kaygının hiç olmaması tedbir almamamızı ve virüsün bize bulaşma ihtimalini arttırırken, yoğun kaygı panik olup ruhsal dengemizi bozmamıza ve çevremizdekilerin de ruh sağlığına zarar vermemize sebep olabilir. Olması gereken düzeyde kaygılanabiliriz ve bu kaygının getirisi olarak tedbirlerimizi alırsak korkulacak durum kalmayacaktır.
OKB Nedir? “Çok titizim, temizlediğim yeri tekrar tekrar temizliyorum, mikroplar konusunda çok hassasım.” “Kapıyı üç kere kapatmazsam ben ve ailemin başına büyük bir felaket gelecek.” Gibi zihninizi çok fazla meşgul eden düşünceler var mı? Bu düşünceleri engellemek için bir şey yapıyor musunuz? Çok fazla temizlik yapmak her ne kadar titizlik olarak kabul edilse de…
Haşim BELTEN
Uzman Klinik Psikolog
Aslı AYDIN SAĞYOL
Uzman Psikolog
Gamze Yeşim GÖKTÜRK
Uzman Klinik Psikolog
Esra KESKİN
Uzman Psikolog
Elif AKSAR
Klinik Psikolog
Ecem ERBAY
Klinik Psikolog
Begüm EKİNCİ
Klinik Psikolog
Funda SARI
Psikolog
Elifnur KUZUOĞLU
Psikolog
Gözde AVŞAR
Uzman Klinik Psikolog
Hanife BARIŞ
Uzman Klinik Psikolog
Yağmur VARDAR
Uzman Klinik Psikolog
Tarih: Saat Hizmet: İletişim Bilgilerini Doldur
Bizi Arayın 