Melanie klein’ın Nesne İlişkileri Kuramına göre bebek gelişim döneminde şizoid-paranoid konumdan ( 0-3 ay) sonra depresif konuma ( 3-6 ay) geçmektedir. Bebek şizoid- paranoid konumda iken ayrıştırdığı iyi ve kötü nesneyi depresif konumda bir algılamaya başlamaktadır. Gelişim döneminde olan bebek iyi ve kötü nesneyi ayrı ayrı ele alıyordu. Bebeğin şizoid-paranoid konumdan depresif konuma geçebilmesi için…
Terapi esnasında danışanın ve terapistin kurduğu iletişim çok önemlidir. Kurulan iletişim bir tarafı ile terapiste, danışanla ilgili birçok bilgi verir. Diğer tarafı ile de danışanı iyileştirir. İletişim hem sözel hem de fiziksel tepkilerle sağlanır. Çoğu zaman sessizlik de iletişimin bir parçasıdır. Danışanın terapist dışındakilerle ile nasıl bir iletişim kurduğu aktarım yoluyla, danışan ile kurulan iletişim…
Antidepresanlar, beyindeki sinir hücreleri arasındaki bağlantıdan sorumlu olan nörotransmitterlerin bozulmuş dengesini değiştirerek daha sağlıklı ve dengeli hale getirmeye yardımcı olur. Bu ilaçlar depresyonun yanı sıra obsesif kompulsif bozukluk, anksiyete bozuklukları, travma sonrası stres bozukluğu ve sosyal fobi gibi rahatsızlıklar için kullanılır. Antidepresanlar beyindeki etki alanlarına göre çeşitli gruplara ayrılmıştır. 1.Trisiklik Antidepresanlar Depresyon, OKB, TSSB, anksiyete…
Psikoterapi Nedir? Psikoterapi iki kişi arasında ( veya daha fazla kişi ) gerçekleşen ilişkide taraflardan birinin bilişsel, duygusal ve davranışsal işlevlerinde meydana gelen rahatsızlıkların diğer kişi tarafından psikolojik yöntemlerle tedavi edilmesidir. Birçok psikoterapi ekolü vardır. Bu psikoterapi ekollerinin her birinin kendisine has tedavi yöntemi ve teknikleri bulunur. Sizin için burada önemli olan size…
Düşünceleri, olayları ve hisleri doğrudan gerçek dünyanın kendisi olarak değil, daha çok kendi içsel deneyimlerimizden yola çıkarak olduğumuz gibi görme eğiliminde oluruz. Bu deneyimler bireyin bilişsel yapısını ve olayları algılama şekline katkı da bulunur. Metakognitif model bizlere deneyimlemenin iki temel yolundan bahseder. Bunlar nesne modu ve metakognitif modlardır. Bu modlar bireyin düşünceleri ve inanç sistemleri…
Magaret S. Mahler’in kuramına göre bebeklerin biyolojik olarak dünyaya geliş zamanları ve psikolojik doğumları birbirleriyle uyuşmamaktadır. Bebeklerin doğduktan sonrada anne karnında var olan konumlarını korudukları ve kendi benliklerini keşfetmeleri, dış dünyayla tanışmaları için belli bir süre gerekmektedir. Mahler’e göre bebeğin kendi kimliğini keşfetmesi psikolojik doğumdur ve bebeklerin biyolojik doğumdan sonra psikolojik doğumları ilk 36 ay…
Freud’a göre insanın kişiliği üç temel yapıdan oluşmaktadır. Bu yapıların hepsi birbiri ile etkileşim halindedir. İd (Alt Benlik): Kişiliğin en ilkel halidir. Bu yapı haz ilkesine göre çalışır. Kişi hazlarına yönelik ihtiyaçlarına hemen yanıt almalıdır. Böylece doyum sağlamalı veya acıdan kurtulmalıdır. Örneğin bebeğin acıktığı anda beslenmesi veya tuvaleti geldiği anda bezine yapması gibi. İhtiyaçların karşılanması…
Metakognisyonlar Metakognisyon diğer bir adıyla üstbiliş, kişinin bilişsel süreçlerini regüle eden, değerlendiren ve kontrol eden üst düzey bilişsel bir yapıdır. Metakognisyonlar kişinin düşünceleri, duyguları ve hisleri ile alakalı düşünceleri ile ilgilidir. Bu üst bilişsel yapı dikkatimizi vereceğimiz şeyleri belirler, değerlendirmelerimizin içeriğini şekillendirir ve düşüncelere, hislere vereceğimiz yanıt sistemini etkiler. Sağlıklı bireyler zihinden geçen tüm düşüncülerin…
Etki Teorisi Silvan Tomkins psikoloji camiasının önemli kişilik teorisyenlerinden biri olan psikologtur. Üzerinde çalıştığı etki teorisi kişileri duyguların kontrol ettiğini söyler. Kişileri kontrol eden duygularının da ne olduğunu yüz ifadelerinden anlaşılabileceğine değinir. Böyle terapide de yüz ifadelerinden duyguyu fark edip yıkıcı bir halden yapıcı bir hale getirilmesi sağlanabilir. Duyguların üç ana etkisi mevcuttur. Bunlar; olumlu,…
Çoğu ilişkide bir süre sonra insanlar kendilerine aynı soruyu sorar, “Bu benim için doğru kişi mi?” . İster yeni bir ilişki olun ister on yıl içinde, bu kaçınılmaz bir sorudur. Bu sorunun her zaman şüpheden veya güvensizlikten doğması gerekmez. Partneriniz için romantik, bağlılık duygularınızı denemek ve dengelemek normal, sağlıklı bir şüphecilik olabilir. Birini son derece…
Bizi Arayın