Psikoloğa gitmek için bir rahatsızlığa sahip olmanız gerekmez. Kendini daha iyi tanımak, dinlemek, anlamak yani farkındalık kazanmak için de terapiye gidilebilir. Psikoterapi bireyin gündelik yaşamındaki sorunlarla baş edebilmesi ile duygu, düşünce ve davranışsal alanlarda var olan sorunları fark edilip düzeltilmesinde de yardımcı olur. Bununla birlikte bireyin psikoterapi almasını gerektiren bazı sorunlar da ortaya çıkabilir. Bu sorunlar sonucu birey hayatını devam ettirmekte zorluk çeker ve işlevselliğini kaybeder. Genellikle günlük hayatta karşılaşılan birtakım sorunlar bu problemlerin yaşanmasına neden olabilir. Bunlar kaygı, stres, iştahsızlık, uykusuzluk, takıntılı düşünceler, hiperaktivite, panik atak, bağımlılıklar veya fobiler gibi sorunlar olabilir. Bunlarla beraber birey yaşadığı varoluşsal sancılardan dolayı da psikoloğa başvurabilir.

Online veya yüz yüze olup olmadığı, terapistin cinsiyeti ile birlikte aldığı ücret ve yetkinliği psikolog seçerken ilk dikkat edilen şeyler oluyor. Diğerleri ise psikoloğun uzmanlık alanı, aldığı eğitimler, kullandığı psikoterapi ekolü, çalıştığı alanlar, profesyonelliği ve ulaşım gibi birçok konuya dikkat edilir. Psikohelp Terapist ve Uzman Psikolog Sitesi: Ruh Sağlığınıza Dijital online psikolojik Destek Günümüzün hızla değişen dünyasında, ruh sağlığı ve psikolojik destek arayışları her zamankinden daha önemli hale geldi. Psikohelp Terapist ve Uzman Psikolog Sitesi, modern psikoloji hizmetlerini dijital platforma taşıyarak hem psikologlar hem de mental destek arayanlar için kapsamlı bir çözüm sunuyor. Amacımız, online terapi ve yüz yüze terapi seçenekleriyle her yaştan ve her ihtiyaca sahip bireyin uzman psikolog desteğine kolayca ulaşmasını sağlamaktır. Dijital Psikoloji Hizmetlerinin Yeni Merkezi: Psikohelp Psikohelp.com (varsayılan alan adı), modern psikoloji hizmetlerinin dijital dünyada sunulduğu kapsamlı bir platformdur. Bu psikolog web sitesi sayesinde kullanıcılar, alanında yetkin uzman psikologlar ile kolayca iletişim kurabilir ve profesyonel destek alabilirler. Geleneksel terapi yöntemlerini dijital çağın gereksinimlerine uyarlayarak, online psikolog arayışındaki bireylere kolaylık, erişilebilirlik ve gizlilik sunuyoruz. Sitemizi ziyaret edenler, en iyi psikolog seçenekleri arasından kendilerine en uygun uzmanı kolayca bulabilir ve online randevu oluşturabilirler. Geniş uzman havuzumuzda, depresyon, anksiyete, ilişki sorunları, çocuk psikolojisi, travma terapisi gibi birçok alanda uzmanlaşmış terapistler bulunmaktadır. Psikohelp, hem acil durumlar hem de uzun vadeli terapi süreçleri için ideal çözümler sunarak, ruhsal iyileşme yolculuğunuzda güvenilir bir rehber olmayı hedefler. Modern online psikolog platformları arasında öne çıkan Psikohelp, kullanıcı dostu arayüzü ile dikkat çeker. Site üzerinden psikolog bulma işlemi son derece basit ve etkilidir. Kullanıcılar, uzmanların deneyim alanlarını, eğitim geçmişlerini, terapi yaklaşımlarını ve referanslarını detaylı olarak inceleyebilirler. Bu şeffaflık, doğru terapi eşleşmesi için kritik öneme sahiptir. Platformumuz, her kullanıcının kendine özgü ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde tasarlanmıştır ve psikolojik destek arayışındaki bireylere güvenli ve etik bir ortam oluşturur. ________________________________________ Online Terapi Platformlarının Güvenilirliği: Psikohelp Farkı Günümüzde çevrim içi psikoloji platformlarının sayısının artmasıyla birlikte güvenilir online terapi seçimi yapmak kritik önem taşır. Psikohelp, kullanıcı güvenliği ve hizmet kalitesi açısından en yüksek standartları benimseyerek, bu alandaki endişelerinizi ortadan kaldırmayı amaçlar. Güvenilirlik Kriterleri ve Kalite Standartları Psikoloji siteleri arasında güvenilir olanları tespit etmek için dikkat edilmesi gereken temel kriterler bulunur. Psikohelp, bu kriterlerin tamamını karşılayarak en iyi online terapi siteleri arasında yerini almaktadır: • Uzman Lisans ve Sertifikaları: Tüm uzman psikologlarımızın lisans bilgileri açık bir şekilde paylaşılır ve profesyonel sertifikaları görünür kılınır. Her terapist, alanında yetkinliğini kanıtlamış ve ilgili meslek kuruluşlarına kayıtlıdır. • Kullanıcı Gizliliği ve Veri Güvenliği: Kullanıcı gizliliği konusunda katı politikalar uyguluyor ve kişisel verilerin korunması için gerekli tüm önlemleri alıyoruz. Tüm iletişim ve veri akışı, SSL sertifikası ve ileri düzey veri şifreleme teknolojileri ile korunmaktadır. • Detaylı Uzman Profilleri: Uzmanlarımızın eğitim geçmişi, deneyim süreleri, uzmanlık alanları ve terapi yaklaşımları hakkında detaylı bilgiler sunuyoruz. Bu sayede, terapist seçimi sürecinizi bilinçli bir şekilde yapabilirsiniz. • Şeffaf Kullanıcı Yorumları: Kullanıcı yorumları ve geri bildirimlerini şeffaf bir şekilde yayımlayarak hizmet kalitemiz hakkında objektif bir değerlendirme imkânı tanıyoruz. • Teknik Güvenlik Önlemleri: Güvenli ödeme sistemleri ve 7/24 teknik destek ile kullanıcılarımızın yaşayabileceği herhangi bir problemi hızla çözüme kavuşturuyoruz. • Etik Değerlere Bağlılık: Etik kurallara sıkı sıkıya bağlı olup mesleki standartları koruma konusunda titizlik gösteriyoruz. Tüm terapi süreçleri, gizlilik, saygı ve profesyonellik ilkeleri çerçevesinde yürütülür. ________________________________________ Yüz Yüze Psikolog Randevusu için Psikohelp Platformu Yüz yüze terapi seansları, geleneksel psikolojik destek yöntemlerinin en etkili formlarından biridir. Bu tür seanslar, terapist ile danışan arasında güçlü bir bağ kurulmasını sağlar ve tedavi sürecinin başarısını artırır. Psikohelp platformu, bu geleneksel yaklaşımı modern teknoloji ile destekleyerek kullanıcılarına en iyi hizmeti sunmayı hedefler. Psikohelp, geleneksel yüz yüze terapi seanslarını modern teknoloji ile buluşturarak kullanıcılarına benzersiz bir deneyim sunar. Bu psikolog internet sitesi üzerinden psikolog randevusu alma süreci, kullanıcı dostu tasarımı sayesinde son derece basittir. Platformumuz, farklı şehirlerdeki terapi merkezi seçeneklerini listeler ve her merkezin detaylı bilgilerini kullanıcılarla paylaşır. Esnek randevu sistemimiz sayesinde, kendi programınıza uygun saatlerde yüz yüze seans planlayabilirsiniz. Ayrıca, acil durumlar için özel randevu seçenekleri de sunarak kritik anlarda hızlı destek almanızı sağlıyoruz. Yüz yüze terapi için doktor seçimi yaparken, platformumuz kapsamlı filtreleme seçenekleri sunar. Uzmanların deneyim alanları, tedavi yaklaşımları ve müsaitlik durumları detaylı şekilde görüntülenebilir. Bu sistem, her kullanıcının kendine en uygun terapisti bulmasını kolaylaştırır ve tedavi sürecinin başarısını artırır. Platformumuz ayrıca, randevu öncesi hazırlık sürecinde kullanıcılara rehberlik eder ve ilk seans hakkında bilgilendirme yapar. Seansların verimliliğini artırmak için özel formlar ve ön değerlendirme araçları da kullanıcıların hizmetine sunulur. ________________________________________ Online Psikolog Bulmak için Psikohelp'in Web Sitesi Online psikolog bulma süreci, dijital çağın getirdiği kolaylıklarla birlikte psikolojik desteği daha erişilebilir hâle getirdi. Bu süreç, coğrafi kısıtlamaları ortadan kaldırarak uzman psikologlarla iletişim kurma imkanını her bireye sunar. Psikohelp'in web sitesi, bu ihtiyaca yönelik kapsamlı çözümler geliştirmiştir. Psikohelp'in web sitesi, online psikolog arayan bireyler için kapsamlı bir kaynak merkezi işlevi görür. Bu psikoloji web siteleri kategorisindeki platform, uzmanların online terapi deneyimlerini ve dijital iletişim becerilerini öne çıkarır. Sitemiz üzerinden çevrim içi danışman seçimi yaparken kullanıcılar video görüşme kalitesi, teknik altyapı ve dijital terapi araçları hakkında detaylı bilgi alabilirler. Platformumuz, online seansların etkinliğini artıracak özel özellikler sunar ve kullanıcıların teknolojik zorluklarla karşılaşmaması için kapsamlı destek sağlar. Her online terapist, dijital platformda çalışma deneyimi ve online terapi konusundaki yetkinlikleri ile değerlendirilir. Web sitemiz, online terapi sürecinin her aşamasında kullanıcılarına rehberlik eder ve dijital terapinin avantajlarını maksimum düzeyde yaşamalarını sağlar. Psikolog sohbet odası özelliği, acil durumlarda hızlı danışmanlık imkanı sunar ve kullanıcıların anlık desteğe erişmesini kolaylaştırır. Platformumuz, farklı online terapi yöntemlerini tercih etmenize olanak sağlar ve her kullanıcının tercihine uygun seçenekler sunar. Video, ses ve metin tabanlı terapi seçenekleri arasından psikoloğunuzla iletişime geçtikten sonra dilediğiniz gibi planlayabilirsiniz. Terapistlerimiz her formata uygun hizmet verir. Sitemiz, online terapi güvenliği konusunda en yüksek standartları uygular ve kullanıcıların mahremiyetini koruma konusunda titizlik gösterir. ________________________________________ Psikohelp'in Mobil Uygulaması: Psikolojik Destek Cebinizde Mobil teknolojinin gelişmesiyle birlikte psikolojik destek hizmetleri artık cep telefonları üzerinden de sunuluyor. Bu teknolojik gelişme, acil durumlarda hızlı destek alma olanağı sağlarken terapi sürecinin devamlılığını da destekler. Mobil uygulamalar, modern yaşamın hızına uyum sağlayarak psikolojik destek hizmetlerini daha erişilebilir kılar. Geliştirilme aşamasında olan Psikohelp'in mobil uygulaması, psikolojik destek hizmetlerini kullanıcıların cep telefonlarına taşıyarak her an erişilebilir kılmayı amaçlar. Bu uygulama, modern psikolog siteleri teknolojisini mobil platforma uyarlayarak, kullanıcılara kesintisiz terapi deneyimi sunar. Kullanıcının ihtiyacına göre tasarlanan, psikolog kaydı, terapiye katılma, randevu oluşturma gibi işlemler için süreçleri kısaltan uygulama, psikoloji kliniği randevuları alınabilecek, online seanslar düzenlenebilecek ve acil durumlarda hızlı destek talep edilebilecek. Mobil platformumuz, anlık bildirimler sayesinde randevu hatırlatmaları yapar ve terapi sürecinin devamlılığını sağlar. Kullanıcılar, uygulamanın güvenli mesajlaşma özelliği ile terapistleriyle sürekli iletişim hâlinde kalabilirler. Mobil uygulamamız, offline özellikler de sunarak kullanıcıların internet bağlantısı olmadığı durumlarda bile bazı araçlara erişebilmesini sağlar. Uygulama, kişiselleştirilmiş terapi planları oluşturur ve kullanıcıların gelişimlerini takip eder. Bu dijital araç, terapi sürecinde kullanılan ödevleri ve egzersizleri organize eder, kullanıcıların ilerlemelerini kayıt altına alır. Mobil platformumuz, terapi sürecinin her aşamasını optimize eder ve kullanıcı deneyimini sürekli geliştirir. ________________________________________ Psikohelp ile ruh sağlığınız artık bir tık kadar yakınınızda! Hemen web sitemizi ziyaret edin veya mobil uygulamamızı indirin, size en uygun uzman psikoloğu bulun ve ruhsal iyileşme yolculuğunuza bugün başlayın. Başka hangi konularda bilgi almak istersiniz?

Seans odası danışana ayrılmış bir yerdir. Psikoterapi seansı, danışanın daha aktif olduğu terapistin ise ona bu süreçte eşlik ettiği yerdir. Bu yüzden terapist çoğunlukla danışanı dinler ve yeri geldiğinde ona yararlı olacak geri dönüşlerde bulunur.

Psikolog terapide yönlendiren ve akıl veren kişi değildir. Psikolog terapide sizi yönlendirmez sizin sorunlarla nasıl başa çıkacağınız konusunda yardımcı olur. Psikolog terapide sizi dinleyen, kendinizi bulmanıza ve sizin sorunlarınız çözme noktasında size yardımcı olan kişidir. Danışanın kendi kararlarının sorumluluğunu alabilmesi için. beraber birey yaşadığı varoluşsal sancılardan dolayı da psikoloğa başvurabilir.

Psikoterapi seansları psikologların tanıdıkları ile olmaz çünkü terapist ve danışan için kurulan aktarım ve karşı aktarımı bozabilecek bir durumdur. Danışan tanıdığı olan terapiste karşı istediği kadar açık olmakta zorlanabilir, terapisti memnun etmek için çaba içerisine girebilir ve ona agresyonunu göstermekte zorluk çekebilir. Terapist danışanına filtresiz bir şekilde yaklaşamaz bu yüzden aralarında kurulacak olan terapötik ilişki sağlam bir şekilde oluşamaz

Çünkü terapist için her danışan farklı ve farklı bir sorunu olduğundan hepsine aynı şekilde yaklaşmaz. Bu durumda aynı terapiste giden aile bireyleri için sıkıntı yaratabilir. Çünkü bu kişiler ister istemez bir kıyas içerisine gireceklerdir. Terapistin neden ona farklı bana farklı bir şekilde yaklaşıyor diye soru işaretleri oluşacaktır. Hangisinin terapistle daha iyi bir ilişkisi olduğuna dair söylemler olabilir. Terapistin onu yeterince önemsemediğine, taraf tutuğuna veya anlattığı şeylerin diğer tarafa aktarıldığına dair danışanlarda düşünceler oluşabilir. Bu durum terapinin sağlıklı bir şekilde ilerlemesine engel olacaktır.

Terapide konulan süre sınırlaması önemlidir. Terapinin net bir zamanının olması ve seansa gecikme veya yetişememe durumlarında süre eklenmemesi birçok danışanı öfkelendiren durumlardır. Bu sınırlama danışanın var olan birçok duygulanımının ortaya çıkmasına yardımcı olur. Ortaya çıkan bu duygularla birlikte danışanın geçmiş yaşantısıyla bağ kurulur. Terapistler sağlıklı sınırlarla ve çerçeveyle gerçeklik ilkesine uygun bir noktada kalmaya çalışırlar ki danışanın yetişkin egosuna ulaşabilmesine, hayal kırıklıkları ve zorluklarla baş edebilmesine yardım edebilsinler.

Ücretsiz terapi görmek kulağa ne kadar faydalı görünse de ücret alınan terapiler kadar faydalı bir terapi süreci sağlanamaz. Minnet duygusu yaratmaması için sembolik bile olsa bir ücretin olması daha uygundur

Terapinin faydasını görmek için terapiye düzenli bir şekilde devam etmek önemlidir. Düzenli bir şekilde katılım sağlanmayan terapilerden verim elde etmek zordur. Danışanın terapistle terapötik bir ilişki kurması da zorlaşır.

Psikolojik rahatsızlıklar (kaygı, stres, panik atak, travma, istismar, obsesif düşünceler, iştahsızlık, uykusuzluk, depresyon, bağımlılıklar, fobiler, hiperaktivite gibi rahatsızlıklar) – Kişilik özellikleri (histerik, narsisistik, paranoid kişilik…) – Varoluşsal sancılar (kim olduğuna ve hayatın anlamına dair sorgulamalar) - Hayatını daha işlevsel hale getirmek

Psikolog terapi odasına filtresiz bir şekilde girer. Terapist seans odasında danışanın nasıl biri olduğu veya ne yaptığından çok onun terapiden fayda sağlamasını amaçlar. Terapist her görüşe, cinsiyete, dine, dile, geleneğe ve kültüre saygılıdır. Psikolog profesyoneldir. Onun görevi gelen danışanı yargılamak değildir.

Terapi odasında terapist ve danışan arasında geçen konuşmalar o oda dışına taşınmaz. Ancak kişisel bilgilerinizin gizli kalması kaydıyla uzman bir terapistin desteği için başvurulduğunda veya süpervizyon kapsamında yapılan terapilerde danışanı tanımlayıcı bilgi kalmak kaydı ile psikolog diğer psikologlardan destek almak için paylaşımlarda bulunabilir.. Yani geriye kalan bilgilerde sadece terapistin süpervizörüyle paylaşılır.

Terapide sırasında sizin anlattığınız her konu terapist için önemlidir. Terapist seans içinde sizin önemli görmediğiniz konuları bile not alıyor olabilir. Ancak her olayın birebir hatırlanmaması daha olasıdır

Terapi süreci içinde danışanlarda hediye alma eğilimi çok fazla olabilmektedir. Terapistler terapi süreci içinde hediye kabul etmez. Terapist gelen hediyeleri kabul ettiğinde danışan terapist tarafında sömürüldüğünü hissedebilir, terapisti ile daha iyi bir ilişki içinde olduğunu düşünebilir veya danışanın terapiste hediye getirmesi onunla içi içe geçme çabası olabilir. Bazen de bağımlı kişiliğin aktarımı olarak nitelendirilebilir. Böyle bir sürecin başlatıcısı olarak hediye kabulü terapi sürecine zarar verir.

Danışan randevusunu aldığı terapiye gelemiyorsa bunu 48 veya 24 önceden haber vermelidir. Aksi takdirde danışandan o haftaki seans ücreti talep edilir. Çünkü terapi danışan için ne kadar tek taraflı gözükse de terapi iki kişilik bir süreçtir. Bu yüzden danışan o terapiye gelmezse bile o gün onu o saatte bekleyen ve ona zamanını ayıran diğer taraf(terapist) vardır.. Terapist alınan randevu için o gün o saat ve o yeri danışana ayırmıştır. Bu anlaşma terapi sürecinin en başında yapılır. Danışan ve terapist hayatlarında ne olursa olsun bu anlaşmanın sorumluluklarını yerine getirir. Danışana bu konuda esneklik yapılması yani sözleşme ile yüklendiği sorumluluğa yerine getirmesine mani olunması danışanın tedavi sürecine zarar verir.

Terapi süresi için net bir şey söylemek çok mümkün değildir. Yapılan terapinin süresi danışanın durumuna ve var olan sıkıntısına göre değişim göstermektedir. Terapinin süresi ayrıca kullanılan psikoterapi ekolüne göre de değişim göstermektedir. Bu süre 6 ay(haftada 1-2 defa) ile 10 yıla kadar uzayabilmektedir.

Terapi yapıldığı zaman danışanının terapiden fayda sağlaması için bilincinin yerinde ve açık olması gerekir. Bu yüzden alkol veya uyuşturucu gibi maddeler terapinin sağlıklı bir şekilde ilerlemesi için engeldir. Bundan dolayı terapi sürecinin sağlıklı olması için bilince set çekecek herhangi bir durum olmaması gerekir.

Danışan terapisti hakkında bilgi sahibi olduğunda ikisi arasında var olan terapist-danışan ilişkisi bozulabilir. Danışan terapisti bir uzman değil de bir arkadaş olarak görmeye başlayabilir. Örneğin danışan terapistin herhangi bir konuda hangi düşünceye sahip olduğunu öğrendiğinde danışanın zihnindeki çağrışımlar ona göre değişebilir.

Online yapılan terapilerde danışanların daha çok kapalı bir ortamda seansa katılım sağlamaları istenir. Psikoterapi odasına benzer bir olması önemlidir. Çünkü uygun bir ortamda yapılmayan terapilerde dışardan gelebilecek herhangi bir uyaran hem danışanın hem de terapistin dikkatini dağıtacaktır. Çağrışımı bozabilir. Aktarım zarar görebilir. Danışan yeterince rahat olamayacağı için seans içerisinde duygulanıma girmekte zorluk yaşayacaktır. Seansın sağlıklı bir şekilde yapılması için kapalı ve kimsenin olmadığı bir mekân tercih edilir.

Online terapi(online psikolog) hizmeti alırken en kritik adım doğru psikolog ile eşleşmektir. Robotların sizi çok az bilgi ile sizi psikoloğa yönlendirmesi çoğu sefer fiyasko ile sonuçlanabilmektedir. Psikohelp bu soruna OPTA ile çözüm getirdi. Sizin için en uygun psikoloğu bir psikolog eşliğinde bulun. Hemen uygulamayı indirin başvuru yapın

PsikoHelp platformunda hafta içi ve hafta sonu belirli saat aralıklarında çalışan klinik psikologlarımız arasından sana en uygun olan terapist ile başla. Senin ve seçtiğin psikoloğun uygunluğu dahilinde, hafta içi veya hafta sonu belirlediğiniz herhangi bir saatte online terapi görüşmenizi gerçekleştirebilirsiniz.

Psikohelp olarak kişisel verilerinizin gizliliğini ve güvenliğini KVKK aydınlatma metni dahilinde sağlamaktayız. Görüşmeler sırasında ses ve görüntü kaydı alınmamaktadır. Online terapi sürecinde gizlilik ve danışanın mahremiyeti esastır. 18 yaş üstü danışanların tedavi sürecinde, danışan talep etmedikçe üçüncü kişi ve kurumlarla bilgi paylaşılmaz. Fakat hastane yatışı gerektirecek durumlar veya intihar gibi hayati tehlike arz eden durumlarda ve psikoloğun danışana fayda sağlayacağına kanaat getirdiği durumlarda danışanın mahremiyetinin korunması için yalnızca gerekli görülen kişilerle sınırlı ve amaca yönelik bilgiler paylaşılabilir.

Online terapi alkol ve madde bağımlılığı olan, başkalarına zarar verme potansiyeli olan, hastane yatışı gereken, yoğun psikotik semptomların eşlik ettiği, şiddetli ruh sağlığı sorunları yaşayan kişiler için uygun bir terapi yöntemi değildir. Aynı zamanda klinik psikologların ilaç yazma yetkileri bulunmamaktadır. İlaç tedavisi alması gereken kişilerin bir psikiyatristle görüşmeleri gerekmektedir. İntihar düşünceleri ya da kendine veya başkalarına zarar verme düşünceleri olan kişilerin de en yakın sağlık kuruluşuna gitmesi gerekmektedir. İntihar düşünceleriniz, kendinize veya başkalarına zarar verme düşünceleriniz mevcutsa, bununla birlikte ilaç tedavisi veya tanının gerekli olduğu durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna gitmeniz önerilir.

Online terapi, internet aracılığı ile terapi görüşmelerinin gerçekleştirildiği bir terapi yöntemidir. Online terapiye ulaşmak isteyen kişiler için bilgisayar/akıllı telefon ve internet bağlantısı yeterli olmaktadır.

Kendine ve çevresindekilere zarar verme düşünceleri bulunan, intihar etme düşünceleri olan, ilaç tedavisi gerektirecek bir duruma sahip olan danışanlar ve alkol/uyuşturucu bağımlılığı olan danışanlar için uygun değildir.

Yapılan birçok bilimsel çalışmada, online terapinin yüz yüze terapiler kadar etkin olduğu gösterilmektedir.

Danışanlar, seanslar boyunca ses ve görüntü kaydetmemeye, online terapilerde uygun koşulları (uygun ortam, internet bağlantısı, internet hızı, bilgisayar/akıllı telefon ve kulaklık) sağlamaya ve seanslara zamanında katılmaya dikkat etmelidir. Bununla birlikte danışanlardan, görüşmelere katılırken alkol ve uyuşturucu madde kullanmaması beklenmektedir.

Mobil cihazlarınızla veya masaüstü cihazlarınızdan online psikoterapi hizmetine katılabilirsiniz. Yüyüze psikolog desteği için telefon ederek yada whatsapp ile psikoterapi isteğinizi bize iletebilirsiniz

Kendin için en uygun klinik psikoloğu bulduğuna emin olduktan sonra randevu oluşturmak için seçtiğim psikoloğunun takviminden en az 3 farklı zaman aralığı için istekte bulunun. Seçtiğin klinik psikoloğun ile uygun seans saati belirlendikten sonra online terapiye başlayabilirsiniz.

Psikoterapi yürüttüğünüz psikolog ile psikoterapi seansı dışında görüşme istenilen bir durum değildir. Acil durumlarda doğrudan psikoloğunuzla iletişime geçebilirsiniz

Seans süreleri genellikle 45-50 dakika olmakla birlikte kullanılan terapi yöntemine, hastanın ihtiyaçlarına, terapistin tercihine, alınan terapinin türüne göre değişiklikler gösterebilmektedir. İlk görüşmeler daha uzun sürebilir. Örneğin çift terapilerinde ilk görüşmenin 1.5 saate çıkabildiği görülür. Seans sürelerinin 45-50 dakika civarında belirlenmesinin sebebi, bu süre zarfının hastanın dikkatini sürdürebilmesi ve derinlemesine çalışma için yeterli görülmesidir.

Psikohelp ile çalışan bütün uzmanlar, klinik psikolog ünvanı almış klinik psikologlardır. Çocuk & Ergen terapisi , yetişkin terapisi, çift terapisi, aile danışmanlığı, geriatri, cinsel terapi alanlarında çalışan klinik psikologlar(online terapi- online psikolog) bulunmaktadır. Yüz yüze terapi ve online terapi 2 şekilde destek alabilirsiniz.

Herhangi bir konuda 0 212 216 23 67 ve 0 541 963 89 87 numaralardan whatsapp ve telefon ederek yada [email protected] mail adresinize mail atarak ulaşabilirsiniz..

Psikohelp’te farklı yaş, farklı tecrübeye sahip, farklı ekol ve yöntemleri kullanan klinik psikologlar bulunur. Seans ücretleri klinik psikologlara göre değişiklik göstermektedir. Psikolog desteği alırken her konuda size yardımcı olacağız.

Size atanan terapist, doldurmuş olduğunuz formadaki bilgilere göre size terapist atanmaktadır. Ancak psikoloğunuzu değiştirmek isterseniz kendinizde kriterlere göre bir psikolog ile iletişime geçebilirsiniz. Hala kafanız karışık ise OPTA programımız ile size atadığımız psikolog ile yeni bir psikolog seçebilirsiniz. Bu isteğinizi whastapp ve ya telefon ile bize iletebilirsiniz.

İstanbul psikolog / terapi hizmeti alırken herhangi bir sorun yaşanması durumunda 0 212 216 23 67 ve 0 541 963 89 87 numaradan veya [email protected] maili üzerinden iletişime geçebilirsiniz.

Psikolojik testler bireyin duygularını düşüncelerini, davranışlarını yola çıkarak kişide bulunan belirtilerini ölçerek kendisini daha iyi tanımasını sağlayan tanıma araçlarıdır. Psikolojik testler, psikolojik testin ortaya çıkış amacına göre depresif, kaygı, stres, hafıza, dikkat, zeka, kişilik vb alanlarda eğilimlerinizi ölçümleyebilir. Psikolojik testler hazırlanırken bilimsel ölçülere göre yine uzman klinik psikologlar tarafından çeşitli bilimsel ölçütlere dayandırılarak ortaya çıkarılır.

Sadece psikolojik testlerin sonuçları psikolojik tanı yerine geçmez. Psikolojik Testlerin sonuçları kişinin kendisi ile ilgili daha fazla bilgi sahibi olması amaçlanmaktadır. Asla tanı yerine geçmez.

Psikohelp uygulaması üzerinde bulunan psikolojik testler bilimsel ölçütlere göre tarafsız klinik psikolog olan bilim insanları tarafından hazırlanmaktadır. Psikolojik testlerin sonuçları genel popülasyona göre hesaplanmaktadır. Bireysel farklılıklar testlerin sonuçlarına etkisi olabilmektedir. Bu konuda daha fazla bilgi için psikohelp üzerinde olan uzman klinik psikologlarımızla görüşme ayarlayın.

Psikolojik testler danışanın psikolojisi hakkında daha fazla bilgi sahibi kullanılan araçlardır. psikolojik test araçları sayesinde danışanın yaşadığı problemin şiddeti hakkında hem danışan hem de psikoloğun daha fazla bilgi sahibi olur. Klinik psikologlar değerlendirmelerini yaparken bu araçların sonuçlarını göz önünde bulundururlar.

Psikolojik testler psikometri ölçütlerine göre titizlikle hazırlanmaktadır. Psikolojik testler birçok insan üzerinde ön-test-son-test çalışmaları yapıldıktan sonra bilimsel çalışmalarda kullanılmaktadır.

Geliştirmiş olduğunuz psikolojik testleri web sitemizdeki diğer psikolojik testlerin arasına yayınlamak için [email protected] email adresine email atmanız yeterli olacaktır

Psikohelp uygulamasında çalışan bütün psikologlar psikoterapi hizmetini tamamen profesyonel şekilde yürütmektedir. Psikohelp bünyesinde hizmet veren psikologlar görüşmelerinden ücret talep etmektedirler.

Psikohelp uygulaması üzerinden hesabınızı oluşturduktan sonra size uygun psikologla eşleştikten sonra seansınızı planlamak için sizin için avantajlı paketi satın almak için ödeme bilgilerinizi girebilir ve banka/kredi kartıyla satın alma işleminizi tamamlayabilirsiniz. İsterseniz kartlarınızı kaydederek sonraki daha sonraki satın alımları hızlıca gerçekleştirebilirsiniz. Bütün bilgileriniz online alışverişte en çok kullanılan iyzico altyapısıyla güvenli bir şekilde saklanmaktadır.

Terapi sürecinden beklentiler danışanın ihtiyaçlarına göre değişiklik göstermektedir. Hedeflerinizi terapistinizle işbirliği içinde belirleyebiliriniz. Terapinin zaman alabileceğini anlamanız önemlidir. Terapistinizle işbirliği kurarken sorular sormaktan çekinmemeniz, dürüst ve açık bir iletişim kurmanız, terapiye dair beklentilerinizi paylaşabilirsiniz. Terapiye bağlılık ve düzenli katılım terapiden en iyi şekilde faydalanmanızda yardımcı olacaktır. Eğer kullanılan terapi yönteminde ev ödevleri veriliyorsa bunları yerine getirmeniz, kazandığınız becerileri günlük yaşamınızda uygulamaya çalışmanız gerekmektedir.

Terapi seanslarının sıklığı, terapistin ve danışanın ihtiyaçlarına, terapi türüne ve terapi sürecinin amacına göre değişebilir. Genellikle terapi seansları haftada bir kez yapılır ve bu, birçok kişi için uygun bir sıklıktır. Ancak bazı durumlarda seanslar daha sık veya daha seyrek olabilir.

Terapistiniz doldurmuş olduğunuz formdaki bilgilere göre atanmaktadır. Ancak terapistinizi değiştirmek istediğinizde kendi kriterlerinize göre bir terapist ile iletişime geçebilirsiniz. Bu konuda kafanızın hala karışık olması durumunda OPTA programımız ile size atanan bir psikolog yardımıyla yeni bir terapist seçebilirsiniz.

Online terapi, internet üzerinden gerçekleştirilirken, yüz yüze terapi fiziksel olarak terapist ve danışan arasında gerçekleşir. Online terapide terapist ve danışanın aynı coğrafyada bulunma zorunlulukları yoktur. Dolayısıyla terapiye erişimi bulundukları konum itibarıyla zor olan kişiler için online terapi erişilebilir bir yöntemdir. Ancak teknolojiye erişimin olmadığı yerlerde online terapi mümkün olmamaktadır. Bunun yanında yüz yüze terapide danışan ve terapist aynı ortamda oldukları için görsel ve sözel olmayan iletişim daha etkili olmaktadır. Gerçekleştiriyorsanız seans saatinden önce teknik bir sorun yaşanmaması için internet bağlantınızı, cihazınızın sarjını, rahat edebileceğiniz, sessiz, dikkat dağıtıcı olmayan bir ortam sağlamalısınız. Bunların yanında terapi sürecine başlamadan önce terapiyle neyi hedeflediğinizi ve beklentilerinizin neler olduğunu netleştirebilirsiniz. Terapiye dürüstlükle ve açık bir zihniyetle yaklaşmak önemlidir. Seanstan önce hangi konuları ele almak istediğinizi düşünebilirsiniz. Bunlar, terapinin daha verimli olmasına yardımcı olabilir.

Online terapi, kişilerin çevrimiçi uygulamalar vasıtasıyla lisanslı bir psikolog ile görüşebildikleri bir ruh sağlığı hizmetidir. Uygun bir terapist seçildikten sonra terapistin ve kişinin uygunluğuna göre bir randevu ayarlanır. Seçilen tarih ve saatte videolu görüşme yapılır. Bunun için bilgisayar/akıllı telefon ve internet bağlantısı yeterlidir. Online terapi, esneklik sağlayarak birçok kişi için erişilebilir bir tedavi seçeneği sunar. Ödemeler de çevrimiçi olarak güvenli bir ortamda gerçekleştirilir.

Online terapi pek çok kişi için etkili bir seçenek olsa da ihtiyaç ve koşullardan dolayı kimi zaman uygun bir terapi yöntemi olmamaktadır. Şiddetli ruh sağlığı olan, yüz yüze iletişim kurmaya ihtiyaç duyan kişiler için online terapi uygun değildir. Ayrıca acil durumların varlığında yüz yüze terapi daha iyi bir seçenek olabilir. Bunların yanında teknik sorunlar yaşayan, teknolojiye erişim konusunda sıkıntıları olan, görüşmeye girmek için uygun ortamı sağlayamayan kişiler için yüz yüze terapi daha iyi bir seçenek olabilir.

Gizlilik ve etik kuralları, terapinin temel taşlarından biridir ve danışanların güvende hissetmelerini sağlar. Gizlilik ve etik kural danışanların kişisel bilgilerinin, mahremiyetinin, terapide paylaştıkları duygusal içeriklerin danışan tarafından korunmasnı içerir. Terapistler, etik standartlara uymak ve gizliliği korumakla yükümlüdürler. Bu nedenle, terapi sürecinin başlangıcında danışanlarla bu kurallar ve bilgilerin nasıl korunacağı hakkında detaylı bir şekilde iletişim kurarlar. Danışanlar terapiye başlamadan önce imzaladıkları onam belgesiyle kişisel bilgilerinin nasıl kullanacağı ve kimlerle paylaşılabileceğini belirler. Hastaların kimlik ve demografik bilgileri gizli tutularak süpervizyon kapsamında, vaka toplantılarında, çeşitli bilimsel yayınlarda hastanın izni dahilinde hastalığın belirli özellikleri meslektaşlar arasında paylaşılabilir.Bilgi paylaşımı yasal gereklilikler dahilinde hastanın rızasıyla yapılabilir. Danışan ve terapist arasındaki iletişim güvenilir bir ortamda gerçekleştirilir. Online terapilerde de verilerin gizliliği ve güvenliği şifrelenmiş iletişim araçları kullanılarak korunur. e sağlamaktayız. Görüşmeler sırasında ses ve görüntü kaydı alınmamaktadır. Online terapi sürecinde gizlilik ve danışanın mahremiyeti esastır. 18 yaş üstü danışanların tedavi sürecinde, danışan talep etmedikçe üçüncü kişi ve kurumlarla bilgi paylaşılmaz. Fakat hastane yatışı gerektirecek durumlar veya intihar gibi hayati tehlike arz eden durumlarda ve psikoloğun danışana fayda sağlayacağına kanaat getirdiği durumlarda danışanın mahremiyetinin korunması için yalnızca gerekli görülen kişilerle sınırlı ve amaca yönelik bilgiler paylaşılabilir. banka/kredi kartıyla satın alma işleminizi tamamlayabilirsiniz. İsterseniz kartlarınızı kaydederek sonraki daha sonraki satın alımları hızlıca gerçekleştirebilirsiniz. Bütün bilgileriniz online alışverişte en çok kullanılan iyzico altyapısıyla güvenli bir şekilde saklanmaktadır.

Psikohelp olarak kişisel verilerinizin gizliliğini ve güvenliğini KVKK aydınlatma metni dahilinde sağlamaktayız. Görüşmeler sırasında ses ve görüntü kaydı alınmamaktadır. Online terapi sürecinde gizlilik ve danışanın mahremiyeti esastır. 18 yaş üstü danışanların tedavi sürecinde, danışan talep etmedikçe üçüncü kişi ve kurumlarla bilgi paylaşılmaz. Fakat hastane yatışı gerektirecek durumlar veya intihar gibi hayati tehlike arz eden durumlarda ve psikoloğun danışana fayda sağlayacağına kanaat getirdiği durumlarda danışanın mahremiyetinin korunması için yalnızca gerekli görülen kişilerle sınırlı ve amaca yönelik bilgiler paylaşılabilir. banka/kredi kartıyla satın alma işleminizi tamamlayabilirsiniz. İsterseniz kartlarınızı kaydederek sonraki daha sonraki satın alımları hızlıca gerçekleştirebilirsiniz. Bütün bilgileriniz online alışverişte en çok kullanılan iyzico altyapısıyla güvenli bir şekilde saklanmaktadır.