Hayatımızda Veda- 

Veda kelimesi düşündüğümüzde hepimizin aklına bambaşka anıları getiriyor olabilir. Veda etmek çoğu kişi için zorlu bir süreçtir, çünkü bağ kurduğumuz bir ilişkinin sonlanma halidir. Bu bazen sevdiğimiz birine, bazen sevdiğimiz bir yere, bazen de bir eşyaya veda etmek demek olabilir.

Vedalaşmak deyince zihnimize ilk olarak birinin kaybı gelebilir. Sevdiğimiz, bağ kurduğumuz birine veda etmekle beraber onunla geçirdiğimiz anılara, orada yaşadığımız duygulara da veda ederiz. Süreç içerisinde kişiye birçok duygu eşlik edebilir ve kişi için bu duyguları deneyimlemek oldukça zorlayıcı olabilir. Öfke, üzüntü, acı ve yaşanılan kaybın kabul edilmesi…-şişli psikolog

Bütün bunlara ek olarak bir ilişkinin sonlanması, bir işten ayrılmak, okulun bitmesi bunlarla beraber birçok durum vedalaşma sürecini yansıtan farklı parçalardır. Veda etmek demek oradaki var olan halimize de veda etmek anlamına gelir. Kişi yaşamında önemli bir dönemin sona erdiğini kabul etmesi demektir. Bu kişinin kimlik algısını, kendine olan güvenini ve özsaygısını etkileyebilir.

Hatta bazen kişi için vedalaşabilmek kolay olmayabilir. Bu yüzden kişi fiziksel veya duygusal olarak zarar gördüğü bir ilişkiyi sürdürmeye devam edebilir.  Eğer kişi ona zarar veren onu psikolojik olarak kötü etkileyen bir durumun içerisindeyse bunu fark etmesi ve orada onu tutan nelerin olduğunun farkına varması en önemli noktalardan biridir.-mecidiyeköy psikolog

Aslında her başlangıçla beraber bir son da gelir. Bir şeye başlayabilmek, başlamak onun bitme ihtimalini de kabul etmeyi içerir.

Zorlayıcı olmasıyla beraber vedalaşmak kişinin psikolojik esnekliğini arttıran ve kişiyi duygusal ve bilişsel olarak büyüten bir yerdir. Bir başka ifadeyle kişinin kendini yeniden tanıdığı, içsel kaynaklarını keşfettiği, hayatındaki anlam ve değerlerinin neler olduğunu sorguladığı bir dönem olabilir. Kısaca vedalar kişinin kendisini değiştirip dönüştürdüğü bir yolculuktur. Önemli olan bu süreçlerde kişinin duygularını anlaması, kendisi için psikolojik olarak en sağlıklı yolu seçebilmesi ve belki de vedalaşabilmesidir.  Böylece kişi kendini yeni deneyimlere hazır hale getirebilir ve geçmişe olan bağlılığını sonlandırabilir.-beşiktaş psikolog

Online ve Yüz Yüze Uzman Klinik Psikolog Kadromuz için Tıklayın

 Ücretsiz/Uygun Psikoterapi için Tıklayın

Ücretsiz Terapi için Tıklayın

PSİKOLOG BAŞAK ARI

kayıp, öfke, veda süreci,psikolojik esneklik, istanbul psikolog,şişli psikolog,istanbul psikolog tavsiye,istanbul en iyi psikolog,istanbul psikolog ücretleri, istanbul avrupa yakası psikolog,online psikolog, ücretsiz psikolog, istanbul psikolog önerisi,psikolog randevu,yüz yüze psikolog,online terapi, psikolojik destek, ücretsiz psikolojik destek