Uzmanlara göre bu korkunun yaşanma sebebi kişilerin sahip oldukları fırsatların farkında olmaması ya da kendi yaşamlarını başkalarınınkilerle kıyaslayarak daha iyisine sahip olmaları gerektiği fikrinden doğmaktadır. Bu korku aynı zamanda topluma ait olma ihtiyacıyla da bağlantılıdır. Dışlanmış hissetmemek, toplumda bir yer edinebilmek için ötekilerden haberdar olma ihtiyacını hepimiz duyarız.
Spitz, temel ihtiyaçları düzenli olarak karşılansa dahi yeterli sevgi ve ilgi ile beslenemeyen çocuklarda hem zihinsel hem de fiziksel olarak gelişim bozukluklarının oluştuğunu belirtti.
Depresyonda görülen bu belirtilerin dışında bireyin yaşadığı depresyonu gülümseyerek gizlemeye çalışması da sık görülen bir durumdur.
Çevrenizde olumsuz bir deneyim yaşadığında hiçbir şey yaşamamış gibi hayatına eskisinden bile daha mutlu devam eden birini tanıdınız mı?
Kızların %15’i ve erkeklerin %6’sı travmatik bir olayın ardından travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) geliştirebilmektedir. TSSB’si olan çocuklar travmayı zihinlerinde tekrar tekrar yaşayabilir, kendilerine travmayı hatırlatan herhangi bir şeyden kaçınabilir veya oyunlarında travmayı yeniden canlandırabilirler. TSSB’si olan çocuklar ayrıca:
-Olduğundan daha küçük yaşta gibi davranabilir (örn: parmaklarını emmek)
-Odaklanma sorunu yaşarlar
-Daha depresif veya endişeli hissederler
-Başkalarına karşı şefkatli davranmakta güçlük çekerler
-Artan öfke ve saldırganlık durumları gözlenebilir
-Okulda problem yaşarlar
-Uyumakta zorluk çekerler
Hartmann, benliğin işlevlerini iki başlık altında toplamıştır: Birincil özerk benlik işlevleri ve ikincil özerk benlik işlevleri. Birincil özerk benlik işlevleri, tıpkı benliğin sentez işlevi gibi doğuştan gelen düşünme, anlama, öğrenme gibi bilişsel işlevleri kapsayan, çatışmadan uzak benlik işlevleridir.
Dissosiyasyonun çeşitli biçimleri vardır. Çocuklarda dissosiyasyonu öfke patlamaları, şiddete başvurma, yalan söyleme, üzgün ruh hali gibi şekillerde görebiliriz. Ergenlerde ise intihar girişimi, uyuşturucu madde kullanımı, bedenine zarar verme gibi sonuçları olabilir. Yetişkinlerde en sık gördüğümüz biçimleri depersonalizasyon ve derealizasyondur. Depersonalizasyon yaşayan kişi bedeninden ayrıldığını,
Bir arkadaşınızı kaybettiğinizde, kaybın acısına kapılmak kolaydır. Bu, iyi oluş haliniz için sağlıksız olabilecek önemli bir yas dönemi anlamına gelebilir. Bir kaybın etkisini hissetmenize izin vermek takdire şayan bir adım olabilir.
Benlik saygısı yüksek olan insanlar, ilişkilerindeki herhangi bir sorun için karşısındakini suçladıkları için daha kötü ilişkilere sahip olma eğilimindelerdir. Yüksek benlik saygısı, daha yüksek şiddet ve saldırgan davranışlar sıklığıyla da bağlantılı bulunmuştur. Ancak özgüveni nasıl algıladığımız kişiden kişiye her zaman tutarlı değildir.
Şiddet uygulamanın altında yatan motivasyonlardan biri özgüven eksikliğidir. Kişinin kendini güçsüz, yetersiz, aciz hissetmesi, bunları kabullenememesi ve sözel yolla kendini ifade etme becerisinden yoksun olması kişilerin şiddet uygulamasına neden olabilmektedir. Yani şiddet aslında acziyeti fiziksel güç uygulayarak gizleme yollarından biridir. Kişi, kendi içindeki öfkeyi yakınlarından çıkarır. Ötekini aşağılamak kişide tatmin hissi yaratır.
Sanal dostlukların olumsuz taraflarından biri, bu ilişkilerin fazlalığıyla orantılı olarak kişileri gerçek sosyal ortamlardan uzak tutmasıdır. Uzaktaki sanal dostlarla bir kahve içmek, beraber gezmek pek mümkün değildir. Aynı durum sanal aşklar için de geçerlidir. Sanal aşkımızla el ele tutuşup yürüyemez, yüzünde oluşan ifadeleri canlı olarak izleyemeyiz. Sanal ortamdaki kişilerle ilişkilerimizin bir kısmını gerçek hayatlarımıza da taşıyor, bir kısmını ise yalnızca mesajlaşma düzeyinde tutuyoruz. Yüz yüze gelişlerin ise bazıları yolunda giderken bazıları fiyaskoyla sonuçlanabiliyor.
