Gerçek Aşk mı yoksa Sadece bir Fantezi mi?

Gerçek Aşk mı Yoksa Sadece bir Fantezi mi? Sevgi mi, şehvet mi diye merak ediyorsanız kendinize şu 10 soruyu sorun. İlkbaharın geldiği zaman, fantezimizin sevgiye dönüştüğünü söylerdi eskiler. bunun gerçeği için hala bir nesnel ölçütlere ihtiyacımız vardır. Çiftleşme mevsimi ve çiftleşme ritüelleri her canlı türünde içgüdüsel olarak vardır, ancak insanlar her yeni nesilde bu davranışlara…

Yaşadığımız Öfkenin Düzeyi ve Zamanı Ne Kadar Önemli?

Yaşadığımız Öfkenin Düzeyi ve Zamanı Ne Kadar Önemli?

Yaşadığımız Öfkenin Düzeyi ve Zamanı Ne Kadar Önemli? Öfke hepimizin zaman zaman hissettiği bir duygudur. Günlük hayatta istemediğimiz bir durumla karşılaşabiliriz veya hayatımızda umduğumuz bir şeyin gerçekleşmediği zamanlar da olabilir. Böyle durumlarda kendimizi öfkeli hissetmemiz gayet normaldir. Her duygu gibi öfkeyi de belli bir düzeyde ve belli bir süre zarfında yaşamamız olağandır. Örneğin, partnerimizden ayrıldığımız…

Duyguya Ulaşamamak: Aleksitimi

Duyguya Ulaşamamak: Aleksitimi Duygularımız yaşadığımız süre boyunca bize eşlik ederler. Davranışlarımızı ve sosyal hayatımızı doğrudan etkileyen duygularımız, aynı zamanda davranışlarımız ve sosyal hayatımızdan etkilenir. Yaşamımızın en temel öğesi olan duyguları; tanımak, anlamak ve ifade edebilmek büyük önem taşır. Peki duygularımızı tanımak ve ifade etmek konusunda yetersizlik hissedersek?…

Aşırı Sağlıklı Beslenmek neyin habercisi olabilir?

Aşırı Sağlıklı Beslenmek neyin habercisi olabilir? Günümüzde sağlıklı beslenme programları, blogları ile oldukça popüler hale gelen sağlıklı beslenme hareketinin bir noktadan sonra hastalığa dönüşebileceğini biliyor muydunuz? Sosyal medyadaki güzellik ve beden algısı, günümüzde insanların beslenme şekillerini de etkiledi. Bu mecradaki sağlıklı beslenme hesapları, bloggerlar ve ünlülerin paylaştığı sağlıklı beslenme tarifleri çoğu…

Uyum sağlamayı niye tercih ederiz?

Uyum sağlamayı niye tercih ederiz? Ne sıklıkla uyma davranışını gösteriyoruz? Peki bunun ne kadar farkındayız? Aslında baktığımızda gündelik hayatımız pek çok uyum içeren davranışlarla doludur. Ailemize uyum gösteririz, arkadaşlarımıza uyum gösteririz, toplumsal kurallara uyum gösteririz, sosyal ortamımıza, arkadaş grubumuza ve hatta doğaya da uyum gösteririz. Hayatımızda karşımıza çıkan…

Gelişim Evreleri

Çocuklarımız Gerçekten Büyüyor mu?

Çocuklarımız Gerçekten Büyüyor mu? Çocuklarımız Gerçekten Büyüyor mu? Günlük hayatlardan örneklerin olduğu, ilk bakışta insanların kendini görebileceği ayrılma bireyleşme özelliğinin yaşamımızdaki karşılığı neler olabilir? Sevgilisinden ayrılamayan, kendi fikirlerini söylemek yerine çoğunluk kararlarına göre hareket eden, insanlara kolayca küsen ya da ilişkilerinde kolayca endişeye kapılan insanların bu düşünce ve davranışlarının altındaki sebeplerden biri yaşamımızın ilk dönemlerinde…

Tıkınırcasına Yeme Bozukluğundan Nasıl Kurtulurum?

Tıkınırcasına Yeme Bozukluğundan Nasıl Kurtulurum? Yemek yemek hemen hemen her toplumda, kültürde kişileri birleştiren, sosyalleştiren, üzüntü ve sevinç anlarında kişileri birbirine bağlayan ve bu sebeple de kişiler üzerinde duygusal etkisi olan…

Boşanma Sizi ve Çocuğunuzu Nasıl Etkiliyor?

Boşanma Sizi ve Çocuğunuzu Nasıl Etkiliyor? Boşanma, nikâh yoluyla evlenen iki kişi arasında yapılan bir anlaşma olarak tanımlanabilir. Türkiye İstatistik Kurumu’nun 2017’de yayınladığı boşanma oranlarına bakıldığında ülkemizde boşanma oranlarında son dönemde belli bölgelerde artış gözlemlenmiştir. Ancak bunun birey üstündeki etkileri tartışmalı bir konudur. Boşanma eylemi sadece iki kişi arasında başlarken, bu süreç boyunca ailedeki…