Sosyal Medya ve Güzellik Standartları

Sosyal Medya ve Güzellik Standartları-istanbul psikolog,online

Günümüz toplumunda sosyal medyanın da etkisiyle hepimiz dış görünüşümüze fazlaca önem verir olduk. Öyle ki, dönem dönem değişen trendlerle birlikte; kıyafetlerimiz, yüz hatlarımız, kilomuz ve hatta davranışlarımız bile değişiyor. Sosyal medyanın etkisinden, trendlerden en uzağım, işim olmaz diyen insanlar dahi çevresinde gördüğüne bir süre sonra aşina hale gelip farkında bile olmadan uygular oldu. Belki de bunun sebebi herkesin içten içe ‘’kabul edilebilir’’ olma arayışıdır. Peki kime göre kabul edilebilir?

Maalesef kimin güzel, kimin çirkin, kimin daha kabul edilebilir, kimin kabul edilemez olduğuna günümüzde büyük ölçüde sosyal medyanın ‘’güzellik standartları’’ karar veriyor. beşiktaş psikolog

Filtrelenmiş görüntülere sürekli maruz kalmak, gerçeklik ile düzenlenmiş mükemmellik arasındaki çizgiyi bulanıklaştırıyor ve insanların nasıl görünmesi gerektiğine dair algıları çarpıtıyor. Sonuç olarak kendimizi gerçekçi olmayan güzellik standartlarıyla karşılaştırarak yetersiz hissediyoruz. Çünkü gerçek hayatta filtreler yok. online psikolog

Beden Algısı yazısı için Tıklayın

Aslında bunların hepsi özgüvene, benlik saygısına  ve ruh sağlığına zarar veren idealler. Bazılarımız kendimize düşen yetersizlik hislerini alıp yolumuza devam ederken bazılarımız ayna karşısında takılıp kalabiliyor. Kendini baştan sonra inceleme döngüsünden çıkamıyor. Bu gibi durumlarda aynaya bakmak, kişinin kendi görünüşünü, topluma göre ölçmenin bir yolu haline gelebilir. Ayna karşısında geçirilen vakitte başkaları tarafından fark edilemeyecek ‘’kusurlara’’ bile saplantılı hale gelinebilir. Bu duruma Beden Dismorfik Bozukluğu denir. Kişinin bedenini yanlış algılamasına ve devamında gelen yüksek endişe ve depresyona yol açar. Bu kişiler günlük hayatta da sıklıkla görüntülerini telefon ekranında veya insanlara sorarak kontrol eder. Bu durum bir süre sonra sıkıntıya ve işlevsellikte bozulmaya yol açar. Bu kişiler, dış görünüşleriyle alakalı artan aşırı kaygıdan dolayı dışarı çıkmakta bile zorlanabilirler. Daha sık kadınlarda rastlanması beklenen bir bozukluk gibi görünse de, Beden Dismorfik Bozukluğu cinsiyet veya yaş fark etmeksizin herkesi etkileyebilir. Bu durumun sebebi ise genetik yatkınlık, nörobiyolojik faktörler, çevresel faktörler gibi bileşenlerin kombinasyonunu içerir. şişli psikolog

Şimdilerde sosyal medya yol açtığı bu problemi toparlamak adına çeşitliliği daha çok gözler önüne seriyor. Farklı ırklardan, yaşlardan, vücut tiplerinden, yüz hatlarından ve cinsiyet kimliklerinden insanı sergileyerek çeşitli güzelliklerin tanıtılmasında rol oynuyor. Bu sayede güzellik anlayışımızı geniştletmeye teşvik ediyor. Ancak hala gerçekçi olmayan idealler çok daha baskın. Bu sebeple sosyal medyanın etkisini, manipülasyonunu tanımak önemli.

                                                                                      Psikolog Damla Talay

Beden Dismorfik Bozukluğu,Sosyal Medya ve Güzellik Standartları,güzellik standartları