YALNIZ
Yalnızlık hissini hepimiz zaman zaman deneyimlemişizdir. Bazılarımız bu his ile başa çıkabilirken bazılarımız bu hissin boğucu ve yoğun havasına kendisini kaptırıverir
YETERSİZLİK
İnsanoğlu 4-5 yaşlarında başlayıp hayatının sonuna kadar “yetersizlik duygusu” içerisindedir. Bu yetersizlik duygusu içten gelen bir duygudur ve her bireyde olan, olması gereken bir duygudur. Kişinin söz konusu alanda yeterli olamadığını hissetmesiyle başlar. Bu belki de her ne yaparsa yapsın o konuda yeterli olamayacağını bilmesidir. Bu duygunun var olması bireyin yetersiz hissettiği konuya karşı…
Yaşantısal Aile Terapisi Aile Terapisi ve Duygusal Karşılaşım
Yaşantısal Aile Terapisi Aile Terapisi ve Duygusal Karşılaşım Burada ve şimdi deneyimi vurgusu yapan bir yaşantısal aile terapisi dalı doğmuştur. Gestalt terapisi ve karşılaşım gruplarından rol yapma ve duygusal yüzleştirme gibi teknikler alınırken, yontma ve aile resmi gibi dışavurumcu yöntemler sanat ve psikodramanın etkilerini taşır. Etkileşim dinamiklerinden çok, duygusal deneyimi odaklanan yaşantısal terapistler aile terapisindeki…
İçimdeki Boşluk
Boş hissediyorsanız, yalnız değilsiniz. Bir çoğumuz farklı şekillerde ve farklı nedenlerle bu duygunun derinliğine kapılabiliyoruz. Örneğin; yaşamımızdaki bir şeyin eksikliği için kendimizi boşluk duygusuna kapılmış bir halde bulabiliyoruz. Bu genellikle sevilen birinin kaybı sonucunda oluşabiliyor (Kaitlyn Slight).…