Sağlıklı bir yetişkin kavramı size ne çağrıştırıyor? Sizce ne gibi özellikleri var? Neler yapar veya yapmaz? Nasıl konuşur? Bu şema terapisine ait bir kavramdır. Ekole göre bu her insanın içinde var olan bir yandır. Şema terapinin temel amacı da bu yanı güçlendirmektir. Hatta terapilerin başında bu yan zayıf olabilir. Bazı durumlarda terapist bu yanı oynayabilir.…
Birçok psikolojik sorunda, kişinin bir yanı çok kırılgan ya da zayıf hisseder. Hatta bazı durumlarda kendimizi küçük bir çocuk gibi hissederiz. Küçük çocuk zorlayıcı bir durumla karşılaştığında nasıl ağlıyor, üzülüyorsa bazı durumlarla yetişkin olarak karşılaştığımızda da o şekilde hissedebiliriz. Genellikle günümüzde hissettiğimiz küçük kırılgan çocuk duygularımız bizim çocukluk dönemimizde yaşadığımız zorlayıcı durumlarda hissettiklerimizle birebir aynısıdır.…
Her bireyin çocukluğunda bakım vereniyle ilişkisinin izleri erişkinliğinde görmek mümkündür. Öyle bir ebeveyn düşünün ki çocuğunu sürekli eleştiren, aşağılayan, kıyaslayan, ona cezalar veren, katı veya soğuk olan. Çocuk böyle bir durum karşısında nasıl başa çıkıyor olabilir? Böyle bir annenin çocuğu ya aynı davranışları içselleştiremeye başlar ya da öfkeli, dürtüsel, mutsuz, kırgın veya incinmiş bir çocuğu…
Borderline Kişilik Bozukluğunda Şema Terapi İle Tedavinin Tanımlanması Başlangıç: Yeniden ebeveynlik bağını kolaylaştırmak Burada terapist hastanın mevcut endişe ve problemlerini ele alır ve terapist, güvenlik, istikrar, empati ve onaylama sağlamaya çalışır. terapistlerin kendilerini gerçekten vererek bağı güçlendirmeleri önemlidir. Kopuk profesyonel rolü oynamak yerine, kendiliğinden tepki veren, duygusal tepkileri paylaşan ve kendini ifşa eden gerçek bir…
Şema Terapi İle Borderline Kişilik Bozukluğunun Varsayılan Kökenleri Biyolojik faktörler bu hastalar genellikle duygusal olarak sert ve değişken bir mizaca sahiptirler. Varsayılan bu mizaç gelişen bozukluk için biyolojik bir etken olabilir. Borderline tanısı almış kişilerin dörtte üçü kadındır. belkide bu mizaç farklılıklarının sonucu olabilir: kadınların sert ve değişken mizaca sahip olmaları erkeklerden daha olasıdır. Çevresel…
Borderline Kişilik Bozukluğu İçin Şema Terapi Kavramsallaştırma Erken dönem uyumsuz şemalar, yaşam boyu tekrarlanan örüntüler içerisinde organize olmuş bireylerin çocukluk deneyimlerinin yıkıcı hususlarıyla ilişkili anılar, duygular, bedensel duyular ve bilişlerdir. Terk edilme, suistimal edilme, duygusal yoksunluk, kusurluluk ve boyun eğicilik gibi çekirdek şemalar hem sağlıklı hastalar hem de karakterolojik hastalar için aynıdır. Karakterolojik hastalar…
Şema Alanları Alan 1:Ayrılma ve Dışlanma/Reddedilme Bu alandaki şemaya sahip hastalar, başkalarına güvenli tatmin edici bağlanma oluşturamazlar. İstikrar, güvenlik, bakımı sevgi, ait olma ihtiyaçlarının giderilmeyeceğine inanırlar. 1-) Terk edilme/ İstikrarsızlık Duygusal olarak istikrarsız, güvenilmez olduklarından ya da sadece düzensizlik göstermelerinden; yakında öleceklerinden ya da daha iyi birinden yana olup kendilerini terk edeceklerinden dolayı önem verdikleri…
Şema terapi, Erken Dönem Uyumsuz Şemaların Karateristikleri Young ve çalışma arkadaşları tarafından geliştirilen yenilikçi ve bütünleyici bir terapidir. Tedaviler kısa süreli olmakla beraber ortalama 20 seanstır. Hastanın yaşamındaki problemi çözmeye ve semptomları azaltmaya odaklanır. Genelde kişilik bozukluğu ve karakterolojik sorunlar yaşayan hastalar, geleneksel bilişsel tedavilere tümüyle tepki vermede başarısızlık göstermektedir. Young’ın Şema Tanımı Anılardan, duygulardan,…
Hep mi Beni Bulur? Hep mi Beni Bulur?/Günlük yaşamda birçok olay için ‘hep mi beni bulur?’ dediğimiz olmuştur. ‘Hep mi bana denk gelir?’, ‘Kimsenin başına gelmeyecek olaylar gelir beni bulur.’, ‘Neden ben?’, ‘Bende mi bir sorun var?’ gibi cümleleri, özellikle bizim için önemli olan olaylarda, çokça sarf eder ve buna gerçekten içerleriz. Elimizden geleni yapıyoruzdur…
TERK EDİLMEKTEN KORKUYOR MUSUN? Hayatımızda bazen en yakınlarımızın bizi terk edecekleri endişesiyle yaşarız. Hatta bazı insanlar bunları o kadar çok düşünür ki sürekli kendilerine en yakın olan insanları kaybetmeyi beklerler. Bu kişilerin kafalarında önem verdikleri insanlarla ilgili birçok soru gidip gelir. Ya hasta olup ölürse? Ya başka birisi için beni bırakıp giderse? Ya bir anda…
Bizi Arayın