Erteleyenlerden Misiniz ? Sizde yapmanız gereken bir işi son ana kadar bırakıyor musunuz veya 10 gün önce hazırlamaya başlamanız gereken bir çalışmayı erteleyip 2 gün kalınca yapmak isteyip, kendinizi başka bir şeyler yaparken bulup, son gün elinizde bir çalışma olmadan teslim tarihini mi erteletiyorsunuz? Yoksa, bu artık sizin için bir rutin mi oldu? Zaten sınavlarınıza…
Sosyal Fobik Olabilir miyim? Sosyal Fobik Olabilir miyim / Bu yazıya kaygının tanımını yaparak giriş yapmak istiyorum. Kaygı nedir diye baktığımızda, kaygı; gelecekle ilgili olan endişelerimizdir diyebiliriz. Gelecekte ortaya çıkabilecek tehlikelere karşı her bireyin belirli konular ile alakalı kaygıları bulunmaktadır. Bu performans kaygısı, sınav kaygısı gibi konularda da olabilir. Burada önemli nokta kaygıyı hangi düzeyde yaşadığımızdır.…
