Psikohelp - İstanbul psikolog, online psikolog, online terapi

Beck Anksiyete Ölçeği/Psikolojik Testler

 

Beck Anksiyete Envanteri, bireydeki anksiyeteye dair belirtileri ölçmek amacıyla kullanılan bir ölçektir. Bireydeki titreme, terleme, kalp çarpıntısı gibi fiziksel belirtileri ölçmenin yanında endişe, huzursuzluk, gerginlik ve korku duygusunun düzeyini de ölçmektedir. Test sonucu eğer anksiyete dair belirtiler varsa bu belirtilerin düzeyine dair de bilgi vermektedir. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen yetkili mercilere başvurunuz.

Aşağıda insanların kaygılı ya da endişeli oldukları zamanlarda yaşadıkları bazı belirtiler verilmiştir. Lütfen her maddeyi dikkatle okuyunuz. Daha sonra her maddedeki bugün dahil son bir haftadır sizi ne kadar rahatsız ettiğini anlatan uygun yeri işaretleyiniz.

 

(Ulusoy ve arkadaşları tarafından geliştirilmiştir.)

 

Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

1.Bedeninizin herhangi bir yerinde uyuşma veya karıncalanma *
2.Sıcak/ ateş basmaları *
3.Bacaklarda halsizlik, titreme *
4.Gevşeyememe *
5.Çok kötü şeyler olacak korkusu *
6.Baş dönmesi veya sersemlik *
7.Kalp çarpıntısı *
8.Dengeyi kaybetme duygusu *
9.Dehşete kapılma *
10.Sinirlilik *
11.Boğuluyormuş gibi olma duygusu *
12.Ellerde titreme *
13.Titreklik *
14.Kontrolü kaybetme korkusu *
15.Nefes almada güçlük *
16.Ölüm korkusu *
17.Korkuya kapılma *
18.Midede hazımsızlık ya da rahatsızlık hissi *
19.Baygınlık *
20.Yüzün kızarması *
21.Terleme (sıcaklığa bağlı olmayan) *

28 comments on “Beck Anksiyete Ölçeği

  1. 63/60 iki yıl once 10 seans terapiye gittim
    Çok iyi geldiğini sanıp biraktim erken davrandım daha devam etmem gerekiyordu

    Gene anksiyetem tetiklendi

Bir Cevap Yazın