Kaygı-Stres | Psikohelp / istanbul Psikolog, Şişli Psikolog, psikolog
Aralık 1, 2022

Depresyonun Psikodinamiği

Depresif bireyler, erken çocukluk döneminde memeden çok erken veya ani olarak kesilmiş veya uyum sağlama kapasitesinin çok üstünde bazı hayal kırıklıkları yaşamış kişiler olarak görülmüşlerdir. Freud depresif eğilimlerin önemli bir öncülünün erken çocukluk döneminde yaşanan kayıp deneyimi olduğunu söyler. Çocuğun, ayrılma-bireyleşme döneminde yaşadığı kayıp, bazı depresif dinamiklerin yerleşmesini neredeyse kaçınılmaz kılar. Yas tutmanın engellendiği bir aile ortamında büyüyen çocuk için de aynısı söylenebilir. Örneğin ebeveynlerinin boşanmasının ardından, çocuğa bu durumda üzülecek bir şeyin olmadığının, anne-babasının ayrı evlerde yaşamasının çok daha iyi olacağını söylenmesi ve çocuktan da üzülmeyeceği konusunda güvence almak için ısrar edilmesi durumunda; çocuğun yas duygusu gözden kaybolup gizlenir ve sonunda, kendilikte bir şeylerin hatalı olduğu inancı biçimini alır.
Kasım 25, 2022

Yas Sürecine Genel Bakış

Ölen kişi ile yas tutan birey arasında çatışmalı bir ilişki varsa, yastaki birey suçluluk duyabilir ve buna bağlı olarak yas sürecini uzatmaya çalışabilir. Ölen kişiyle bağımlı bir ilişkisi olan birey ise kendini yalnız ve çaresiz hissedebilir. Dünya onun için daha güvensiz bir yerdir ve yeniden hayata uyum sağlamakta zorluk yaşayabilir.
Kasım 15, 2022

Çocuklarda Obsesif Kompulsif Bozukluk(OKB)

Çocuklarda en sık görülen belirti bulaşma obsesyonudur. Bunu yıkama, temizleme, temizlenme davranışları izler. Obsesyondan kurtulmak için sergilenen bir diğer davranış ise kaçınma davranışıdır
Kasım 11, 2022

Savaş Ya Da Kaç Tepkisi

Aniden ortaya çıkan stresli durumlarda evet, bu tepki işimize yarayabilir fakat kronik bir stres söz konusu olduğunda savaş ya da kaç tepkisine odaklı fizyolojik tepkiler kontrolsüz biçimde devam ederse uzun vadeli olumsuz etkiler ortaya çıkabilir. Neyse ki bütün bu sistemleri harekete geçiren mekanizma, bu tepkileri sonlandırabilir de
Kasım 2, 2022

Psikoterapiden En İyi Nasıl Yararlanılır

Kronik stres, yüksek tansiyon ve kalp hastalığı gibi fiziksel sağlık sorunlarına yol açabilir. Ayrıca anksiyete ve depresyon gibi zihinsel sağlık koşullarını da kötüleştirebilir. Psikoterapi, hayatınızı ele geçirmemesi için stresi nasıl yöneteceğinizi öğrenmenize yardımcı olabilir.
Ekim 31, 2022

Bilişsel Uyumsuzluk Kuramı

Birey sahip olduğu bu görüşlerin dışına çıkmadığı ya da bu inançlara ters bir durum veya bilgiyle karşılaşmadığı müddetçe çelişki yoktur. Birey sahip olduğu inançlarla tutarsız bir davranış içine girdiğinde veya sahip olduğu inançlar genel inançlara uymadığında bilişsel uyumsuzluk belirir.
Ekim 28, 2022

Büyüme Korkusu

yaşayan bireylerin kendilerine yönelik bu algıları kendilerine yönelik olumlu bir tutum takınmalarını engellemektedir. Büyüme korkusu yaşayan kişilerin öz-şefkat düzeyleri düşüktür. Kendi hatalarına acımakta ve kendi deneyimlerini diğerlerinin deneyimlerinden ayırmaktadır. Sorumluluk almak gibi bireyin keyif almasını
Ekim 27, 2022

Çocuklar neden mastürbasyon yapar ve bu konuda ne yapmalı?

Çocuğunuzun mastürbasyon alışkanlıklarından endişe ediyorsanız, sağlıklı bir şekilde mastürbasyon yapmasına yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey var. İlk olarak, cinsiyet ve cinsellik hakkında doğru bilgilere erişebildiklerinden emin olun. Bu onların bedenlerini ve neyin iyi hissettirdiğini anlamalarına yardımcı olacaktır. İkincisi, onları hem cinsel organlar hem de vücudun diğer kısımları dahil olmak üzere farklı dokunma türlerini denemeye teşvik edin. Son olarak, ihtiyaç duyduklarında onlara mahremiyet sağlayın ve mastürbasyon alışkanlıkları hakkında
Ekim 26, 2022

Dehşet Yönetim Kuramı

Bilinçli veya bilinçsiz bir şekilde birey dehşet duygusundan yani ölüm korkusundan kaçmaya çalışır. Ölüm korkusundan kaçmak için birey sembolik anlamda ölümsüzlüğe ulaşmaya çalışırlar. Bu ölümsüzlük düşüncesi için insan kültürel görüşlere sığınır. Kültürel dünya görüşlerini koruma bireyin ölüm korkusunun yarattığı kaygıyla baş etmek için başvurduğu iki yoldan biridir. Bu kültürel dünya görüşleri genel olarak bireyin hayatını
Ekim 24, 2022

Çocuk ve Ergenlerde Okul Reddi

Okul reddi durumu çocuklar, aileler ve okul personeli için sıkıntı ve stres yaratan bir durumdur. Okula devam etmeyen çocuklarda sosyal, duygusal ve özellikle eğitim gelişimi üzerinde kısa ve uzun vadeli olarak önemli etkileri vardır
Randevu Oluştur
×