Çoğu ilişkide bir süre sonra insanlar kendilerine aynı soruyu sorar, “Bu benim için doğru kişi mi?” . İster yeni bir ilişki olun ister on yıl içinde, bu kaçınılmaz bir sorudur. Bu sorunun her zaman şüpheden veya güvensizlikten doğması gerekmez. Partneriniz için romantik, bağlılık duygularınızı denemek ve dengelemek normal, sağlıklı bir şüphecilik olabilir. Birini son derece…
Özgüvenden bahsetmeden önce güven duygusunun ne olduğunu açıklamak gerekir Güven; çekinmeden, korkmadan ve şüphelenmeden bağlanma, iş birliği yapma ve inanma duygusudur. Peki kendine güven nedir? Kendine güven; kendi fikirlerinize, öğrenme yeteneğinize ve duygularınıza inanmanızdır. Hayatın her döneminde ihtiyacımız olan bir duygudur. İş hayatımızda, okulda aile veya arkadaş ilişkilerimizde türlü türlü durumlarla yüzleştiğimizde özgüven duygumuz devreye…
Flört şiddeti 1980’lerden sonra oldukça yeni ortaya çıkan bir kavramdır. Flört şiddeti romantik ilişki içerisindekilerin birbirlerine yönelik sözel, cinsel, sosyal kısıtlamalar, duygusal ve fiziksel şiddet barındıran eylemlerde bulunmasıdır. Toplumumuza bakıldığında genelde kadınlara uygulandığı bilinmektedir. Ancak kadınlar gibi erkekler de çeşitli şiddet türlerine maruz kalabilmektedirler. Dünya Sağlık Örgütü şiddeti 3 kategoride değerlendirmekte. 1. Öz yönelimli şiddet:…
İlişkileri yıpratabilen aldatma konusu bazen affetmeyle sonuçlanabildiği gibi ilişkinin bitmesiyle de sonuçlanabilmekte. Affetmenin büyük bir erdem sayıldığı kültürümüzde affetmeyi mercek altına alalım. “İlişkilerde affetme nasıl işler? Kimi çiftler affederken kimileri neden affetmez? Affetmek nedir?” gibi sorulara cevap bulmaya çalışacağız. Affetme nedir ve nasıl gerçekleşir? Araştırmacıların affetme tanımlamalarında; affetmenin çok boyutlu bir yapı ve süreç olarak…
Bir kaynakta sadakatsizlik yani aldatma “yakın ilişki bağını tehdit eden gizli cinsel, romantik veya duygusal ilişki” olarak karşımıza çıkmakta. Aldatma olgusu çok yönlü ve karmaşık bir olgu olarak ortaya çıkar. Bu çıktığı bütün durumlarda eşlerin aileden gelen köklerinin etkisini, bireysel özelliklerini, kişiye özel ilişkisel meselelerini kapsadığı gibi farklı aldatma çeşitlerinden bahsetmek mümkün. Evliliklerin ve ilişkilerin…
Günümüzde her an ellerimizde olan akıllı telefonlarımızla başka sanal dünyalara dalmaktayız. Her sabah uyanıp ilk işimizin sosyal medya hesaplarımızı kontrol edip kimin nereye gittiği, neyi aldığı, ne giydiği, kiminle birlikte olduğu, neler yaşadığı gibi kısacası kimin ne yaptığını check ettikten sonra yüzümüzü yıkayarak günümüze devam ediyoruz. Bir insan beyni bu kadar bilgiye sabah gözünü açtığı…
Öfke dendiğinde aklımızda canlanan şey genellikle negatif, yıkıcı ve zararlı bir duygu olur. Bu noktaların gerçeklik payı olmakla birlikte çoğu zaman öfke ve saldırganlığın birbirine karışmasından kaynaklanan bir yanlış anlaşılmanın sonucudur. /kontrol Öfke karşılanmamış isteklere, beklenmeyen sonuçlara ve gerçekleşmeyen beklentilere gösterilen doğal ve evrensel, duygusal bir tepkidir. Ve maalesef ki bu doğal tepkinin kontrolden çıkması durumunda bazı istenmeyen…
Sabah güne gözlerimizi ilk açtığımızda, yatağın başucunda duran telefonlarımıza bir göz attığımızda gece gelen veya maillerimizde dolup taşan reklamlardan hepimiz bunalmış olabiliriz. Ancak bazen de kendimizi alamayıp “ne gelmiş hemen bakıp çıkayım” deyip reklamın yapıldığı ürünlerde kayboluruz. “Bu kadar maruz kaldığımız bir durum, biz insanlar üzerine nasıl bir etkisi vardır?” sorusu aklıma takıldığında reklamlara farklı…
Aşık olduğumuzu nasıl anlarız? Bir çoğumuz aşık olduğumuz anlarda karnımızda kelebeklerin uçuşması, kalbimizin hızlı hızlı atması, gözlerimizin aşık olduğumuz kişiden başka kimseyi görmemesi, hep aşık olduğumuz kişinin yanında olma isteği, onu düşünmeden edememe gibi fiziksel ve psikolojik bir takım süreçle yaşıyoruz. Ancak aşk, bu hissettiklerimizden çok daha fazlasını içeren, göründüğünden çok daha karmaşık olan bir…
Söz konusu yalnızlığın sadece fiziksel bir durum olmadığını aksine daha çok kalabalıklar içerisindeyken hissedilen bir kavram olduğunu dile getirmiştik. Peki başlığımızda bahsettiğimiz “yalnız kalma kapasitesi” nedir?
Haşim BELTEN
Uzman Klinik Psikolog
Elif AKSAR
Uzmak Klinik Psikolog
Gamze Yeşim GÖKTÜRK
Uzman Klinik Psikolog
Esra KESKİN
Uzman Psikolog
Süreyya ÇALIK
Klinik Psikolog(Tez Döneminde)
Zahide KUYUMCU
Klinik Psikolog(Tez Döneminde)
Funda SARI
Psikolog
Begüm BAYAR
Klinik Psikolog
Hanife BARIŞ
Uzman Klinik Psikolog
Tarih: Saat Hizmet: İletişim Bilgilerini Doldur
Bizi Arayın