Test

Online Çok Boyutlu Mükemmeliyetçilik Testi | çok boyutlu mükemmeliyetçilik ölçeği

BİLGİLENDİRME

Aşağıda bazı kişilik özellikleri ve davranışlara ilişkin bir takım ifadeler verilmiştir Her ifadeyi okuduktan sonra o görüşe ne kadar katıldığınizı belirtin. Kesinlikle katlıyorum ve kesinlikle katılmıyorum şıklarından birini işaretleyiniz. Bu iki görüş arasındaki görüşlerinizi sizce en uygun olanin i işaretleycrek belirtiniz. Eğer bir ifade ile ilgili fikriniz yoksa ya da kararsızsım işaretleyiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Mükemmeliyetçiliğin en belirgin özelliği aşırı yüksek standartlardır. Kişinin kendi davranışlarını aşırı eleştirel bir şekilde değerlendirmesi eğilimi, hatalara ilişkin endişe ve eylem ve inançlar konusunda belirsizlik şeklinde kendini gösterir. Mükemmeliyetçi inançlar, bir dizi psikopatolojinin önemli bir altta yatan nedenidir, bu nedenle bu ölçek bir danışanın sunduğu endişelerin altta yatan nedenlerini formüle etmede yararlı olabilir. FMPS, 15 yaş ve üzeri kişiler için uygundur ve özellikle anoreksiya, obsesif kompulsif bozukluk ve anksiyete bozuklukları gibi beden imajı endişeleri olan bireylerin değerlendirilmesinde yararlıdır. Bazı bireyler mükemmeliyetçi doğalarıyla gurur duyarlar ve bu tür inançlar psikolojik müdahale için önemli bir hedef olabilir. Bu ölçek, mükemmeliyetçiliğin aslında yardımcı olmadığını vurgulamada faydalı olabilir ve klinisyenlere ve danışanlara "normal" mükemmeliyetçilik seviyelerinin ne olduğu konusunda faydalı ölçütler sağlar.

Frost Çok Boyutlu Mükemmeliyetçilik Ölçeği, Dr. Randy Frost ve arkadaşları tarafından 1990 senesinde çıkarıldı. başlangıçta altı alt ölçeği ölçtü. Daha sonra temel bileşenler analizi kullanılarak yapılan değerlendirme, dört alt ölçeğin daha uygun olduğuna karar verildi. Ölçeğin geçerliliği, üniversite öğrencilerinde anksiyete (Frost ve Marten, 1990), uykusuzluk (Lundh, Broman, Hetta ve Saboonchi, 1994), sosyal fobi (Juster, Heimberg, Frost, Holt, Mattia ve Faccenda, 1996), obsesif-kompulsif semptomlar (Rheaume, Freeston, Dugas, Letarte ve Ladouceur, 1995) ve anoreksiya nervoza (Bastiani, Rao, Weltzin ve Kaye, 1995) dahil olmak üzere klinik olarak önemli diğer sorunlarla bir araya gelerek yaygın bir şekilde belirlenmiştir. Mükemmeliyetçiliğin, bu sunumların çoğunda temel bir özellik olduğu gösterilmiştir.


%0 İlerleme Kaydedildi

1 - Anne-babam benim için çok yüksek ölçütler belirler.

2 - Düzen benim için çok önemlidir.

3 - Çocukken mükemmel yapmadığım şeyler için cezalandırılmışımdır.

4 - Kendim için en yüksek ölçütleri belirlemezsem ikinci sınıf bir insan haline gelebilirim.

5 - Anne-babam benim hatalarımı hiçbir zaman anlamaya çalışmamıştır.

Yorum yap

Yorumunuz değerlendirmeye alındı

Yorumlar

Hem Online Terapi Hem Yüz Yüze Terapi Seçenekleri

Online Psikolog-Online Terapi Uygulaması Psikohelp İndirin

herohero
heroheroheroherohero
50bin +

kullanıcı Psikohelp'e güveniyor

Yardım

Canlı Destek

Bize Ulaşın

0 (212) 216 23 67

Online Psikolog-Online Terapi Uygulaması Psikohelp İndirin

herohero

© 2024 Psikohelp Tüm Hakları Saklıdır

0 (212) 216 23 67

Sorularınız mı var? Bizimle Konuşun
Yardımcılarımızdan birini seçerek devam edin
Canlı Destek 1
Canlı Destek
Aktif
Canlı Destek 2
Canlı Destek
Aktif
Canlı Destek 3
Canlı Destek
Aktif