şişli psikolog

Kişilerarası İlişkilerimiz Depresyonu Etkiler mi?

Kişilerarası Psikoterapiye göre, hayatımızda oluşan dört problem alanı bizim depresif belirtilerimizin artmasına sebep olabilir. Bunlardan ilki hayatımızda çok değer verdiğimiz birinin kaybı ve bu yüzden oluşan “yas” olabilir. Kayıptan sonra oluşan yas sürecini yaşayamamak veya atlatamamak depresif belirtilerin artmasındaki en önemli etkenlerden biridir. Bu kişilerin davranışları genel olarak kaybettikleri kişiyle ilgili durumlardan kaçınmaktır. Örneğin, mezarlığı ziyaret edememek, o kişiyle ilgili fotoğraf albümlerine bakamamak.