İçimizde Uçuşan Kelebekler : AŞK
" aşk, sende olmayan bir şeyi onu talep etmeyen birine vermektir." “Aşk bizi en beklenmedik yerlerde ve en hazırlıksız anımızda kıskıvrak yakalar. Ve bir kez çağırdığında boyun eğip, peşinden gitmekten başka şansımız yoktur.”
Read articleBenlik ideali nedir?
benlik ideali üst benliğin bir işlevidir. Ancak üstbenlikten farkı üstbenliğin yasaklayıcı, hatta cezalandırıcı olabilirken benlik idealinin ödüllendirici olmasıdır
Read articleÇocukluk Travması Ebeveynliğimizi Nasıl Etkiler?
Çocukluk döneminde yaşanan travmatik olayları çoğu zaman net bir biçimde hatırlayamıyor olsak bile, etkilerini ileriki yaşlarımıza dek taşıyabiliriz. Yaşanan travma hayatın bazı dönemlerinde su yüzüne çıkıp kendini hatırlatabilir ve bu da davranışlarımızı doğrudan etkileyebilir.Bu konuda yapılan araştırmaların sonuçları çözümlenmemiş travmalara sahip ebeveynlerin çocuklarının davranışsal sorunlar yaşama eğiliminin daha yüksek olduğu yönündedir.
Read articleİlişkilerde Sağlıklı Sınırlar Koymak
Sınır koymamız gerektiğini fark ettiğimiz durumlarla karşılaştığımızda, birtakım korkular yaşayabiliriz. Reddedilmekten, terkedilmekten veya dışlanmaktan korktuğumuz için “hayır” deme ve sınır koyma cesaretini gösteremediğimiz; kabul görmek, o kişiyle olan ilişkimizi korumak için kendimizden ödün verdiğimiz zamanlar olabilir. Ancak bir birey olarak yaşamımızın kontrolünün kendi elimizde olduğunu hissetmeye ihtiyacımız vardır ve bu gibi durumlarla karşılaşmak bize sınırlara ne kadar ihtiyaç duyduğumuzu hatırlatır. Sınır koymak kişisel ihtiyaçlarımızın, kendimize verdiğimiz değerin bir göstergesidir.
Read articleYüksek Düzey Kişilik Örgütlenmesi
. Nevrotik ve yüksek düzey örgütlenme sahibi olan kişiler borderline örgütlenme gösteren kişilere göre daha yüksek gözlemleyen ego gücüne sahiptir. Yaptıklarının mantıksız olduğunun farkında olur ancak değiştirmekte güçlük yaşarlar.
Read articleYas Sürecindeki Kişiye Destek Olmak
Yastaki bireyle kaybedilen kişi hakkında konuşmaktan çekinmemeliyiz. Her ne kadar kayıp hakkında konuşmanın acı dolu ve olumsuz hisleri açığa çıkaracağı konusunda bir inancımız olsa da aslında kişiler kaybettikleri yakınlarının hatıraları hakkında konuşma fırsatı yakaladıklarında daha iyi hissedebiliyorlar. Bir yakınının kaybı sonrası birey, o kişinin bütün hatıralarının sonsuza kadar silineceğini hissedebiliyor ve bu deneyim çok acı verici olabiliyor. Bu sebeple bu konu hakkında, güzel anılar hatıralar hakkında konuşabilmek kaybedilen kişiyi hayatına dahil edebilecek bir yöntem halini alabiliyor.
Read article