Affetme

İlişkileri yıpratabilen aldatma konusu bazen affetmeyle sonuçlanabildiği gibi ilişkinin bitmesiyle de sonuçlanabilmekte. Affetmenin büyük bir erdem sayıldığı kültürümüzde affetmeyi mercek altına alalım. “İlişkilerde affetme nasıl işler? Kimi çiftler affederken kimileri neden affetmez? Affetmek nedir?” gibi sorulara cevap bulmaya çalışacağız. Affetme nedir ve nasıl gerçekleşir? Araştırmacıların affetme tanımlamalarında; affetmenin çok boyutlu bir yapı ve süreç olarak…

Aldatma

Bir kaynakta sadakatsizlik yani aldatma “yakın ilişki bağını tehdit eden gizli cinsel, romantik veya duygusal ilişki” olarak karşımıza çıkmakta. Aldatma olgusu çok yönlü ve karmaşık bir olgu olarak ortaya çıkar. Bu çıktığı bütün durumlarda eşlerin aileden gelen köklerinin etkisini, bireysel özelliklerini, kişiye özel ilişkisel meselelerini kapsadığı gibi farklı aldatma çeşitlerinden bahsetmek mümkün. Evliliklerin ve ilişkilerin…

Benliğin savunma mekanizmaları

BENLİĞİN SAVUNMA MEKANİZMALARI 2

Benliğin savunma mekanizmaları Psikanalitik kuram; egonun temel işlevlerinden biri olarak bireyin psikolojik dengesini koruma amacıyla savunmalar kullanmasını gösterir. Kişilik gelişimi ve kişilerin çevreye uyumu için savunma mekanizmaları önemli rol oynar ve bireyleri içsel çatışmalar ve her şeyden önce duygusal sıkıntıdan korurlar (Freud, 1962)  Savunma mekanizmaları başka bir deyişle anksiyete, suçluluk, aşağılanma, utanç, üzüntü gibi bireyde rahatsızlık hissi…

Sosyal Medya ile Öğrenme Psikolojisi

Günümüzde her an ellerimizde olan akıllı telefonlarımızla başka sanal dünyalara dalmaktayız. Her sabah uyanıp ilk işimizin sosyal medya hesaplarımızı kontrol edip kimin nereye gittiği, neyi aldığı, ne giydiği, kiminle birlikte olduğu, neler yaşadığı gibi kısacası kimin ne yaptığını check ettikten sonra yüzümüzü yıkayarak günümüze devam ediyoruz. Bir insan beyni bu kadar bilgiye sabah gözünü açtığı…

OBSESİF VE KOMPÜLSİF KİŞİLİKLER

OBSESİF VE KOMPÜLSİF KİŞİLİKLER

Teknoloji toplumunda yaşadığımız şu günlerde mükemmeliyetçi olmak, çok zor şartlar altında olsa bile hatta ve hatta imkansız olsa bile verilen hedefin peşinde koşmak aslında birçok iş veren ve şirket için alınacak elemanda olması istenilen, varlığı durumunda ise kişiyi 1-0 öne geçiren kişilik özellikleri arasında sayılmakta. Peki bu özellikler her zaman iyiye mi işarettir? Oldukça üretken ve çevrelerinde beğenilen birçok kişi…

Renk Psikolojisi

Baktığımız her yerde renkleri görürüz. Karşılaşabilecek olduğumuz tehlikeler dahi renkler vasıtasıyla önlenmekte. Bugün hastane, okul, yaşanılan veya dinlenilen alanlara kadar, renklerden yararlanılır. Özellikle psikolojik hastalıkların tedavisinde renkler bilimsel bir şekilde kullanılır. 1933’te, Fransız hekimler meclisi; hastane salonlarının duvarlarının hasta bölümlerine uygun boyanmasını istemiştir (coşkunlar için mor, umutsuzlar için kırmızı, ağır kanlılar için sarı). Aynı zamanda…

Benliğin Savunma Mekanizmaları : 1

Benliğin Savunma Mekanizmaları Savunma mekanizmaları kişilik gelişiminde ve bireyin çevreye uyum sağlamasında çok önemli rol oynar . Her organizma kendini denge içinde tutmaya, homeostazda kalmaya çalışır. Dengenin sürekliliği için dengeyi bozan faktörlerin engellenmesi lazımdır. insanda dengeyi bozan biyolojik, ruhsal ya da toplumsal etmenlere karşı organizmanın koruyucu mekanizmaları vardır. Bunlara savunma mekanizmaları denir. Kullanılan savunmalar yaşanılan döneme ve içinde bulunulan şartlara göre…

Uyku

Dünya üzerindeki tüm canlılar, bitkiler, hayvanlar ve insanlar yaşam fonksiyonlarını güneşin hareketlerine göre düzenlerler. Sirkadiyen, circa (yaklaşık) ve dies (gün) anlamına gelen iki Latince sözcüğün birleşiminden meydana gelmiş olup yaklaşık bir günü ifade etmekte için kullanılır. Sirkadiyen ritim, biyolojik saat veya vücut saati denen bu hayati işlev, bizim uyku-uyanıklık, vücut ısısı, yeme-içme alışkanlıkları, metabolizma ve…

ÖFKEMİ KONTROL EDEMİYORUM!

ÖFKEMİ KONTROL EDEMİYORUM!

Öfke dendiğinde aklımızda canlanan şey genellikle negatif, yıkıcı ve zararlı bir duygu olur. Bu noktaların gerçeklik payı olmakla birlikte çoğu zaman öfke ve saldırganlığın birbirine karışmasından kaynaklanan bir yanlış anlaşılmanın sonucudur.  /kontrol Öfke karşılanmamış isteklere, beklenmeyen sonuçlara ve gerçekleşmeyen beklentilere gösterilen doğal ve evrensel, duygusal bir tepkidir. Ve maalesef ki bu doğal tepkinin kontrolden çıkması durumunda bazı istenmeyen…

Reklam Psikolojisi

Sabah güne gözlerimizi ilk açtığımızda, yatağın başucunda duran telefonlarımıza bir göz attığımızda gece gelen veya maillerimizde dolup taşan reklamlardan hepimiz bunalmış olabiliriz. Ancak bazen de kendimizi alamayıp “ne gelmiş hemen bakıp çıkayım” deyip reklamın yapıldığı ürünlerde kayboluruz. “Bu kadar maruz kaldığımız bir durum, biz insanlar üzerine nasıl bir etkisi vardır?” sorusu aklıma takıldığında reklamlara farklı…