Obsesif Kompulsif Bozukluk

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), obsesyon adı verilen tekrarlayan düşüncelerin ve kompulsiyon denilen rutin haline getirilmiş belirli davranışların bir arada bulunduğu psikolojik bir rahatsızlıktır. Obsesif kompulsif bozukluğa sahip olan bireyler sahip oldukları ve onları kaygıya sürükleyen düşüncelerden kaçınabilmek adına çeşitli davranışlara yönelirler. Bu davranışlar kişiyi rahatlatmaya yöneliktir. -istanbul psikolog, online psikolog

Kişi stres gibi kaygı yaratan durumlara daha işlevsel bir şekilde yanıt vermekten yoksundur. Davranışlarını  bir rutin halinde devam ettirir. Bu tekrarlanan davranışlara örnek olarak kapının kilitlenmiş olmasına rağmen birinin içeri girebileceği düşüncesine karşılık kilidin sürekli olarak kontrol edilmesi veya kişinin hastalığa yakalanacağı korkusuna karşılık olarak tekrar tekrar ellerini yıkaması verilebilir. Kişiler kendilerini bu ritüelleri akıllarına gelen düşüncelerden kurtulmak için yapmaya mecbur hissedebilirler. Fakat obsesif kompulsif kişilik bozukluğunun aksine bu kişiler düşüncelerinin rasyonel olmadığının farkındadırlar. Yine de kendilerini o davranıştan geri alamazlar. Ritüellerini gerçekleşmediklerinde kötü şeyler olacağı ile ilgili senaryoları açığa çıkar.- beşiktaş psikolog

Obsesif kompulsif bozukluğa sahip olan kişilerin içinde bulundukları durum yani kişinin aklında dolanan düşünceler, genel olarak gerçek hayatla bağlantısı olmayacak kadar irrasyonel veya abartılıdır. Örneğin, yukarıda da belirtildiği bir kişi ne kadar temizlenirse temizlensin hala kirli olduğunu düşünebilir ve bu nedenle kişi sürekli olarak ellerini yıkama ihtiyacı hisseder. Bu davranışı gerçekleştirirken kaç kere elini yıkadığını da sayabilir ve belirli bir sayıya ulaşana kadar o eylemi devam ettirebilir. - beşiktaş psikolog

Kompulsiyonlar, obsesyonlardan kaçınmak veya onları hafifletmek için gerçekleştirilen tekrarlayan davranışlar oldukları için bu davranışlar kişide geçici de olsa bir rahatlama hissi yaratır ve kişi kötü şeyler olacağı ile ilgili kaygısından arınır. Fakat bu rahatlama hissi beraberinde yeni bir kaygı doğurur. Bunun altında yatan sebep obsesyon ve kompulsiyonların birbirini besleyen bir döngü oluşturmasıdır. Diğer bir ifade ile kişi belirli davranışlarla kurtulduğu kaygıyla her yeni karşılaştığında o davranışa yönelecektir. Çünkü kişi bu kaygıyla baş edebilecek daha işlevsel bir yola sahip değildir. Kompulsif davranışlar kişi için bir kestirme gibidir.- şişli psikolog

Görüldüğü üzere obsesif kompulsif bozukluk kişide görülen kaygı veya stresle birlikte gelir ve genellikle kişinin günlük yaşam kalitesini olumsuz yönde etkiler. Tedavi edilmediğinde ise OKB'nin şiddeti ve sıklığı artabilir. Böylece kişi günlük hayata uyum sağlamakta ciddi sorunlar yaşayabilir.

Obsesif Kompulsif Bozukluk tedavisinde psikoterapi oldukça etkili olan bir yöntem olarak karşımıza çıkar. Tedavi ile birlikte OKB'nin semptomlarını azaltmak ve kişinin günlük yaşamında stres gibi rahatsızlık veren uyaranlarla daha iyi başa çıkmasını sağlamak hedeflenir. Psikoterapi ile birlikte kişi hem obsesyonlarını hem de kompulsiyonlarını daha iyi anlar, bu düşünceler ve davranışlar arasındaki ilişkilerin farkına varır ve daha sağlıklı başa çıkma stratejileri geliştirebilir.- mecidiyeköy psikolog

Özellikle bilişsel davranışçı terapi (BDT) de obsesif kompulsif bozukluk tedavisinde yaygın olarak kullanılan terapi türlerindendir. Çünkü Bdt de kişide obsesyon ve kompulsiyona neden olan duygu, düşünceleri saptamak ve bu düşünceler ile davranışın birbirini nasıl beslediğini anlamayı hedefler. Ayrıca bdt kullandığı çeşitli tekniklerle birlikte kişinin bu düşünceleri ve davranışları daha işlevsel olanlara dönüştürmesine yardımcı olacak etkili stratejiler geliştirmesine katkıda bulunur.

Online ve Yüz Yüze Uzman Klinik Psikolog Kadromuz için Tıklayın

 Ücretsiz/Uygun Psikoterapi için Tıklayın

Ücretsiz Terapi için Tıklayın

Hamide Güven

Referans

• Zayman, E. P. (2016). DSM-5'te obsesif kompulsif bozukluk. Cukurova Medical Journal, 41(2), 360-362.
• Konkan, R., Şenormanci, Ö., Güçlü, O., Aydin, E., & Sungur, M. Z. (2012). Obsesif kompulsif bozukluk ve obsesif inançlar. Anatolian Journal of Psychiatry/Anadolu Psikiyatri Dergisi, 13(2).

obsesif kompulsif bozukluk, obsesif kompulsif kişilik bozukluğu, obsesyon, kompulsiyon, bilişsel davranışçı terapi

istanbul psikolog,psikolog İstanbul,psikolog,şişli psikolog,istanbul psikolog tavsiye,istanbul en iyi psikolog,psikolog ücretleri,istanbul psikolog fiyatları,istanbul psikolog tavsiye,en iyi psikolog İstanbul,i̇stanbul psikolog ücretleri,psikolog fiyatları,psikolog randevu,istanbulda psikolog,fulya psikoloji,istanbul psikolog ücretleri,psiko İstanbul,Psikohelp,istanbul avrupa yakası psikolog,istanbul'da en iyi psikolog,psikolog tavsiye,avrupa yakası psikolog,en iyi psikolog i̇stanbul,psikolog şişli,online psikiyatri,online psikolojik danışmanlık,psikolog randevu ücretsiz,i̇stanbul psikolog,psikolog fiyatları,pedagog,psikolog istanbul avrupa yakası,ücretsiz psikolog İstanbul,psikolog istanbul fiyatları,istanbuldaki en iyi psikologlar,şişli psikolog fiyatları,psikolog türkiye,psikoterapi ücretleri,fulya, Psikohelp,pedagog İstanbul,pedagog olan hastaneler,en iyi psikologlar İstanbul,en iyi psikolog,terapi ücretleri,i̇stanbul terapi ücretleri,istanbul psikolog seans ücretleri,i̇stanbul psikolog fiyatları,psikoloji İstanbul,istanbul psikolog önerisi,ücretsiz psikolog,en başarılı psikologlar,istanbul iyi psikolog,istanbul terapi ücretleri,psikolog randevu İstanbul,istanbul en iyi psikologlar,istanbulda iyi psikolog,psikolog ücretleri İstanbul,çoçuk pedagog İstanbul,ilişki psikoloğu,istanbul avrupa psikolog,istanbul piskolog,istanbul psikologlar,ünlü psikologlar,pedagog randevu,psikolog avrupa yakası,klinik psikoloji yüksek lisans,psikolog randevu devlet,psikoterapi,yüz yüze psikolog İstanbul,ünlü psikologlar i̇stanbul,şişli pedagog