dahi, kimi zaman kendimize bahaneler bulur ve…

Sürgündeki Kendilik (Şizoid Kişilik Bozukluğu)

Sürgündeki Kendilik (Şizoid Kişilik Bozukluğu)- istanbul psikolog,online terapi Hayattan gizleniyorum… Kendimi soyutluyorum, kapatıyorum. Şu anda nasıl hissettiğimi anlatacak kelimeler bulamıyorum. Kendimi kurban gibi hissediyorum… İnsanların beni fark etmesini istemiyorum, biri beni fark ettiğinde sanki bir kaplumbağa gibi kabuğuma çekiliyorum… Ben hayatı yaşamıyorum, uzaktan seyrediyorum aslında… Yukarıdaki ifadeleri şizoid kişilik örüntüsüne sahip olan insanların sıklıkla kullandıkları…