Şiddetin Altında Yatan Acziyet
Şiddet ve özgüven bir döngünün iki bileşenidir. Özgüven eksikliği kimi zaman şiddetin altında yatan sebep, kimi zamansa şiddetin çıktısıdır. Şiddet pek çok şekle bürünebilir. Vurma, itip kakma gibi fiziksel şiddet türlerinin ötesinde hakaret etmek, aşağılamak, görmezden gelmek, ihmal etmek, birinin özgüvenini yitirmesine neden olmak, utandırmak, psikolojik baskı kurmak, azarlamak, cinsel zorlama da şiddetin biçimleridir ve travmatik etkileri fiziksel şiddet kadar fazladır. Biri tarafından darp edilmek veya aşağılanmak benzer duyguları uyandırır. Pek çok kadın için duygusal şiddet, fiziksel şiddetten daha da çok güçsüzleştirmektedir. Üstelik duygusal şiddete uğrayan kişiler, fiziksel şiddete uğrayan kişilerden daha az yardım arayışında bulunmaktadır. Dolayısıyla duygusal şiddete uğrayan kişilerin daha çok özgüven düşüklüğü yaşamaları muhtemeldir.
Şiddetle çok erken yaşlarda hatta henüz doğmadan karşılaşabiliriz. Annenin uğradığı şiddet sonucu hissettikleri, kaygıları, güvensizliği fetüse geçer. Televizyon, oyunlar ya da aile büyükleri tarafından itilip kakılmalar ve hakarete uğramalarla çocuk şiddetle daha da yakından tanışır. Kendisi doğrudan şiddete uğramasa dahi anne ve babanın arasındaki şiddeti fark eder. Şiddete sürekli maruz kaldığı durumda ise çocuğun dünyası sarsılır. Çevresine güvensizlik geliştirmeye, içine kapanmaya, ötekilere karşı bir duvar örmeye başlar. Bu güvensizlik, kendi özüne karşı da oluşur. Dolayısıyla şiddete tekrarlı maruz kalmak hem çocuklar hem de yetişkinler için özgüveni sarsan bir durumdur. Bu kişiler kendilerini yetersiz, değersiz görüp maruz kaldıkları durumu hak ettiklerini bile düşünebilirler. Düşük özgüven, şiddet durumundan kurtulmayı zorlaştırır. Özgüveni düşmüş kişiler durumdan kurtulmak için gerekli gücü kendilerinde bulamazlar. Dolayısıyla öğrenilmiş çaresizlik durumu yaratan düşük özgüven aslında şiddet riskini de arttıran bir durumdur. İlişkiyi bitirememek ve devam ettirmek şiddete tekrar maruz kalma riskini arttırır.
Şiddet uygulamanın altında yatan motivasyonlardan biri özgüven eksikliğidir. Kişinin kendini güçsüz, yetersiz, aciz hissetmesi, bunları kabullenememesi ve sözel yolla kendini ifade etme becerisinden yoksun olması kişilerin şiddet uygulamasına neden olabilmektedir. Yani şiddet aslında acziyeti fiziksel güç uygulayarak gizleme yollarından biridir. Kişi, kendi içindeki öfkeyi yakınlarından çıkarır. Ötekini aşağılamak kişide tatmin hissi yaratır. Bir şiddet davranışı olarak kısıtlamanın arkasında kaybetme korkusunun yol açtığı özgüven kaybı yatar. Kaybetme korkusu, mantıksız saplantılara dönüşür. Patolojik olan kıskançlık, kıskanılan kişiden tamamen bağımsız, kişinin kendini yetersiz hissetmesinden ve bundan dolayı sevgilisini kaybetmemek için şiddete dönüşür. Patolojik kıskançlığa sahip hasta, görünürde son derece büyüklenmeci olabilir. Çoğu zaman kendinde olduğunu kabullenemediği yetersizliği partnerine yansıtarak onu suçlar. Her ne kadar şiddet mağdurları suçlu hissedebilseler de şiddet, uygulayandan kaynaklanmaktadır.
Şiddete ödün vermemek tekrarlayan şiddetin önüne geçebilir. Şiddet uygulayan kişinin, öfkesinin altında yatan özgüveni anlaması ve bunun üzerine çalışması gerekir. Hem şiddet gören hem de uygulayan kişinin psikolojik yardım alması önemlidir.
Psikolog Nehire Seray Öztürk
Çetiner, Ş. G. (2006). Aile içi şiddet yaşayan kadınlarda cinsel sorunlar ve intihar olasılığı (Master’s thesis, Sağlık Bilimleri Enstitüsü).
Aba Psikoloji. (2021, June 14). Fiziksel, Duygusal, Sözel şiddete Maruz Kalmak çocuğun Dünyasını Nasıl Etkiliyor?. Aba Psikoloji. https://abapsikoloji.com/fiziksel-duygusal-sozel-siddete-maruz-kalmak-cocugun-dunyasini-nasil-etkiliyor/
Aile i̇çi Duygusal ve Fiziksel şiddet. Aile İçi Duygusal ve Fiziksel Şiddet Nedenleri ve Tedavisi. (n.d.). https://psikoterapiatolyesi.com.tr/konular/aile-ici-duygusal-ve-fiziksel-siddet-140
Kadına Yönelik şiddette Othello Sendromu. TavsiyeEdiyorum.com Uzman Tavsiye Portalı. (n.d.). https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_11033.htm
Şiddetin Altında Yatan Acziyet,özgüven,psikolojik,fiziksel,özgüven eksikliği,güçsüz,davranış,güvensizlik
istanbul psikolog,şişli psikolog,beşiktaş psikolog,online terapi,online psikolog,en iyi psikolog,psikolog ücretleri,ücretsiz psikolog,istanbul tavsiye psikolog,psikolog randevu,psikolojik destek,psikolojik danışmanlık,psikoloji,psikoterapi,psikolog,ünlü psikologlar,başarılı psikologlar,online psikolog tavsiye,erkek psikolog,kadın psikolog,psikolog istanbul,psikolojik rahatsızlıklar,psikolojik ilk yardım,psikolojik test