Çocuklarda Teknoloji Bağımlılığı

Günümüz ebeveynlerinin fazla meşguliyet veya cehaletten kaynaklanan çocuklara gereğinden fazla teknolojik aletlerle etkileşime girmeleri sıkça karşılaştığımız problemlerden bir tanesidir. Çocukları daha itaatkâr hale getirmek ve sakinleştirmek için telefon ve tabletlerin önlerine sunulması yolda, otobüste, uçakta, restoranlarda görmeye alışık olduğumuz manzaralardandır ve bu durum daha anaokulu yaşına gelmemiş çocuklarda karşılaşılabilmektedir. Dolayısıyla yaptıkları hatanın olası sonuçlarını düşünecek kapasitede değillerdir. Kontrolsüz zaman aralıklarıyla kullanılan teknolojik aletler uygunsuz içeriklerden dolayı çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimini etkilemektedir. Bunların başında sayabileceklerimiz:

1-Çok küçük yaşta gözlük takmaya sebep olmaktadır. Yaklaşık 20-25 cm’lik mesafeden kullanılması gerekmekte ve okuma sorunlarıyla karşılaşılabilmektedir.

2-Bilgisayar faresinin uzun süreli kullanımı çocuklarda kalemi tutarken zorluk yaşamasına ve yazmada bozukluk oluşmasını sağlar.

3-Saatlerce ekran karşısında geçirilen vakitten dolayı duruş bozuklukları ve fiziksel aktivite azlığı sebebiyle obezite riskiyle karşılaşılabilmektedir. Fakat tüm bunlar olası sorunlardan yalnızca birkaçıdır.

Bu sorunlarla karşılaşılıp karşılaşılmaması ebeveynin ne kadar bilinçli, istikrarlı ve otoriter olmasına göre değişir. Teknolojinin pek çok konuda fayda sağladığı tartışılamaz bir gerçek olsa da konu çocuklara geldiğinde ebeveyn ve eğitimcilerin bazı kuralları bilmeleri ve çocukları ekran konusunda yönlendirmeleri gerekmektedir. Yani okul öncesi ve ilkokul çağındaki her çocuğun ekran kullanımı her koşulda sınırlandırılmalıdır. Gün içerisinde bu aletlerin kullanımı aralıklarla toplam 30 dakikadan 1 saate kadar tutulmalıdır fakat bu sürenin üzerine çıkması bağımlılık yapmaktadır. Bu zaman aralığında bile oynanan video oyunları, izlenilen sosyal medya içerikleri çocuğun işlevsel düşünme kapasitesini harekete geçirmez. Bu 30 dakika içerisinde çocuk oynadığı oyundaki seviyeye ulaşmaya çalışırken aynı anda mutluluk, şaşkınlık, öfke, şaşkınlık, utanç gibi gerçek hayatta veya okulda vermediği tepkileri yaşar. ‘Sözde serotonin (mutluluk hormonu)’ veya bir tür morfin olarak adlandırılan bu serotonin hormonu çocuğun beyninde salgılanır ve oynadığı oyuna- teknolojik alete bağımlı hale gelmesine yol açar. Bu sebeple çocuk daha fazla ekran karşısında vakit geçirmek ister. Bu kadar kısa zamanda pek çok uyarana maruz kalan beyin bu bilgileri işleyemez ve beyni sorun çözmekten sorumlu işlevsel düşünceyi destekleyen sinapsların gelişmesine engel olmaktadır. Çocuğun bu kadar zamanı işlevsel düşünmeyi destekleyen ve beyindeki sinapsların oluşumunu başarılı şekilde uyaran farklı motor aktiviteleri gerektiren oyunlarda geçirmeleri onlar için çok daha faydalıdır.

Çocukların teknolojik alet kullanımı zaman ve içerik anlamında denetlenmelidir fakat bu uzaktan çok da kolay değildir. Bu fikre dayanarak ‘Nicola Tesla Center (NTC)’ çocukların cep telefonu kullanımını sınırlandıran ücretsiz bir uygulama geliştirmiştir. Uygulama çocukların ekran süresini 30 dakikayla kısıtlayarak onları motor aktivitelere karşı teşvik etmektedir ve günlük 4 km yürüyüş yaparlarsa ekstra 20 dakika ekran süresi hakkı vermektedir. Aynı zamanda ebeveynlere de çocukların hangi içeriklere girdiklerine dair bilgi verir.

Psikolog Zeynep Sürücü

Kaynakça:

SLAVOLJUB HILČENKO, NEBOJŠA JAKOVLJEVIĆ, “Technology Addiction in Children”, Edukacja-Technika Informatyka nr 2/28/2019. DOI: 10.15584/eti.2019.2.35.

Çocuklarda Teknoloji Bağımlılığı,serotonin hormonu,sinapsların,ekran,oyun,ebeveyn

Çocuklarda Teknoloji Bağımlılığı,serotonin hormonu,sinapsların,ekran,oyun,ebeveyn

Çocuklarda Teknoloji Bağımlılığı,serotonin hormonu,sinapsların,ekran,oyun,ebeveyn

Çocuklarda Teknoloji Bağımlılığı,serotonin hormonu,sinapsların,ekran,oyun,ebeveyn

Çocuklarda Teknoloji Bağımlılığı,serotonin hormonu,sinapsların,ekran,oyun,ebeveyn

Psikolog, öneri,Anadolu, yakası psikolog öneri, avrupa yakası psikolog, öneri, en iyi psikolog avrupa yakası, istanbul psikolog tavsiye, ücretsiz psikolog, istanbul psikolog fiyatları, psikolog ücretleri, istanbul psikolog, şişli psikolog, psikolog ücretleri, online terapi, psikolog fiyatları, pedagog, psikolog randevu, psikolog merkezi, psikolojik testler, online terapi, yetişkin terapi ,çocuk-ergen terapi, aile-çift terapi, hipnoz terapi, çocuk ergen, cinsel terapi, terspist, panik atak, özgüven, depresyon, ilişki problemi, travma, okb, vesvese, takıntı, obsesif kompalsif bozukluk, kişilik bozukluğu, paranoid, kişilik bozukluğu, narsizim, narsisizm, borderline, kişilik, bozukluğu, çekingen, anksiyete, kaygı, sosyal fobi, çekingenlik, kararsızlık, kapalı yer korkusu, klostrofobi, hassas bağırsak sendromu, erken boşalma, iktidarsızlık, erektil disfonksiyonel bozukluk, vajinismus, Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir, Bayrampaşa, Beşiktaş, Beykoz, Beylikdüzü, Beyoğlu, Büyükçekmece, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüpsultan, Fatih, Gaziosmanpaşa, Güngören, Kadıköy, Kağıthane, Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri, Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar ve Zeytinburnu, Adana, Adıyaman, Afyonkarahisar, Ağrı, Amasya, Ankara, Antalya, Artvin, Aydın, Balıkesir, Bilecik, Bingöl, Bitlis, Bolu, Burdur, Bursa, Çanakkale, Çankır,ı Çorum, Denizli, Diyarbakır, Edirne, Elazığ, Erzincan, Erzurum, Eskişehir, Gaziantep, Giresun, Gümüşhane, Hakkari, Hatay, Isparta, Mersin, İstanbul, İzmir, Kars, Kastamonu, Kayseri, Kırklareli, Kırşehir, Kocaeli, Konya, Kütahya, Malatya, Manisa, Kahramanmaraş, Mardin, Muğla, Muş, Nevşehir, Niğde, Ordu, Rize, Sakarya, Samsun, Siirt, Sinop, Sivas, Tekirdağ, Tokat, Trabzon, Tunceli, Şanlıurfa, Uşak, Van, Yozgat, Zonguldak, Aksaray, Bayburt, Karaman, Kırıkkale, Batman, Şırnak, Bartın, Ardahan, Iğdır, Yalova, Karabük, Kilis, Osmaniye, Düzce, psikolog,psikolog ekşi,kadın psikolog,ünlü psikolog,en başarılı psikolog,tesettürlü psikolog,klinik psikolog nedir,psikolog ücretleri,psikolog atama puanları,psikolog nasıl olunur,psikolog online terapi online psikolog,klinik psikoloji,Çocuk psikoloğu,endüstriyel ve örgütsel psikoloji,klinik olmayan psikoloji,psikolog taban puanları 2022,online psikolog ile online terapi,psikolog online psikolog,terapi ne demek,terapi,çift ​​terapisi,Psikolog, öneri,Anadolu, yakası psikolog öneri, avrupa yakası psikolog, öneri, en iyi psikolog avrupa yakası, istanbul psikolog tavsiye, ücretsiz psikolog, istanbul psikolog fiyatları, psikolog ücretleri, istanbul psikolog, şişli psikolog, psikolog ücretleri, online terapi, psikolog fiyatları, pedagog, psikolog randevu, psikolog merkezi, psikolojik testler, online terapi, yetişkin terapi ,çocuk-ergen terapi, aile-çift terapi, hipnoz terapi, çocuk ergen, cinsel terapi, terspist, panik atak, özgüven, depresyon, ilişki problemi, travma, okb, vesvese, takıntı, obsesif kompalsif bozukluk, kişilik bozukluğu, paranoid, kişilik bozukluğu, narsizim, narsisizm, borderline, kişilik, bozukluğu, çekingen, anksiyete, kaygı, sosyal fobi, çekingenlik, kararsızlık, kapalı yer korkusu, klostrofobi, hassas bağırsak sendromu, erken boşalma, iktidarsızlık, erektil disfonksiyonel bozukluk, vajinismus, Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir, Bayrampaşa, Beşiktaş, Beykoz, Beylikdüzü, Beyoğlu, Büyükçekmece, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüpsultan, Fatih, Gaziosmanpaşa, Güngören, Kadıköy, Kağıthane, Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri, Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar ve Zeytinburnu, Adana, Adıyaman, Afyonkarahisar, Ağrı, Amasya, Ankara, Antalya, Artvin, Aydın, Balıkesir, Bilecik, Bingöl, Bitlis, Bolu, Burdur, Bursa, Çanakkale, Çankır,ı Çorum, Denizli, Diyarbakır, Edirne, Elazığ, Erzincan, Erzurum, Eskişehir, Gaziantep, Giresun, Gümüşhane, Hakkari, Hatay, Isparta, Mersin, İstanbul, İzmir, Kars, Kastamonu, Kayseri, Kırklareli, Kırşehir, Kocaeli, Konya, Kütahya, Malatya, Manisa, Kahramanmaraş, Mardin, Muğla, Muş, Nevşehir, Niğde, Ordu, Rize, Sakarya, Samsun, Siirt, Sinop, Sivas, Tekirdağ, Tokat, Trabzon, Tunceli, Şanlıurfa, Uşak, Van, Yozgat, Zonguldak, Aksaray, Bayburt, Karaman, Kırıkkale, Batman, Şırnak, Bartın, Ardahan, Iğdır, Yalova, Karabük, Kilis, Osmaniye, Düzce, psikolog,psikolog ekşi,kadın psikolog,ünlü psikolog,en başarılı psikolog,tesettürlü psikolog,klinik psikolog nedir,psikolog ücretleri,psikolog atama puanları,psikolog nasıl olunur,psikolog online terapi online psikolog,klinik psikoloji,Çocuk psikoloğu,endüstriyel ve örgütsel psikoloji,klinik olmayan psikoloji,psikolog taban puanları 2022,online psikolog ile online terapi,psikolog online psikolog,terapi ne demek,terapi,çift ​​terapisi,