terapi | Psikohelp / istanbul Psikolog, Şişli Psikolog, psikolog
Kasım 29, 2022

Aile İçi Şiddetin Kadınlar Üzerindeki Etkisi

Aile içi şiddet, bir kişinin bir aile veya akrabalık içindeki kişiler tarafından yaşamını, bedenini, psikolojik sağlığını veya özgürlüğünü ciddi şekilde tehlikeye atan herhangi bir güç veya zorlama eylemi olarak tanımlanabilir. Aile içi şiddet en önemli toplum sorunlarından bir tanesi olmakla birlikte dünyadaki en yaygın fakat en az farkına varılan insan hakları ihlallerindendir.
Kasım 23, 2022

Duygu Teorileri

İnsanların duyguları hissetmeden duygularla bağlantılı fizyolojik tepkiler yaşayabileceğini öne sürer. Ayrıca duygusal tepkilerin sadece fiziksel durumların ürünleri olamayacak kadar hızlı gerçekleştiğini savunur.
Kasım 11, 2022

Savaş Ya Da Kaç Tepkisi

Aniden ortaya çıkan stresli durumlarda evet, bu tepki işimize yarayabilir fakat kronik bir stres söz konusu olduğunda savaş ya da kaç tepkisine odaklı fizyolojik tepkiler kontrolsüz biçimde devam ederse uzun vadeli olumsuz etkiler ortaya çıkabilir. Neyse ki bütün bu sistemleri harekete geçiren mekanizma, bu tepkileri sonlandırabilir de
Kasım 2, 2022

Psikoterapiden En İyi Nasıl Yararlanılır

Kronik stres, yüksek tansiyon ve kalp hastalığı gibi fiziksel sağlık sorunlarına yol açabilir. Ayrıca anksiyete ve depresyon gibi zihinsel sağlık koşullarını da kötüleştirebilir. Psikoterapi, hayatınızı ele geçirmemesi için stresi nasıl yöneteceğinizi öğrenmenize yardımcı olabilir.
Ekim 31, 2022

Bilişsel Uyumsuzluk Kuramı

Birey sahip olduğu bu görüşlerin dışına çıkmadığı ya da bu inançlara ters bir durum veya bilgiyle karşılaşmadığı müddetçe çelişki yoktur. Birey sahip olduğu inançlarla tutarsız bir davranış içine girdiğinde veya sahip olduğu inançlar genel inançlara uymadığında bilişsel uyumsuzluk belirir.
Ekim 27, 2022

Çocuklar neden mastürbasyon yapar ve bu konuda ne yapmalı?

Çocuğunuzun mastürbasyon alışkanlıklarından endişe ediyorsanız, sağlıklı bir şekilde mastürbasyon yapmasına yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey var. İlk olarak, cinsiyet ve cinsellik hakkında doğru bilgilere erişebildiklerinden emin olun. Bu onların bedenlerini ve neyin iyi hissettirdiğini anlamalarına yardımcı olacaktır. İkincisi, onları hem cinsel organlar hem de vücudun diğer kısımları dahil olmak üzere farklı dokunma türlerini denemeye teşvik edin. Son olarak, ihtiyaç duyduklarında onlara mahremiyet sağlayın ve mastürbasyon alışkanlıkları hakkında
Ekim 26, 2022

Dehşet Yönetim Kuramı

Bilinçli veya bilinçsiz bir şekilde birey dehşet duygusundan yani ölüm korkusundan kaçmaya çalışır. Ölüm korkusundan kaçmak için birey sembolik anlamda ölümsüzlüğe ulaşmaya çalışırlar. Bu ölümsüzlük düşüncesi için insan kültürel görüşlere sığınır. Kültürel dünya görüşlerini koruma bireyin ölüm korkusunun yarattığı kaygıyla baş etmek için başvurduğu iki yoldan biridir. Bu kültürel dünya görüşleri genel olarak bireyin hayatını
Ekim 19, 2022

Annelik Depresyonunun Çocuğun Gelişimine Etkisi

Bebeklik dönemi olarak adlandırılan 0-2 yaş dönemi, bebeğin fiziksel, ruhsal ve zihinsel olarak en hızlı geliştiği dönem olarak kabul edilir. Bu sebeple yalnızca fiziksel ihtiyaçlarının karşılanması çocuk için yeterli olmamaktadır. Bu dönemde çocuğun becerilerinin yeterince gelişmemesinden sebeple bakım verene karşı bir bağımlılık durumu görülmektedir. Bu bağımlılık sürecinde bakım verenle kurduğu birebir ilişki bebeğin zihinsel ve duygusal gelişimi için öneme sahipt
Ekim 13, 2022

Reddedilme Duyarlılığı

Reddedilme Duyarlılığı Reddedilme Duyarlılığı bireylerin sosyal ilişkilerde belirsiz ipuçlarını reddedilme olarak algılanması, reddedilme ilgili kaygılı beklentiler ve reddedilmeye karşı verilen işlevsiz tepkiler olarak tanımlanmıştır Downey ve […]
Ekim 11, 2022

Boş Sandalye Tekniği Nedir?

Boş Sandalye Tekniği Nedir?   Boş sandalye tekniği, “sıcak sandalye” tekniği olarak da bilinmektedir. Boş sandalye tekniği, Fritz Perls tarafından geştalt terapi yönteminin tedavi tekniklerinden bir […]
Randevu Oluştur
×