Test
Sıkıntıya Dayanma Ölçeği
BİLGİLENDİRME
Sıkıntıya Dayanma Testi/Ölçeği-Psikolojik Testler
Sıkıntıya Dayanma Ölçeği, bireyin sıkıntılı ve stresli durumlarla baş etme mekanizmalarını değerlendirmek amacıyla kullanılmaktadır. Baş etme mekanizmaları olarak problem odaklı başa çıkma, duygusal odaklı başa çıkma, kaçınma davranışına dair testin içerisinde sorular vardır. Testin sonucunda bireyin stresli ve sıkıntılı durumlarda nasıl davrandığına dair bilgiye ulaşılabilir.
Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen yetkili mercilere başvurunuz.
Lütfen 1 (tamamen katılıyorum) ile 5 (hiç katılmıyorum) arasında puanlama yapınız.
(A. Emre Sargın, Kadir Özdel, Çisem Utku, Erkan Kuru, Özden Yalçıkaya-Alkar, M. Hakan Türkçapar tarafından geliştirilmiştir)
%0 ilerleme kaydedildi
1 -Sıkıntılı ya da üzgün hissetmek bana dayanılmaz gelir
2 -Sıkıntılı ya da üzgün hissettiğimde tek düşünebildiğim ne kadar kötü hissettiğimdir
3 -Sıkıntılı ya da üzgün hissetmenin üstesinden gelemem
4 -Sıkıntılı duygularım beni tamamen ele geçirecek kadar yoğundur
5 -Sıkıntılı ya da üzgün hissetmekten daha kötü bir şey yoktur
Yorum Yap
Yorumunuz değerlendirmeye alındı.
