Aile Sistemleri Terapisi

Aile sistemleri terapisi, aileye bütün bir birim olarak odaklanan bir psikoterapi şeklidir. Bu yaklaşımın temel ilkelerinden biri, ailenin duygusal bir birim olması ve bireysel davranışın aile bağlamından ele alınması gerektiğidir. İnsanlar ailelerinden etkilenir, ancak her insan tüm ailesini de etkiler.

Bu yaklaşım aynı zamanda ailenin parçalarının toplamından daha fazla olduğunu göstermektedir. Bir şey grubun bir üyesini etkilediğinde, ailenin diğer tüm üyeleri üzerinde yankılanan bir etkisi olabilir. Aynı nedenle, aile biriminin gücü ve istikrarı, bir aile üyesi sorun yaşadığında denge ve destek sağlayabilir.

Bu terapi yaklaşımı, aile sistemini bir birim olarak dikkate almanın yanı sıra kuşak, sosyal çevre, topluluk ve kültürel faktörlerin bireyleri ve aileleri nasıl etkilediğini de dikkate alır.

Aile sistemleri terapisi, aile sistemleri teorisini geliştiren bir psikanalist olan Murray Bowen'in çalışmalarına dayanmaktadır. Bowen'a göre, aile sistemleri teorisi birbirine bağlı sekiz kavrama dayanmaktadır. Bu sekiz kavram şunlardır:

istanbul psikolog,beşiktaş psikolog,şişli psikolog,online terapi,online psikolog,en iyi psikolog,tavsiye psikolog,psikolog ücretleri,istanbul psikolog çağrışım

Üçgenler: Duygusal sistemler için yapı taşı görevi gören üç kişilik bir ilişki sistemi.

Benliğin farklılaşması: Bireyselliği sürdürme yeteneğini ifade eder. Farklılaşma düzeyi yüksek olan kişiler bağımsız olarak hedefleri takip edebiliyorken, farklılaşması zayıf olanlar diğer insanlardan onay almaya daha fazla eğilim gösterir.

Çekirdek aile duygusal süreci: Ailenin duygusal etkileşimlerinde nasıl işlediğini ifade eder. Bu örüntüler arasında evlilik çatışması, eşlerin birbirine karşı sorumluluklarını aksatması ve duygusal mesafe sayılabilir.

Aile izdüşüm süreci: Ebeveynler sorunlarını ve endişelerini çocuklarına da aktarabilirler. Bu, çocukların nasıl geliştiğini etkileyebilir ve ailenin diğer üyeleri için duygusal sorunlar yaratabilir.

Çok kuşaklı aktarım süreci: İnsanların kendileriyle benzer farklılaşma düzeylerine sahip partnerleri nasıl seçtiklerini açıklar. Sonraki nesillerin her biri giderek daha düşük farklılaşma seviyelerine sahiptir.

Duygusal kesinti: Bir aile içindeki çatışmaları yönetmek için bazı üyeler kendilerini grubun diğer üyelerinden uzaklaştırabilir veya uzaklaştırılabilir. Çatışmayı çözmeden ilişkileri kesmek, gelecekteki ilişkilere baskı ve stres katabilir.

Kardeş pozisyonu: Bowen, doğum sırasının ebeveyn beklentileri, kardeş ilişkileri ve ebeveyn disiplin kalıpları gibi alanlar da dahil olmak üzere aile dinamikleri üzerinde bir etkisi olduğuna inanıyordu.

Toplumsal duygusal süreç: Aileleri etkileyen birçok şeyin toplumları da etkilediğini göstermektedir. Toplumsal tutumlar, kültürel değişimler ve çatışmalar genellikle aileleri etkilemede rol oynayabilir.

Duygu Öztürk

Cherry, K. (2022, January 10). What is Family Systems therapy? Verywell Mind. Retrieved December 26, 2022, from https://www.verywellmind.com/family-systems-therapy-definition-techniques-and-efficacy-5213785 

Aile Sistemleri Terapisi,terapi,aile,kardeş,sorun,bowen,kuşak,sosyal çevre,toplum,duygu,nesil,üye,

Aile Sistemleri Terapisi,terapi,aile,kardeş,sorun,bowen,kuşak,sosyal çevre,toplum,duygu,nesil,üye,

Aile Sistemleri Terapisi,terapi,aile,kardeş,sorun,bowen,kuşak,sosyal çevre,toplum,duygu,nesil,üye,

Aile Sistemleri Terapisi,terapi,aile,kardeş,sorun,bowen,kuşak,sosyal çevre,toplum,duygu,nesil,üye,

Aile Sistemleri Terapisi,terapi,aile,kardeş,sorun,bowen,kuşak,sosyal çevre,toplum,duygu,nesil,üye,

istanbul psikolog,beşiktaş psikolog,şişli psikolog,online terapi,online psikolog,en iyi psikolog,tavsiye psikolog,psikolog ücretleri,istanbul psikolog çağrışım