Kültür Terapi Sürecimi Etkiler mi?

ücretsiz terapi/ücretsiz psikolojik danışmanlık

Kültür Terapi Sürecimi Etkiler mi? -istanbul psikolog,online terapi

Psikoloji insan davranışlarını, duygularını ve zihinsel süreçlerini inceleyen bilim dalıdır. Dünyanın neresine gidersek gidelim insan var olduğu sürece insanı anlama, anlamlandırma, çözümleme çabası devam eder. Bu sebeple psikoloji evrensel ilkelere dayanır. Din, dil, ırk, cinsiyet, yaş fark etmeksizin her insanın ortak kümesidir. Ancak kendimizi, zihnimizin işleyişini, bildiklerimizi ve öğrendiklerimizi kültürümüzden ayrı tutmamız mümkün değil. Çünkü biz büyürken etrafımızı saran koca bir kültür faktörü vardır. Konuşmalarımız, kıyafetlerimiz, şakalarımız, davranışlarımız ve düşüncelerimiz kültürümüz etrafında şekillenir. Kısaca, kültür ve psikolojiyi bağımsız iki alan olarak görmek imkansız. Çünkü bizim normalimizi, bizim duygularımızı ifade ediş biçimimizi, algımızı, kişiliğimizi büyük ölçüde belirleyen kültürdür. şişli psikolog

Bu sebeple de psikolojik açıdan bir insanı kültüründen bağımsız değerlendirmek mümkün değil. Çünkü farklı kültürlerde büyüyen insanlar farklı değerlere ve normlara sahiptir. Bu da aynı davranışın, farklı kültürlerde farklı şekillerde yorumlanmasına yol açar. Bu sebeple, bir davranışın veya düşüncenin değerlendirilmesindeki aşamalardan biri kültüründeki normlara uygunluğunu anlamaktır. Bu durumun göz ardı edilmesi yanlış bir değerlendirmeye yol açabilir. beşiktaş psikolog

Örneğin; bazı kültürler bireyselliği, kişisel hedefleri, bağımsızlığı vurgularken bazı kültürler işbirliğini, uyumu, karşılıklı değere vurgu yapar. Farklı kültürlerde yetişen insanların uyum süreçleri, sosyal etkileşimleri ve benlik kavramları farklı olacaktır. Aynı zamanda bazı kültürler hangi konuların toplum içinde ve terapide dile getirilebilir veya getirilemez olduğunu belirler. Muhafazakar kültürden gelen bir birey için terapide cinsellik konuşmak rahatsız edici olabilir. Aynı durum farklı kültürden gelen biri için geçerli olmayabilir. mecidiyeköy psikolog

Bu durum terapist tarafından hassasiyetle, dikkatle ve farkındalıkla karşılanması gereken bir durumdur. Ancak hiçbir durumda terapistin sizi yargılamayacağını akılda tutmak gerekir. Bu kültürlerarası farklılıkları anlamak terapinin etkisini geliştirebilir. online psikolog

Bu gibi durumlarda terapistimiz bizim gibi olsun, bize benzesin isteriz. Çünkü bizim gibi olan birinin bizi daha iyi anlayacağına olan inancımız kuvvetlidir. Bize benzeyen, bizimle belki aynı dini belki aynı siyasi görüşü paylaşan biriyle konuşmak daha kolay gelir. Danışanın, terapistiyle ortak nokta bulma arzusu esasında bu sebepten sürer.

Ancak terapinin etkili olması için terapist ve danışanın aynı özelliklere sahip olması yeterli ve gerekli değildir. En önemli faktör terapistin danışana saygılı, empatik, dürüst ve güvenilir şekilde yaklaşmasıdır. Bu nedenle terapist ve danışan arasında benzerlik bulunması terapötik ilişkiyi kuvvetlendirebilir ancak her zaman garantili bir faktör değildir.