Fobilerimizi Anlamak ve Onlarla Yüzleşme
Günlük yaşamımızda bazı durumlardan ya da nesnelerden korktuğumuz durumlar olabilir. Yaygın olarak bazı hayvanlardan korkma; özellikle kedi, köpek, yılan, örümcekten korkma; asansöre binmekten korkma, kan veya yara görmekten korkma, yükseklikten korkma gibi durumlar örnek olarak verilebilir. Bu durumlar, fobiye sahip kişilerin günlük yaşam işlevlerinde problem yaratabilir. Bazen de çevresindeki kişiler bu durumlardan bir süre…