Şema terapi, Erken Dönem Uyumsuz Şemaların Karateristikleri Young ve çalışma arkadaşları tarafından geliştirilen yenilikçi ve bütünleyici bir terapidir. Tedaviler kısa süreli olmakla beraber ortalama 20 seanstır. Hastanın yaşamındaki problemi çözmeye ve semptomları azaltmaya odaklanır. Genelde kişilik bozukluğu ve karakterolojik sorunlar yaşayan hastalar, geleneksel bilişsel tedavilere tümüyle tepki vermede başarısızlık göstermektedir. Young’ın Şema Tanımı Anılardan, duygulardan, bilişlerden ve bedensel duyulardan oluşur. Çocukluk ya da ergenlik boyunca gelişir. Önemli bir dereceye kadar işlevsizdir. Bireyin davranışlarının, bizzat şemasının bir parçası değildir. Young kişinin bir şemaya tepki olarak uyumsuz davranışlar geliştirdiği teorisini ortaya koymuştur. Davranışlar şemalar tarafından güdülenir, fakat şemanın bir parçası değildir. Erken Dönem Uyumsuz Şemaların Karateristikleri Terk edilme/istikrarsızlık, Güvensizlik/Suistimal edilme, Duygusal Yoksunluk ve Kusurluluk/Utanç. Bu hastalar, genç yaşlarda terk edilmişler, istismara uğramışlar, ihmal edilmişler ve reddedilmişlerdir. Şemaların Temeli Çekirdek Duygusal İhtiyaçlar Şemaların çocukluktaki çekirdek duygusal ihtiyaçların karşılanmamasından kaynaklandığıdır. 1-) Başkalarına güvenli bağlanma2-)Özerklik, yetenek, olumlu kimlik algısı3-) İhtiyaç ve duyguları ifade özgürlüğü 4-) Kendiliğindenlik ve rol yapma5-)Akılcı sınırlar ve özdenetim Bu ihtiyaçlar evrenseldir. Şema terapinin amacı, hastaların çekirdek duygusal ihtiyaçlarını giderebilmeleri için uyumlu yollar bulmalarına yardım etmektir. Erken Dönem Yaşam Deneyimleri Toksik çocukluk deneyimleri, Erken Dönem Uyumsuz Şemaların birincil temelidir. Hasta yetişkinlerin genelde problemin altında yatan neden aile dinamikleriyle ilgilidir. Şema edinimi, erken dönem yaşam deneyimlerin dört tipi vardır. İlki, ihtiyaçların engellenişidir. Çocukken çok az iyi şey deneyimler. Duygusal yoksunluk ya da Terk edilme gibi şemalar edinir. İkinci türü, travmatizasyon ya da kurban olmadır. Güvensizlik, Kusurluluk karşısında İncinebilirlik gibi şemalar geliştirir. Üçüncü türde çocuk çok fazla iyi şey deneyimler. Bağımlılık/Yetersizlik ya da Hak görme/Büyüklenmecilik gibi şemalar oluşur. Çocuk şımartılır, nadiren kötü davranılır.Şema yaratan bir diğer olgu ise, seçici içsellerştirme ya da önem verdiği kişilerle özdeşleşmedir.