Narsisistik İstismarın Etkileri

Narsistik biriyle birlikte olduktan sonra, kendinizi aşağıda yazdığım etkilerden bir veya daha fazlasını geliştirirken bulabilirsiniz. Böyle bir sıkıntı yaşadıktan sonra belki de bazı olumsuz başa çıkma mekanizmaları geliştirmiş olabilirsiniz. Tüm bunlar, bu gibi durumlardan geçen bireyler arasında yaygın tepkilerdir. Bu nedenle, sizin bu hissettiklerinizin olağandışı hiçbir tarafı olmadığını bilin.

Narsistik istismar, istismarcının yalnızca kendisini önemsediği ve partnerinin davranışını ve duygusal durumunu manipüle etmek için sözler ve eylemler kullanabileceği bir tür duygusal istismardır.

Narsistik istismarın etkileri, kişinin bu tür ilişkilere ne kadar dayanabileceğine bağlı olarak değişebilir. Etkiler hafif ila şiddetli arasında değişir; bu tür istismara maruz kalmış kişilerin bazıları iyileşirken diğerleri ömür boyu sürecek hasarla yaşamlarına devam etmek zorunda kalabilir. Narsistik istismarın hayatınızı ne şekilde etkileyebileceğine birlikte bakalım:

Anksiyete

Birçok narsistik istismar mağduru anksiyete ile yaşar. Narsistik istismar yaşadıktan sonra, yeni insanlarla ilişkilerde aşırı korku veya endişe yaşayabilmektedirler. İstismar edici ilişkilerden ayrılanlar, ayrılık kaygısı yaşayabilir. Yani istismarcılarıyla birlikte olmadıkları zamanlarda panik ve ne yapacakları konusunda şaşkınlık duygularını fazlaca deneyimlemek zorunda kalabilirler.

Depresyon

Narsistik istismar yaşamış birçok insan depresyon geliştirebilir. İlişkileri sonlandıktan sonra bu bireyler, istismarcıları tarafından aylarca veya yıllarca ne kadar işe yaramaz ve aptal oldukları söylendikten- ima edildikten sonra genellikle değersizlik duygularıyla mücadele ederler. Yıllarca manipüle edildikten ve psikolojik tacize uğradıktan sonra, kendilerini izole edebilir ve bu da depresyon duygularını daha da kötüleştirebilmektedir.

Travma Sonrası Stres

Narsistik bir istismar mağduru, muhtemelen travma sonrası stres belirtileri yaşayabilirler. Beyinleri devamlı olarak yüksek alarmda olmakta ve tehlikeye dikkat etmektedir. Bunun nedeni, travmatik olayların içlerinde bir savaş ya da kaç tepkisini tetiklemesidir. Sonuç olarak, bu anılarla ilişkili herhangi bir şey bir kaygı atağını tetikleyebilir.

Bu tür bir istismar yaşadıktan sonra bireyler, 7/24 tetikte olma ihtiyacı hissedebilirler. narsistlerin kurbanları, istismarcıları tarafından onlar hayatlarından gittikten sonra ne yapacağını asla bilemeyeceklerini, yetersiz ve muhtaç olduklarını sık sık dinlemek ve hissettirilmek durumunda kalmışlardır. Bu aşırı uyarılmışlık hali nedeniyle rahatlamakta zorlanabilmekte ve her yeni ilişki adımında da bu tip kişilerden kaçınmaya çalışarak sürekli tetikte kalma halini sürdürebilirler. Mağdurların durumları istismarcıyı hatırlatan durumlardan veya kişilerden sürekli kaçınma olarak görülebilir.

Benlik Duygusu ve Öz değer Kaybı

Kendilerini tamamen kaybetmiş gibi hissedebilirler. Narsistik istismar bir tür beyin yıkamadır ve bu nedenle öz-değer duygularını yok edebilir. Artık tüm bunlar başlamadan önce oldukları kişi gibi hissedemeyebilirler.

Pek çok durumda, mağdurlar kişiler aynada kendilerini tanımakta zorlanırlar çünkü artık onlara bakan gerçek yansımalarını görmezler. Ayrıca diğer insanlarla (özellikle onlara en yakın olanlarla) güven sorunları olabilir ve kendilerini sürekli olarak kendilerinden şüphe duyarken veya şüpheye düşerken bulabilirler. Yeterince iyi olmadıklarını veya en başta bu istismara neden olan kişinin kendileri oldukları hakkında bir şüphe geliştirebilirler. Bu da utanç ve mahcubiyete yol açar.

Kendini Affetmekte Acizlik

Bu istismardan sonra birçok kurban, kendini değersiz hissetmekle veya narsistin kendilerine davranış şeklini hak ettiklerine inanmakla mücadele eder. Sizi koşulsuz sevmesi gereken biri gücünü size karşı bu kadar acımasız şekillerde kullandıysa, sizde bir sorun olmalı gibi gelebilir. Düşük benlik saygısı ile mücadele edebilir ve her şeyi farklı yapsalardı narsist istismarcının onlara daha iyi davranacağına dair bir yanılsama geliştirebilirler.

Klinik Psikolog Zeynep Sürücü

Narsisistik İstismarın Etkileri,Kendini Affetmekte Acizlik,Benlik Duygusu ve Öz değer Kaybı,Travma Sonrası Stres,Depresyon,Anksiyete

Narsisistik İstismarın Etkileri,Kendini Affetmekte Acizlik,Benlik Duygusu ve Öz değer Kaybı,Travma Sonrası Stres,Depresyon,Anksiyete

Narsisistik İstismarın Etkileri,Kendini Affetmekte Acizlik,Benlik Duygusu ve Öz değer Kaybı,Travma Sonrası Stres,Depresyon,Anksiyete

Narsisistik İstismarın Etkileri,Kendini Affetmekte Acizlik,Benlik Duygusu ve Öz değer Kaybı,Travma Sonrası Stres,Depresyon,Anksiyete

istanbul psikolog,beşiktaş psikolog,şişli psikolog,online terapi,online psikolog,en iyi psikolog,tavsiye psikolog,psikolog ücretleri,istanbul psikolog çağrışım