Travma sonrası stres bozukluğu kişinin sosyal yaşamını, günlük aktivitelerinde, problemlerle baş çıkmasında ciddi derecede sorunlara neden olan bir rahatsızlıktır. Tedavi yöntemleri travma sonrası stres bozukluğunu üzerine oldukça etkilidirler. TSSB iyi tedavi edilebilen bir rahatsızlıktır. Travmatik olaylardan sonra her birey aynı oranda etkilenmez, bazıları travmadan sonra bu durumu daha az TSSB belirtileri ile atlatırken bazıları ise…
İnsan tek başına hayatını sürdüremeyen, sosyal bir varlıktır. Sosyal fobi ise insanı çoğu kez yalnız kalmaya sürükleyen bir hastalıktır. Sosyal fobi hayatın zevklerinden mahrum bıraktığı gibi temel ihtiyaçların karşılanmasını da zorlaştırır. Neyse ki yapılan araştırmalar sonucunda tedavisi mümkün olan ve genellikle tedavide başarı sağlanan bir psikolojik bir sorun olduğu belirtilmiştir. Şimdi bu tedavi yöntemlerini ele…
Sosyal fobi, bireyin sosyal ortamlarda başkaları tarafından yargılanmaktan korkması ile oluşan yoğun anksiyete ve mantıklı olmayan ısrarlı bir korkudur. Bu rahatsızlık türü DSM 4’te “sosyal fobi” olarak tanımlanmışken DSM 5’te “sosyal kaygı bozukluğu” olarak revize edilmiştir. Bu rahatsızlıkta kişi aşağılanmanın, gülünç duruma düşmenin, utanç oluşturacak davranışlarda bulunmanın tedirginliğini yaşar. Aynı zamanda bu kişiler performanslarının değerlendirilecekleri…
OKB – obsesif kompulsif bozukluk tedavisi insanın zihnine istemsiz gelen, tekrarlayıcı ve rahatsızlık veren obsesif düşünceler ve bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için takıntılı hale getirdikleri kompulsif davranışlardır. Bireyinaklına gelen bu düşünce ve dürtüler kişiyi o kadar rahatsız eder ki artık dayanılamayacak durumagelir. Bu düşüncelerin gerçekleşme ihtimaline karşın kişi takıntılı bir şekilde bazı davranışlarsergilemeye başlar.…
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) tekrarlanan dürtü ve düşüncüler (yani obsesyonlar) sonucunda süreklilik arz eden davranışlar ve zihinsel eylemlere (yani kompulsiyonlara) karşı koyamama durumudur. Kişi istemediği halde gerçekleşen tekrarlayıcı düşünce, imge ve dürtüler obsesyonlardır. Bu obsesyonların yarattığı kaygıyı azaltmak için kişiyi yapmakta mecburi hissettiren, tekrarlayıcı, abartılı davranış ve zihinsel eylemler de kompulsiyonlardır. Kompulsif davranış veya zihinsel…
TANIMI OKB-Obsesif Kompulsif Bozukluk bireylerde obsesyon olarak adlandırılan devamlı olarak tekrar eden takıntılar, dürtüler ve düşünceler ile kompulsiyon şeklinde nitelendirilen bu düşünce ve dürtüleri rahatlatmak amacıyla sürekli yineleyen davranışlarda bulunan psikiyatrik bir rahatsızlık türüdür. Bu rahatsızlığa sahip kişiler kontrol edemedikleri dürtüleri, fikirleri ve korkuları saplantılı olarak yaşar. Daha sonra bu düşünce sistemlerinin ürettiği gerginlik ve…
Panik atak, beyinde korku merkezinden sorumlu olan amigdala bölgesinin yanlış ve aşırı şekilde uyarılması sonucu oluşmaktadır. Bu uyarılmayla birlikte tehlike anlarında bizleri harekete geçiren sempatik sinir sistemi aktif hale gelir. Gerçekte herhangi bir tehlike olmamasına rağmen kişi böyle bir durumda fizyolojik olarak çeşitli reaksiyonlar gösterir. Bunlar: Kalp atış hızında artma Göz bebeklerinin büyümesi Kaslarda kasılma…
TANIMI Panik atak, ortada belli bir tehlike durumu olmadığı halde şiddetli bir endişe, korkunç bir şey olacağıhissi ile beraber gelen ani kalp çarpıntısı, hızlı nefes alıp vermek, titreme, terleme, göğüs ağrısı,göğüste baskı, bulantı vb. belirtilerin ortaya çıkmasıyla kişinin kendisini o an ölecekmiş gibihissetmesine neden olan fiziksel belirtiler gösteren korku nöbetleridir. Bu ataklar ani ve beklenmedikbir…
Teknoloji toplumunda yaşadığımız şu günlerde mükemmeliyetçi olmak, çok zor şartlar altında olsa bile hatta ve hatta imkansız olsa bile verilen hedefin peşinde koşmak aslında birçok iş veren ve şirket için alınacak elemanda olması istenilen, varlığı durumunda ise kişiyi 1-0 öne geçiren kişilik özellikleri arasında sayılmakta. Peki bu özellikler her zaman iyiye mi işarettir? Oldukça üretken ve çevrelerinde beğenilen birçok kişi…
kaygının hiç olmaması tedbir almamamızı ve virüsün bize bulaşma ihtimalini arttırırken, yoğun kaygı panik olup ruhsal dengemizi bozmamıza ve çevremizdekilerin de ruh sağlığına zarar vermemize sebep olabilir. Olması gereken düzeyde kaygılanabiliriz ve bu kaygının getirisi olarak tedbirlerimizi alırsak korkulacak durum kalmayacaktır.
Bizi Arayın