News

All articlesAile-çift terapiakran zorbalığıaktarım odaklı terapiAlzheımer-demansAnksiyeteAnneaşkayrılma anksiyetesibağımlılıkbdtbeden algısıbenlik saygısıbilinçdışıbipolarBorderline Kişilik Bozukluğucinsel işlev bozukluğucinsel terapiCinsel işlev bozukluklarıÇocuk ve Ergendepresyondinamik psikoterapiDiseaseDissosyatif Bozukluklardsmdürtü kontrol bozukluklarıDuygu Odaklı Terapiempati bozukluğuEye CarefelsefegelişimgöçgüvenGüzellikhastalık hastasıhayvan sevgisiHealth CareHeinz KohutHipertimestik sendromhipnozHipokondriyazishisterikHistrionik Kişilik Bozukluğuilişkiintiharistanbul psikologKabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)kadınkarşıt gelme bzoukluğukaybetme korkusukaygı bozukluğukaygı bozukluklarıKendilik nesnesiKişilik BozukluklarıKişisel GelişimkurammastersonmazoşistmukemmeliyetçiliknarsisizmNewsobsesif kompulsif bozukluk(okb)öfkeokulonline psikologOnline Terapiotizmoyun terapisiöz şefkatÖzgül fobiözgürlüközgüvenpanik atakParanoidPromopsikanalitikpsikianalizPsikodinamik terapipsikologPsikolojik TestlerpsikopatikPsikopatolojipsikoterapipsikotik bozukluklarrüyasahte kendiliksanat terapisisavunma mekanizmasısaygışema terapişema testisevgiSiklotimik Bozukluksınav kaygısışizofreniŞizoid Kişilik Bozukluğuşizoid kişillik bozukluğusomatik deneyimlemeSomatizasyonsosyal medyasosyopatstres bozukluğutest ve forumlarTips & tricksTourette SendromutravmaTürkçe TerapiUncategorizedUyku bozukluklarıUzaktan Terapiyalnızlıkyaratıcılıkyas/ölümYeme BozukluklarıYetişkin terapisi
Henry Murray’a göre Bize Yön Veren İhtiyaçlarımızın Açıklamaları

Henry Murray’ın Öğrenilmiş İhtiyaçlar Kuramı’nın detayları https://psikohelp.com/henry-murray-ogrenilmis-ihtiyaclar-kurami/ linkte yer alan yazımızda yer verildi. Bu yazıda ise ihtiyaçlar örneklerle açıklayarak ele alınacak. Henry Murray’a göre davranışı şekillendiren 28 öğrenilmiş ihtiyaç; 1. Elde Etme-Kazanma İhtiyacı: Doğuştan gelen bebeklikteki bir şeyi elde tutma, kapma reflekslerimizin ileriki yaşlarda da çevresel koşullarla bir ihtiyaca dönüşmesi şeklinde düşünülebilir. Para, mal veya…

Read article
Bilişsel Dikkat Sendromu

Metakognitif yaklaşımın doğasına göre her insan yaşamı boyunca çeşitli olumsuz duyguları deneyimlemektedir. Fakat bu sıkıntı veren hisler gelip geçicidir. Psikolojik bozukluğa sahip kişilerse sıkıntı veren hisleri güçlendiren çeşitli olumlu ve olumsuz metakognisyonlara sahiptir. Psikolojik bozukluğa sahip kişilerin düşünme paternleri şunları içerir: Belli konulara fazla odaklanma Tekrarlayıcı düşünme Tehdit tarama Hafıza boşlukları doldurma Dikkat yanlılıkları Ruminasyon…

Read article
Henry Murray Öğrenilmiş İhtiyaçlar Kuramı

Henry Murray’a göre kişileri harekete geçiren, kişilerin yaşamasını sağlayan ve aynı zamanda kişiliğini etkileyen, sonradan edinilmiş birtakım ihtiyaçlar vardır. Bu ihtiyaçlara göre dürtüler oluşur. Dürtüler yoluyla duygu, düşünce ve davranış şekillenir. Kişilerin ihtiyaçları birbirinden farklıdır. Her kişide birden fazla ihtiyaç olabilir. Fakat bu ihtiyaçların yoğunlukları durumlara değişkenlik göstermektedir. En yoğun ihtiyaç baskın gelerek davranışa yön…

Read article
Nesne Modu ve Metakognitif Modlar

Düşünceleri, olayları ve hisleri doğrudan gerçek dünyanın kendisi olarak değil, daha çok kendi içsel deneyimlerimizden yola çıkarak olduğumuz gibi görme eğiliminde oluruz.  Bu deneyimler bireyin bilişsel yapısını ve olayları algılama şekline katkı da bulunur. Metakognitif model bizlere deneyimlemenin iki temel yolundan bahseder. Bunlar nesne modu ve metakognitif modlardır. Bu modlar bireyin düşünceleri ve inanç sistemleri…

Read article
Mahler’in Ayrılma ve Bireyleşme Süreci

Magaret S. Mahler’in kuramına göre bebeklerin biyolojik olarak dünyaya geliş zamanları ve psikolojik doğumları birbirleriyle uyuşmamaktadır. Bebeklerin doğduktan sonrada anne karnında var olan konumlarını korudukları ve kendi benliklerini keşfetmeleri, dış dünyayla tanışmaları için belli bir süre gerekmektedir. Mahler’e göre bebeğin kendi kimliğini keşfetmesi psikolojik doğumdur ve bebeklerin biyolojik doğumdan sonra psikolojik doğumları ilk 36 ay…

Read article
Egoda Terapötik Bölünme

Freud’a göre insanın kişiliği üç temel yapıdan oluşmaktadır. Bu yapıların hepsi birbiri ile etkileşim halindedir. İd (Alt Benlik): Kişiliğin en ilkel halidir. Bu yapı haz ilkesine göre çalışır. Kişi hazlarına yönelik ihtiyaçlarına hemen yanıt almalıdır. Böylece doyum sağlamalı veya acıdan kurtulmalıdır.  Örneğin bebeğin acıktığı anda beslenmesi veya tuvaleti geldiği anda bezine yapması gibi. İhtiyaçların karşılanması…

Read article