Tag Archives: uyumak

 Neden Uyuyamıyorum?

                     Neden Uyuyamıyorum? Uyumak her canlı da olduğu gibi biz insanlar için hayati önem taşıyan bir durumdur, çünkü uyku zihinsel ve fiziksel sağlığımızın en önemli göstergelerinden biridir. Çoğu insan hayatının belirli dönemlerinde uyku problemleri yaşayabilir.  “Dün yine hiç uyuyamadım.” ya da “ Bu aralar aşırı uyumak istiyorum.” gibi düşünceler zaman içerisinde günlük hayatımızda en sık…