kuram

Psikohelp
Nisan 13, 2023
diğer, duygular, kaygı bozukluğu, kuram, psikoloji, psikoterapi, sınav kaygısı, terapi, Yetişkin terapisi

Sınav Kaygısı

Sınav kaygısı, performans kaygısının bir türüdür. Baskının olduğu ve iyi bir performansın önemli olduğu durumlarda, insanlar ellerinden gelenin en iyisini yapamayacak kadar endişeli hale gelebilirler.

Psikohelp
Mart 29, 2023
empati bozukluğu, ilişkiler, Kişilik, Kişilik Bozuklukları, kuram, mukemmeliyetçilik, narsisizm, Psikodinamik terapi, psikoloji, terapi, Yetişkin terapisi

Dijital Çağda Narsisizm

Narsist kişiler derinde hissettikleri değersizlik duygularını başkalarına yansıtarak bunların üstesinden gelmeye çalışırlar. Eleştirilere karşı duyarlılıkları çok yüksek olduğundan ötürü saldırgan tavırlar sergileyebilir, çok öfkelenebilirler.

Psikohelp
Mart 17, 2023
Aile-Çift, duygular, ilişkiler, Kişilik, kuram, mukemmeliyetçilik, öz şefkat, özgürlük, özgüven, psikoloji, terapi, Yetişkin terapisi

Mükemmeliyetçinin Kısır Döngüsü

mükemmeliyetçi insanların kendilerine yükledikleri misyonları sonsuz bir özgüvenden ve öz başarı hissinden ziyade yetersizlik hisleriyle birlikte gelir.

Psikohelp
Mart 16, 2023
diğer, duygular, kuram, psikoloji, psikoterapi, terapi, travma, yas/ölüm, Yetişkin terapisi

Hayatta Kalanın Suçluluğu

Hayatta kalma suçluluğu, genellikle ölüme maruz kalan veya tanık olup hayatta olan kişilerde görülür. Duygusal sıkıntıya ve olumsuz öz değerlendirmeye neden olur. Hayatta kalanlar, durum üzerinde gerçek...

Psikohelp
Mart 15, 2023
diğer, duygular, empati bzoukluğu, güven, ilişkiler, kuram, psikoloji, terapi, Yetişkin terapisi

Motivasyonel Görüşme Tekniği ve Temel İlkeler

Motivasyonel görüşme, bireylerin sorunlarını anlamalarına ve değişim için harekete geçmelerine yardımcı olmanın özel bir yoludur. Bu yöntem özellikle değişim konusunda isteksiz ya da kararsız olan kişiler için...

Psikohelp
Mart 14, 2023
kuram, psikoloji, stres bozukluğu, terapi, travma, Yetişkin terapisi

Diyalektik Davranış Terapisi

Diyalektik davranış terapisi (DBT), revize edilmiş bir bilişsel davranışçı terapi (CBT) türüdür. Başlıca hedefleri, insanlara şu anda nasıl yaşayacaklarını öğretmek, stresle başa çıkmanın sağlıklı yollarını geliştirmek, duygularını...

Psikohelp
Mart 9, 2023
Aile-çift terapi, duygular, kuram, psikoloji, psikoterapi, terapi, Yetişkin terapisi

Psikoterapi Alanları

Bir ruh sağlığı uzmanından yardım istemek, özellikle aşağıdaki sayacağımız durumlarda birçok kişinin düşündüğü bir şeydir: önemli bir krizle karşı karşıya kalınca, uzun süreli kaygı veya depresyon dönemiyle...

Psikoterapi Bana Fayda Sağlar Mı?

Terapist, daha mutlu bir hayata giden yolculukta size rehberlik etmek için oradadır, ancak yürümeniz gerekir. Bu süreç zaman alabilir, ancak çoğu zaman buna değeceğini göreceksiniz. Buna ek...

Psikohelp
Mart 2, 2023
çocuk-ergen terapi, dürtü kontrol bozuklukları, kaygı bozuklukları, Kişilik Bozuklukları, kuram, obsesif Kompülsif Bozukluk-okb, Özgül fobi, özgüven, Psikodinamik terapi, psikoloji, psikotik bozukluklar, şizofreni, terapi, travma, Uyku bozuklukları, Yeme Bozuklukları, Yetişkin terapisi

Hızlandırılmış Deneyimsel Dinamik Psikoterapi

Hızlandırılmış deneyimsel dinamik psikoterapi (HDDP), iyileşmeye dayalı ve dönüşüme yönelik bir psikoterapötik tedavi modelidir. Amerikalı psikolog Diana Fosha, PhD tarafından geliştirilen HDDP, yaşamı değiştiren dönüşümü iyileştirme ve...

Psikohelp
Şubat 2, 2023
Aile-Çift, Çocuk ve Ergen, duygular, kuram, terapi

Oyun ve Aile Terapisi Ekolünden Biri: THERAPLAY

Oyun ve Aile Terapisi Ekolünden Biri: THERAPLAY Nedir? Kanıta dayalı terapi ekollerinden biri olan Theraplay ® temelini bağlanma teorisinden alır. Theraplay’i destekleyen birçok teori ve araştırma...