Beck Anksiyete Ölçeği/Psikolojik Testler
Beck Anksiyete Envanteri, bireydeki anksiyeteye dair belirtileri ölçmek amacıyla kullanılan bir ölçektir. Bireydeki titreme, terleme, kalp çarpıntısı gibi fiziksel belirtileri ölçmenin yanında endişe, huzursuzluk, gerginlik ve korku duygusunun düzeyini de ölçmektedir. Test sonucu eğer anksiyete dair belirtiler varsa bu belirtilerin düzeyine dair de bilgi vermektedir. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen yetkili mercilere başvurunuz.
Aşağıda insanların kaygılı ya da endişeli oldukları zamanlarda yaşadıkları bazı belirtiler verilmiştir. Lütfen her maddeyi dikkatle okuyunuz. Daha sonra her maddedeki bugün dahil son bir haftadır sizi ne kadar rahatsız ettiğini anlatan uygun yeri işaretleyiniz.
(Ulusoy ve arkadaşları tarafından geliştirilmiştir.)
63/42 için ne yapabilirim
63/60 için ne yapabilirim
Merhaba, anksiyete ile baş ederken profesyonel bir destek almanızı öneririz.
45 puan aldım. Sanırım psikolog arayışına giriyorum
Geç bile kaldın
Kafamda soru işaretleri
Benim de ve sesler:)
bende de aynı sorular
Bitmedi gittiler onlarla birlikte kafayı yicez
Devamlı uyumak istiyorum ise gitmek istemiyorum ne yapmalıyım
Bu son bir aydır bende de oluyor
15 yildir böyleyim isten nefret ediyorum
bende son iki haftadır böyleyim
İstifa et :d
Herseyi cok düşünmekten yoruldumm kontrol edememekten nasıl iyileşebilirim
63/60 hic şaşırmadım
65/33 anksiyetem varmı yokmu anlamadım?
63/43 çok az çıktı anksiyeteden olecem nerdeyse
Böyle hissediyorsanız terapiye başlamanızı tavsiye ediyoruz
Ya yüksek çıktı biraz destek mi almam gerekiyor
Muhtemelen evet benimde baya yuksek çıktı
Daha önce hiç destek almadım. psikoterapi ile gerçekten iyileşme oluyor mu?
oluyor ama uzun bir yol ben bir yıl gittim ve bence dahada devam etmem gerekiyor 35 yıl boyunca bu hale geldim bir yılda toparlanamam sonuçta
63/55 çıktı artık dayanamıyorum daha 19 yaşımdayım hayattan,ailemden bıktım
Kızımda böyleydi terapiye başladı şuan daha iyi
63/45
Cok kotu
Yeter artık dayanamıyorum
Terapiyle gercekten iyilesirmiyim
63/53 çıktı
Herseyin kafama takmaktan bıktım
psikoloji
41 psikolojik destek almam mı gerekiyor hiç iyi değilim çünkü
Merhaba 41 seviyesi yüksek düzey anksiyete aralığı içerisinde yer almaktadır. Fakat anksiyete seviyesinin belirlenmesi için bu tek başına yeterli değildir. En yakın zamanda psikiyatrik ya da psikolojik desteğe başvurmanızı öneririz.
Terapiye başladım inşallah iyilesicem
63/60 iki yıl once 10 seans terapiye gittim
Çok iyi geldiğini sanıp biraktim erken davrandım daha devam etmem gerekiyordu
Gene anksiyetem tetiklendi
Bende tek iyilesecegimj zannediyordum
Baya yüksek çıktı 63/55 ne yapmalıyım destekmi almalıyım annem nasıl izin verecek
63/25 çıktı herkes anksiteyen vardı dedi ama az çıktı türkiyede yaşamaya göre çok az çıktı
Kocam ve ailesi yüzünden anksiyetemin tavan yaptığı bir gundeyim
Evli kadınların çilesi:)
bende de çalıştığımdan beri başladı artık dayanılmaz seviyede
Merhaba anksiyetenin çalışılabilmesi için psikolojik yardım almanızı öneririz.
63/40
Yüksek çıktı
İyi cikti
O kadar yukseki fulledim resmen
kpss mi:)
Gene yüksek gene yüksek yeter
63/37 terapi ise yaramaya başladi
Herseyi o kadar dusunup takıyorumki
Devamli vesveselerim var ne yapacagimi bilmiyorum
Bende öyleyim
63/32 ne oluyor simdi
63/50 5 aydır bununla baş etmeye çalışıyorum ne yapacağım artık bilmıyorum
Bende 1 yıldır uğraşıyorum
63\57 Sakasina anksiyetem var diye diye sonunda oldum
Bende anksiyete var gider psikoloğa iki seans alır
Psikolog bunu sunu yap biter zannettim çünkü dizilerde hep oyle gordum
Terapinin dizilerde anlatilanla alakasi yokmuş
Baya hayal kırıklığına ugradim sonra arastirdim giitim suan 20 seans yaptık yavas yavaş kendime gelecegim
Sen iki seans dusunmusun ben tek seansta iyileşirim zannediyordum
Çok az çıktı her dışarı çıkacağımı düşündüğümde bile kalbim kalbim hızlı ellerim terliyor
Hadi
63/47 Anksiyetem tavan yaptı gidiyor
halka arz gibi benim ki de tavan tavan gidiyor 🙂
Merhaba, durumunuzun daha iyi değerlendirilmesi ve uygun terapinin sağlanması için psikolojik destek almanızı öneririz.
63/55 çıktı daha 19 yaşındayım normalmi ailemden ayrılıp okula geldim hergun bir saat annemle konusmasam uyuyamıyorum nereye gitsem anneme mesaj atıyorum ne yapacağımı bilmiyorum
Merhaba kaygı düzeyinizin çalışılabilmesi için en yakın zamanda psikolojik desteğe başvurmanızı öneririz.
63\51
Ne anlamalıydım bundan terapiyemi baslamaliyim
Ne kadar çıktı
yüksek çıktı ne yapmalıyım
Merhaba anksiyetenin çalışılabilmesi için psikolijk desteğe başvurmanızı öneririz.
63\48 cıktı psikiyatriye gittim kaygı bozukluğu tanı koydu
İlacç verdi ama hala kendimi iyi hissetmiyorum
Merhaba, kaygı bozukluğu ile baş ederken psikiyatrist tarafından sağlanan ilaçlı tedavinin yanı sıra psikolojik destek de almanızı öneririz.
Yaaa anksiyetem artmasinda ne yapsın hep sevgilim yüzünden cileden çıkartıyor beni bide en son psikolojik sorunların var galiba diyor
Merhaba anksiyete konusunda çalışabilmek için psikolojik destek almanızı öneririz.
30 yaşıma geldim 5 yıldır anksiyete krizleri geçiriyorum evde kpps çalışıyorum
Her Allah’ın günü neden evlenmiyon neden hala atamadin bıktım bıktım
Kpss o bence sen çalışmayı birak daha ismini yazamıyorsun:)
Merhaba, yaşamış olduğunuz anksiyete krizleri ile ilgili profesyonel destek almanızı öneririz.
Yemek bile istemiyorum yataktan kalkınca sanki tüm dünya üzerime geliyor
Merhaba içinde bulunduğunuz durumun çalışılabilmesi için psikolojik destek almanızı öneririz.
63 / 47 ne anlama geliyor ?
Merhaba, beck anksiyete testi kaygı durumunuzu ölçen bir testtir. Şiddetli anksiyete ile baş edebilmek için profesyonel bir destek almanızı öneririz.
Nefes alamıyorum doktora gittim hiçbirşeyin yok dedi
Merhaba, anksiyete ile baş edebilmek için psikolojik destek almanızı öneririz.