Rüyalarım Gerçekte Ne Söylüyor?-istanbul psikolog,online terapi
“Belki de rüyalar ya arzuları ifade ediyor ya da korkuları. Ya da her ikisini de…” – Irvin D. Yalom
Özlediğiniz veya günlük hayatınızda hiç aklınıza gelmeyen kişileri rüyalarınızda gördüğünüz olur mu? Zaman zaman sabah gördüğümüz rüyanın etkisiyle uyandığımız, sonra da o rüyanın anlamına bakma ihtiyacı hissettiğimiz olabilir. Bazen bu rüyalar uzun süredir zihnimizi meşgul eden bir konu veya hiç farkında olmadığımız, hatta aklımızdan geçirmediğimizi düşündüğümüz bir konu/kişi hakkında olabilir. İstemesek de zihnimizi meşgul eden, bizi etkileyen rüyaların anlamlarını merak edişimiz oldukça olasıdır ve psikanalizde de kullanılan bir yöntemdir. Bu sebeple rüya konusunda bazı çalışmaları olan Carl Jung’un perspektifinden rüya çalışmaları ne şekilde ilerliyor biraz bundan bahsetmek istiyorum. beşiktaş psikolog
Jung rüya çalışması -veya Jung rüya analizi- İsviçreli psikiyatrist Carl Jung’un çalışmalarına dayanmaktadır. Jung; rüyaların bilinçdışı zihnin bilinçli zihinle iletişim kurmasının bir yolu olduğunu, sembolik anlamlar taşıyabileceğinden dolayı birden fazla anlamı olabileceğini belirtmiştir. Rüyaların yorumlanması Jung’un terapötik yaklaşımının ayrılmaz bir parçasıydı. Jung’a göre sanki bilincimiz bilinçdışının büyük denizindeki bir gemi gibidir. Bir geminin kaderi kısmen denizin hareketliliğiyle belirlendiği gibi hayatımızın yönü de büyük ölçüde bilinçaltımızdan etkilenir. Üstelik deniz nasıl yüzeyden kolayca görülemeyen kaynaklar, hazineler ve tehlikeler içeriyorsa, bilinçdışımızdaki derinliklerde de iyilik ve kötülükler saklıdır. Jung’a göre psikolojik gelişim, bilinçdışı içeriklerin bilincin ışığına çıkarılmasıyla kolaylaştırılır, çünkü bu bilinçli kişiliğimizi zenginleştirir, bilgimizi artırır ve psikolojik bütünlüğü teşvik eder. Yani “Kişi ışığın şeklini hayal ettiğinde değil, karanlığı bilincine getirdiğinde aydınlanır.” istanbul psikolog tavsiye
Rüyalarımıza dikkatimizi vermek ve bilinçdışını daha fazla kullanmak birçok fayda sağlar. Bunlardan biri, rüyaların uyanıkken göremediğimiz veya görmek istemediğimiz iç görüleri içermesidir. Bilinçli olarak işlenmeyen sezgiler veya içgüdüsel duygular, diğer insanların gerçek karakteri hakkındaki ince önseziler, ayrıca gelişimimizi engelleyen kör noktalar ve kendini kandırma; bunların hepsi bilinçdışımızın rüyalarda ortaya çıkarabileceği iç görü örnekleridir. Jung’a göre bilinçdışı, bilinçli kulaklarımızın duymadıklarını duyan, bilinçli gözlerimizin algılamadıklarını gören içimizdeki karanlık varlıktır. Bu duyulmamışı duymanın, görünmeyeni görmenin yolunun ancak bilinçdışının bize rüyalarda bu unutulmuş görüntüleri göndermesiyle olabileceğini belirtir. şişli psikolog
Peki eğer rüyalar bilinçdışından gönderilen önemli mesajlarsa, onları çözmek neden bu kadar zor? Bilinçdışı neden bu mesajları bilinçli zihnimizin anlayabileceği bir biçimde bize sunmuyor? Bilinçli zihin rasyonellik ve mantık yeteneğine sahipken, bilinçdışı doğası gereği mantıksızdır; mantık yasalarına göre işlemez ve öncelikle kelimelerle değil sembollerle iletişim kurar. Jung’a göre de “Bir bitkinin çiçeğini üretmesi gibi, ruh da kendi sembollerini yaratır… Her rüya bu sürecin kanıtıdır.”
Ancak rüyalarda bize sunulan sembollerin anlamını tam olarak anlamamamız, onların bizi etkilemediği anlamına gelmez. Nasıl ki masallar, mitler, dini öğretiler ve ritüeller akılcılığın ötesinde binlerce yıldır insanoğlunu etkilemişse, rüyalar da biz onları tam olarak anlamasak bile hayatımızın gidişatını etkileyebilir. mecidiyeköy psikolog
Rüyalarımızı Anlamlandırabilmek İçin Ne Yapabiliriz?
Özellikle önemli olduğunu düşündüğümüz bir rüyayla karşılaştığımızda Jung’un “Rüyayı Zenginleştirme” dediği şeye girişebiliriz. Bir rüyayı zenginleştirmek, rüya üzerine düşünmeyi ve onun etrafında fikir, kavram ve çağrışımlar örmeyi içerir. Bu da rüyayla ilgili olduğunu düşündüğümüz anıları hatırlamayı, sezgilerimizin anlamı hakkında özgürce kafa yormaya izin vermeyi veya rüyanın yerine getirmediğimiz bir görevle ilgili olup olmadığını ya da rüyanın hayatın taleplerine uyum sağlamadığı için yerine getirmediğimiz bilinçli bir tutumu telafi edip etmediğini düşünmeyi içerebilir.
Rüya hakkında daha fazla yazı için tıklayın
Klinik Psikolog Zeynep Sürücü
Rüyalarım Gerçekte Ne Söylüyor?, bilinçdışı,jung,rüya,bilinçaltı,analiz
istanbul psikolog,psikolog İstanbul,psikolog,şişli psikolog,istanbul psikolog tavsiye,istanbul en iyi psikolog,psikolog ücretleri,istanbul psikolog fiyatları,istanbul psikolog tavsiye,en iyi psikolog İstanbul,i̇stanbul psikolog ücretleri,psikolog fiyatları,psikolog randevu,istanbulda psikolog,fulya psikoloji,istanbul psikolog ücretleri,psiko İstanbul,Psikohelp,istanbul avrupa yakası psikolog,istanbul’da en iyi psikolog,psikolog tavsiye,avrupa yakası psikolog,en iyi psikolog i̇stanbul,psikolog şişli,online psikiyatri,online psikolojik danışmanlık,psikolog randevu ücretsiz,i̇stanbul psikolog,psikolog fiyatları,pedagog,psikolog istanbul avrupa yakası,ücretsiz psikolog İstanbul,psikolog istanbul fiyatları,istanbuldaki en iyi psikologlar,şişli psikolog fiyatları,psikolog türkiye,psikoterapi ücretleri,fulya, Psikohelp,pedagog İstanbul,pedagog olan hastaneler,en iyi psikologlar İstanbul,en iyi psikolog,terapi ücretleri,i̇stanbul terapi ücretleri,istanbul psikolog seans ücretleri,i̇stanbul psikolog fiyatları,psikoloji İstanbul,istanbul psikolog önerisi,ücretsiz psikolog,en başarılı psikologlar,istanbul iyi psikolog,istanbul terapi ücretleri,psikolog randevu İstanbul,istanbul en iyi psikologlar,istanbulda iyi psikolog,psikolog ücretleri İstanbul,çoçuk pedagog İstanbul,ilişki psikoloğu,istanbul avrupa psikolog,istanbul piskolog,istanbul psikologlar,ünlü psikologlar,pedagog randevu,psikolog avrupa yakası,klinik psikoloji yüksek lisans,psikolog randevu devlet,psikoterapi,yüz yüze psikolog İstanbul,ünlü psikologlar i̇stanbul,şişli pedagog
