Yüksek Düzey Kişilik Örgütlenmesi

. Nevrotik ve yüksek düzey örgütlenme sahibi olan kişiler borderline örgütlenme gösteren kişilere göre daha yüksek gözlemleyen ego gücüne sahiptir. Yaptıklarının mantıksız olduğunun farkında olur ancak değiştirmekte güçlük yaşarlar.

Hızlandırılmış Deneyimsel Dinamik Psikoterapi

Hızlandırılmış deneyimsel dinamik psikoterapi (HDDP), iyileşmeye dayalı ve dönüşüme yönelik bir psikoterapötik tedavi modelidir. Amerikalı psikolog Diana Fosha, PhD tarafından geliştirilen HDDP, yaşamı değiştiren dönüşümü iyileştirme ve deneyimleme yeteneğinizi bulmayı amaçlar. HDDP, insanların işlev görmenin ve gelişmenin yollarını bulmalarına yardımcı olmak içindir ve genellikle geçmiş travma, depresyon, kaygı veya genel sıkıntısı olan kişiler için yararlıdır.

Alzheımer Hastalığı ve 7 Evresi

Yaşlılarda demansın en yaygın nedeni olan alzheimer hastalığı, hastayı yavaş yavaş bilişsel işlevlerden mahrum eden ilerleyici bir nörodejeneratif bozukluktur. Alzheimer hastalığı; merkezi sinir sisteminin çeşitli bölümlerinde nöronların ve sinapsların kaybından kaynaklanan; bilişsel işlevlerde gerileme, öz bakımda eksiklikler ve çeşitli nöropsikiyatrik ve davranışsal bozukluklarla karakterize ilerleyici bir hastalıktır.

Ergen Danışanlarda Psikoterapi

Ergen psikolojisinde çalışmak, beyni çocukluk aşamasını geçmiş ancak bir yetişkin kadar olgunlaşmamış birinin özel ihtiyaçlarını göz önünde bulundurmak anlamına gelir. Ergenlik yılları önemli bir gelişim dönemidir. Uzmanlar, bu yıllarda ruh sağlığı mücadelelerinin nadir olmadığını ve her üç lise öğrencisinden birinin üzüntü ve umutsuzluk gibi depresyon belirtileri bildirdiğini öne sürmüştür. Yetişkinlerde olduğu gibi, terapide gençlerin bu yaygın endişelerden bazılarını ele almaları önemli bir kaynak olabilir.

Terapi, çocuğunuzun kendini keşfetme, stres, yaşam olayları veya zihinsel sağlık sorunları gibi çeşitli konularda destekleyebilir. Bazen, birkaç terapi seansı bile çocuğunuzun genel refahı için fark yaratabilir.

istanbul psikolog, online psikolog, online terapi, psikolog tavsiye

Çocukluğumuzun Gizli Kutuları ve Aşk/Şema Kimyası

Şema kimyası başlangıçta elektrik hissi ,hoşlanma hissi gibi normal romantik duygularla karşılaşmak mümkün. Ancak şema kimyasında özellikle yoğun ve kısa çekimler yaşanır. Özellikle ilk bakışta aşkın şema kimyası ile yakından ilişkilidir. Tanışır tanışmaz yıllardır tanıdık gibi cümleler o ilişkide şema kimyasının göstergesidir. Kısa süreli tanıdığın birini yıllardır tanışıyormuş hissiniz o kişinin hal ve hareketlerinin size tanıdık gelmesinden kaynaklanmaktadır. Bir anda gelen yoğun çekim ve güven hissi bu talihsiz tanıdıklığın eseri olabilir.

İkincil Travmatik Stres Nedir?

Travmatik olaylara doğrudan maruz kalmış kişiler kadar, bu olaylara tanık olan veya çeşitli kanallardan bilgi edinmiş kişiler de benzer şekilde etkilenebilirler. Bu açıdan baktığımızda, travma mağdurları ile yoğun ilişkiler kurmayı gerektiren meslek gruplarındaki bireylerin travmatik deneyimlerden dolaylı olarak etkilenebileceği söylenebilir. Travmatik yaşantılardan dolaylı şekilde etkilenme durumu bakımından risk altında olan meslek gruplarına doktorları, ruh sağlığı uzmanlarını, sosyal hizmet görevlilerini, kurtarma ve acil durum görevlilerini, itfaiyecileri, polis memurlarını, avukatları ve hakimleri örnek verebiliriz.

İçimde Fırtınalar Koparken Nasıl Sakin Kalabilirim?

Duygular aşırı olmadıklarında bizler için yararlı bir amaca hizmet eder. Bize bilgi sağlarlar, kararlarımızı etkilerler ve bizi harekete geçmeye zorlarlar. Örneğin, gece tek başınıza yürürken korku hissederseniz ve yakınlarda ayak sesleri duyarsanız, beyniniz sizi otomatik olarak harekete geçirerek bir tehlike durumunda koşmaya hazır olmanızı sağlar. Veya iş ortamınızda size adil davranılmadığını hissediyorsanız öfkeniz insanların size daha adil davranması için değişiklik yapmaya motive eder.

Sevdiğimizi Kaybetmekten Neden Korkarız?

kaybetme korkusunun çocuklukta başlaması alışılmadık bir durum değildir. Çocuklukta yaşanan kayıp ve travma, romantizm ve romantik ilişkilerle ilgili görünmese de çocukluktaki ilişkileriniz genellikle gelecekteki tüm ilişkilerinizin temelini oluşturur ve çocuklukta ebeveyn ilişkileri ve arkadaşlıkların açtığı yaraları yetişkinliğe kadar taşıyabilmekteyiz. Bu korkunun yaygın bir kaynağı, ebeveyn ihmali veya istismarı olabilmektedir.

Bedenimizin Ruhsal Alarmı -Psikosomatik Belirtiler

Duygularımız sadece düşünce ve davranışlarımızı etkilemez, bedenimizin üzerinde iz bırakır. İfade edilemeyen ve kabullenilemeyen duygular biz onları yok saydıkça bedenimiz üzerinde daha çok hakimiyet kurmaya başlar. Ve bazen öyle bir noktaya gelir ki aklımızda bize rahatsızlık veren düşünceler, duygular tamamen unutulmuş ama bedende etkisinin açıkça devam ettiği durumlar ortaya çıkar. Bu durumda nedeni belli