Gelecek, bizim çabamız ve amacımızla ilişkilidir, geçmiş ise yenmeye çalıştığımız aşağılık ya da yetersizlik duygusu için söz konusudur. Kendimizde bir şeyin eksikliğini hissetmeseydik, üstünlük sağlamaya ve başarı elde etmeye uğraşmazdık. Üstünlük çabası asla son bulmaz. Yaşam, demek bir amaca ya da bir ideal kişiye varmak için çaba harcamaktır. Bir insan palavra savurur, övünüp duruyorsa, kendini…
ölüm Nedir ve Neden Korkarız? – 2 Ölüm Kaygısı/Korkusu Peki ya ölüm kaygısından bahsedecek olursak neler söylememiz gerekir? Ölüm nesiller boyunca insanda korku ve kaygı uyandırmıştır. Ölümden korkmak kaygılanmak her ne kadar evrensel olsa da evrensel bir tanım yapmamız, ölümün tanımında olduğu gibi zordur. Tomer ve Eliason’ a göre ‘Ölüm kaygısı, kişinin kendiliğinin yok olduğu…
Şema terapi, Erken Dönem Uyumsuz Şemaların Karateristikleri Young ve çalışma arkadaşları tarafından geliştirilen yenilikçi ve bütünleyici bir terapidir. Tedaviler kısa süreli olmakla beraber ortalama 20 seanstır. Hastanın yaşamındaki problemi çözmeye ve semptomları azaltmaya odaklanır. Genelde kişilik bozukluğu ve karakterolojik sorunlar yaşayan hastalar, geleneksel bilişsel tedavilere tümüyle tepki vermede başarısızlık göstermektedir. Young’ın Şema Tanımı Anılardan, duygulardan,…
Öncelikerimizin İlişkilerimizdeki Yeri Her insanın bu hayatta, yaşamını sürdürmek için belirlemiş olduğu belli rotalar vardır. Bu rotalar belli alanları içerir. Bunlar; hayatlarını devam ettirecekleri süre boyunca yapmak ve ilerletmek istediği iş, hayatlarına alacağı insanla kuracakları bir yaşam, bunlara ek olarak sevdiği, yapmaktan mutluluk duyduğu faaliyetler, hobiler gibi, yani yaşamın dinamikleri olabilir. Hayat başlı başına bir…
UCLA-LS YALNIZLIK ENVANTERİ Aşağıda çeşitli duygu ve düşünceleri içeren ifadeler verilmektedir. Sizden istenilen her ifade de tanımlanan duygu ve düşünceyi ne sıklıkta hissettiğinizi ve düşündüğünüzü her biri için bir şık seçiniz
intihar düşüncesi ölçeği (İDÖ) Aşağıda intihara ait düşünceleri belirten bazı cümleler verilmiştir. Size uygun olanlar için “Doğru”, uygun olmayanlar için ise “Yanlış” SEÇENEĞİNİ işaretleyiniz. (Dilbaz ve arkdaşları tarafından geliştrilmiştir.)