ÜCRETSİZ

Online Obsesif Kompulsif Bozukluk Testi - OKB Testi Çöz

Aşağıdaki cümleleri dikkatle okuyunuz. Size uygunsa “DOĞRU”yu uygun değilse “YANLIŞ”ı daire içine alınız

30
Soru
~4
Dakika
9
Kullanıcı
0.0
Değerlendirme
%100 ÜCRETSİZ

Hemen başlayabilirsiniz

Soru Sayısı
30 Soru
Tahmini Süre
Sınırsız
Zorluk Seviyesi
Orta
Gizlilik
256-bit Şifreleme

Üyelik gerekmez.

Anında sonuç ve değerlendirme
Detaylı grafik ve görselleştirmeler
Puan profili ve sonuç özeti

Bilimsel Geçerlilik

Sonuçların niteliği kullanılan ölçeğe, yanıtların tutarlılığına ve uygun değerlendirmeye bağlıdır.

Test Hakkında

Psikohelp · Yayınlanma: · Son güncelleme:

Aşağıdaki cümleleri dikkatle okuyunuz. Size uygunsa “DOĞRU”yu uygun değilse “YANLIŞ”ı daire içine alınız. Lütfen soruların hepsini cevaplandırınız. OKB Testi-Takıntı testi online ve Ücretsiz olarak çözülebilir.

Maudsley Obsesif-Kompulsif Soru Listesi nedir?

Bu test, Hodgson ve Rachman (1977) tarafından geliştirilen Maudsley Obsesif-Kompulsif Soru Listesi (MOKSL) temel alınarak hazırlanmıştır. Ölçek, obsesif-kompulsif belirtilerin varlığını ve türünü taramak amacıyla 30 doğru/yanlış maddeden oluşur. Türkçe uyarlaması Erol ve Savaşır (1988) tarafından yapılmıştır.

Hangi alanları değerlendirir?

  • Temizlik: Mikrop ve bulaşma korkusu, aşırı yıkanma ve temizlik davranışları.
  • Yavaşlık: Günlük işleri tamamlamakta gecikme ve aşırı titizlik.
  • Kuşku: Yapılan işin doğruluğundan emin olamama ve tekrar tekrar kontrol etme.
  • Ruminasyon: İstenmeyen, zihinden uzaklaştırılamayan düşünceler.

Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) nedir?

OKB; kişinin istemediği hâlde zihnine gelen, kaygı yaratan düşünceler (obsesyonlar) ve bu kaygıyı azaltmak için yapılan tekrarlayıcı davranışlar veya zihinsel eylemlerle (kompulsiyonlar) karakterizedir. Bu belirtiler günde saatler alabilir ve iş, okul ya da ilişkilerde belirgin sıkıntıya yol açar. OKB, bilişsel davranışçı terapi (özellikle maruz bırakma ve tepki önleme) ve gerektiğinde ilaç tedavisiyle etkili biçimde tedavi edilebilir.

Sınırlılıklar

Bu test bir tarama aracıdır ve tanı koymaz. Takıntılı düşünceler veya tekrarlayıcı davranışlar günlük yaşamınızı etkiliyorsa bir psikiyatrist ya da psikologla görüşmeniz önerilir.

Kaynakça

  1. Hodgson, R. J., & Rachman, S. (1977). Obsessional-compulsive complaints. Behaviour Research and Therapy, 15(5), 389–395. https://doi.org/10.1016/0005-7967(77)90042-0
  2. Erol, N., & Savaşır, I. (1988). Maudsley Obsesif-Kompulsif Soru Listesi. XXIV. Ulusal Psikiyatri ve Nörolojik Bilimler Kongresi Bilimsel Çalışma Kitabı (s. 107–114).

Nasıl Çalışır?

1

Teste Başlayın

Teste başla butonuna tıklayarak 30 soruyu cevaplamaya başlayın.
2

Soruları Yanıtlayın

Her soruyu dikkatle okuyun ve size en uygun cevabı seçin.
3

Sonuçlarınızı Görün

Testi tamamladıktan sonra detaylı değerlendirme raporunuzu anlık olarak görün.

Örnek Sorular

1

Bana bir hastalık bulaşır korkusuyla herkesin kullandığı telefonları kullanmaktan kaçınırım.

Cevaplamak için testin içinde sunulan ölçeği kullanın
2

Sık sık hoşa gitmeyen şeyler düşünür, onları zihnimden uzaklaştırmakta güçlük çekerim.

Cevaplamak için testin içinde sunulan ölçeği kullanın
3

Dürüstlüğe herkesten çok önem veririm

Cevaplamak için testin içinde sunulan ölçeği kullanın

Sıkça Sorulan Sorular

OKB, bireyde istenmeyen, tekrarlayıcı düşünceler (obsesyonlar) ve bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için yapılan tekrarlayıcı davranışlar (kompulsiyonlar) ile karakterize bir psikiyatrik bozukluktur.

Online OKB testleri, bireylerin obsesyon ve kompulsiyon belirtilerini taramak ve değerlendirmek amacıyla kullanılan öz-bildirim (self-report) araçlardır. Bu testler genellikle bilimsel ölçeklere (örneğin Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale) dayanır.

Online OKB testlerinin amacı, bireyin takıntı ve zorlantı belirtilerinin sıklığını ve şiddetini değerlendirmek ve kişinin profesyonel destek ihtiyacına yönelik farkındalık sağlamaktır.

Online testler genellikle şu bilimsel ölçeklerden uyarlanır: Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale (Y-BOCS) Padua Inventory (Padua Envanteri) Bu ölçekler OKB belirtilerinin şiddetini ölçmek için klinik ve araştırmalarda yaygın olarak kullanılır.

Online OKB testleri genellikle şu alanları değerlendiren maddeler içerir: Takıntılı düşünceler (kirlenme, zarar verme korkusu vb.) Tekrarlayan davranışlar (yıkama, kontrol etme, sayma vb.) Belirtilerin günlük yaşam üzerindeki etkisi

Katılımcı soruları kendi deneyimine göre yanıtlar Yanıtlar genellikle Likert tipi ölçekle (örneğin 0–4 arası) değerlendirilir Toplam puan, belirtilerin şiddeti hakkında bilgi verir

Online OKB testleri genellikle 5–15 dakika içinde tamamlanabilir.

Düşük puan: Belirti yok veya hafif Orta puan: Bazı OKB belirtileri mevcut Yüksek puan: Belirtiler daha sık ve yoğun olabilir Bu sonuçlar yalnızca genel bir değerlendirme sağlar.

Hayır. Online OKB testleri tanı koymaz. Bunlar yalnızca tarama araçlarıdır. OKB tanısı, klinik görüşme ve uzman değerlendirmesi ile konur.

Hızlı ve kolay uygulanabilir Farkındalık sağlar Kişinin profesyonel yardım ihtiyacını değerlendirmesine yardımcı olur

Yorumlar (2)

Deneyiminizi paylaşın. Yorumlar yayınlanmadan önce yönetici onayından geçer.

Yorum Yapın

E-posta adresiniz yayınlanmaz. Yorumunuz onaylandıktan sonra görünür.

S

simana

3 ay önce

okb teti çözdüm. ücretsiz olması çok iyi olmuş. çok teşekkürler

Bildir
KK

Kemal Kaya

4 ay önce

okb testi sonucum orta çıktı ne yapmalıyım

Bildir

İlgili Testler

Toksik İlişki Testi
32 Soru
M-Chat Değiştirilmiş Erken Çocukluk Dönemi Otizm Tarama Ölçeği
23 Soru
Online Kent EGY TESTİ | Ücretsiz Kent EGY Testi
10 Soru

Yardıma mı ihtiyacınız var?

Uzman ekibimiz size yardımcı olmak için burada.

İletişime Geç

Hazır Mısınız?

Kendinizi keşfetme yolculuğunuza bugün başlayın. 30 soru ve detaylı rapor sizi bekliyor.