Aşık olduğumuzu nasıl anlarız? Bir çoğumuz aşık olduğumuz anlarda karnımızda kelebeklerin uçuşması, kalbimizin hızlı hızlı atması, gözlerimizin aşık olduğumuz kişiden başka kimseyi görmemesi, hep aşık olduğumuz kişinin yanında olma isteği, onu düşünmeden edememe gibi fiziksel ve psikolojik bir takım süreçle yaşıyoruz. Ancak aşk, bu hissettiklerimizden çok daha fazlasını içeren, göründüğünden çok daha karmaşık olan bir…
Gerçeklik Terapisi için en önemli kavram olan seçim teorisine göre insanlar doğumlarından ölüme kadar geçen süredeki tüm davranışlarının içsel yönelimli ve seçilmiş olduğunu ileri sürer. Aslında evli olduğumuz kişi, arkadaşlarımız, saçımızın rengi, oturduğumuz sokak, sabah kalktığımızda giymek için seçtiğimiz kıyafet bile rastgele değildir. Her davranışımız seçimin birer parçasıdır. Seçim teorisine göre yaptığımız her şey kendi…
Hayatımızda önemli bulduğumuz herkesle bir ilişki geliştiririz. Bu ilişkiler bazı zamanlar oldukça rayında giderken bazı zamanlardaysa raydan çıkmış gibi hissedebiliriz. Her şey yolunda olduğu zamanlar kuvvetle muhtemel kavgasız geçen zamanlardır. Ancak tartışmaların olduğu, tansiyonun yükseldiği ve ağızdan çıkanların düzeltmeye artık geç kalındığı anlar olabilir ve bu anlar ilişki için dönüm noktaları niteliği taşıyabilmektedir. Mutlaka bu…
18.yüzyılın sonlarına doğru Aziz Augustinus’un ‘İtiraflar’ adlı eserinde kişiliğin bir bütün olup olmadığı tartışılır ve ‘bölünmüş kişilik’ kavramı ortaya çıkmıştır.1880’de bu konu hem filozoflar hem de psikiyatristler tarafından tartışılıyordu. Bir ego durumu, bileşenleri ortak bir prensip çatısı altında bir araya getirilen ve az çok geçişli olan bir sınırla diğerinden ayrılmış organize bir tecrübe veya davranış…
Bir önceki yazımda narsistin oluşumunda etkili olan çocukluk dönemi ve ebeveyn ilişkisiyle alakalıyken bu yazımda ise büyüyen, gelişen ve erişkin olan bir narsist ile yaşamın nasıl olabileceği üzerinde duracağım. Eminim hepimiz hayatımızın bazı alanlarında bir narsistle karşılaşmışızdır. Ya bir patronda, babada, eski sevgilide, abide ya da kendimizde bu örüntüyü keşfetmiş olabiliriz. Bazılarımız ise daha önce…
. Çünkü kendisini mükemmel ve güçlü gören bebek eğer annenin gözlerinde o mükemmelliği yaşayamazsa düş kırıklığı yaşar. Aynı şekilde anneden boğucu bir ilgi gören ve pohpohlanan bebeklerde de bu narsisistik denge sarsılmış olur. Yani aslında sağlıklı bir narsisizm yaşamak yeterli düzeyde ilgi ve empati ile mümkün. Kohut bu duruma yerinde ve yeterince kırılma der.
kaygının hiç olmaması tedbir almamamızı ve virüsün bize bulaşma ihtimalini arttırırken, yoğun kaygı panik olup ruhsal dengemizi bozmamıza ve çevremizdekilerin de ruh sağlığına zarar vermemize sebep olabilir. Olması gereken düzeyde kaygılanabiliriz ve bu kaygının getirisi olarak tedbirlerimizi alırsak korkulacak durum kalmayacaktır.
Sürgündeki Kendilik (Şizoid Kişilik Bozukluğu) Hayattan gizleniyorum… Kendimi soyutluyorum, kapatıyorum. Şu anda nasıl hissettiğimi anlatacak kelimeler bulamıyorum. Kendimi kurban gibi hissediyorum… İnsanların beni fark etmesini istemiyorum, biri beni fark ettiğinde sanki bir kaplumbağa gibi kabuğuma çekiliyorum… Ben hayatı yaşamıyorum, uzaktan seyrediyorum aslında… Yukarıdaki ifadeleri şizoid kişilik örüntüsüne sahip olan insanların sıklıkla kullandıkları görülebilmektedir. Şizoid kişilik…
Nasıl Anda Kalabiliriz? Otomatik Pilottan Kurtulmak Kitap okumak için oturmuşken, sayfanın sonuna geldiğinizde, aslında hiç bir satırın aklınızda kalmadığını farkettiğiniz oluyor mu? Ya da odanızdan salondaki bir şeyi almaya diye çıkıp kendinizi mutfakta, buzdolabını karıştırırken bulduğunuz? Veya eşiniz size sert bir cevap verdiğinde hiç düşünmeden bağırmaya başladığınız? Bilim insanları bu halimizi, gideceği varış noktasının…
SINIR “Çocuğumun odasına kapısını çalmadan girmemin ne mahsuru var ki? Sevgilimin telefonunu karıştırmaktan kendimi alamıyorum.” Bazen yanlış olduğunu bildiğimiz halde kendimizi alıkoyamadığımız bu gibi davranışlarda bulunabiliyoruz. O an için merak edip bakmak istiyoruz veya “ne önemi var ki” diye düşünüp dikkat etmediğimiz, gözden kaçırdığımız durumlar olabiliyor. Aslında o kişi için önemli olduğunu unutabiliyoruz ve farkında…
Haşim BELTEN
Uzman Klinik Psikolog
Elif AKSAR
Uzmak Klinik Psikolog
Gamze Yeşim GÖKTÜRK
Uzman Klinik Psikolog
Esra KESKİN
Uzman Psikolog
Süreyya ÇALIK
Klinik Psikolog(Tez Döneminde)
Zahide KUYUMCU
Klinik Psikolog(Tez Döneminde)
Funda SARI
Psikolog
Begüm EKİNCİ
Klinik Psikolog
Hanife BARIŞ
Uzman Klinik Psikolog
Yağmur VARDAR
Uzman Klinik Psikolog
Date: at Service: Leave your contacts!
Bizi Arayın
