Empatik İletişim

Empatik iletişim bireyin kendisinin karşısındaki kişinin yerine koyarak olaylara onun bakış açısıyla bakıp, ne hissettiğini ve düşündüğünü anlayıp, ona bunu hissettirmektir. Empati kısa bir süreliğine kendimizi karşımızdakinin rolüne sokmaktır. Karşımızdaki kişinin rolüne büründüğümü zaman onu tam olarak anlamış oluruz. Empatide en önemli şey karşımızdakinin duygu ve düşüncelerini doğru anlamamızdan geçmektedir. Bir diğeri ise karşımızdakine onu anladığımızı iletmektir. Böylelikle etkili bir empatik iletişim kurmuş oluruz. Karşımızdaki kişiye onu anladığımızı iletmediğimizde empatik iletişim tamamlanmamış olur. Empati kişilerarası iletişimin temel taşlarından biridir.

Olaylara veya meydana gelen durumlarda karşındaki kişi senden farklı bir bakış açısı sunabilir. Aynı durum iki farklı şekilde ele alınmış olur. Karşındaki kişinin neden farklı bir şekilde düşündüğünü ancak olaya onu gözüyle bakarsak anlayabiliriz. Empati bize yabancı ve farklı gelenin anlaşılmasında kullanılır. Empati ile bilinmezliği anlamlandırmış oluruz. Böylelikle bilinmezliğin yol açtığı kaygıdan da uzaklaşırız. Bu durumda empati karşındaki kişiyle aynı şeyi hissetmen veya düşünmen değildir. Olaya onun gözüyle baktığında neden öyle düşündüğünün ve hissettiğinim anlamış olursun. Böylelikle bizden farklı olan anlamlandırılır.

Empatik iletişim psikoterapinin temel taşlarından biridir. İdeal bir terapist empatik iletişimde bulunabilmelidir. Empatik iletişim terapinin olmasa olmazıdır. Terapide empati süreci terapistin danışanı anlayıp ondan sonra bunu ona hissettirmesinden geçmektedir. Terapist danışanın duygu ve düşüncelerini anlamak için empatik iletişimde bulunmalıdır. Terapist danışanın iç dünyasına girerek onun en derin duygu ve düşüncelerine inmesi gerekir. Danışanın anlattığı ve yansıttıklarıyla birlikte daha derine yani söylediklerinin özüne iner. Terapist böylelikle danışanın neden böyle hissedip ve düşündüğünü anlamlandırır. Danışana da anlaşıldığını hissettirmesi gerekir.

                                                                                                          HALİME ÇİÇEK

Kaynakça

Ersoy, E., & Köşger, F. (2016). Empati: Tanimi ve Önemi/empathy: Definition and its importance. Osmangazi Tıp Dergisi, 38(2), 9-17.

Özbay, M. H., & Canpolat, B. I. (2003). Psikoterapide empati-nesnellik ikilemi. Klinik Psikiyatri Dergisi, 6(1), 39-45.

F. Okuş Tezel, (2013), İletişimde Empati- Empatik İletişim, https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_11962.htm#:~:text=Bir%20ki%C5%9Finin%20kendisini%20kar%C5%9F%C4%B1s%C4%B1ndaki%20ki%C5%9Finin,bir%20ileti%C5%9Fimin%20en%20temel%20%C3%B6%C4%9Felerindendir.

Ö. Soysal, (2017),Terapi Türecinde Empati http://ozgesoysal.com/uploads/dosya/15053410294b5c-Terapide_Empati.pdf