Nesne sürekliliği nedir? Nesne sürekliliği nasıl sağlanır? Nesne sürekliliği (veya libidinal nesne sabitliği / sürekliliği); bireyin birincil bakımverenin (veya ilişkideki ötekinin) yokluğunda, geçici...

Devamını Oku

Bölme mekanizması terapiyle nasıl aşılır?

Kişilik Bozuklukları

Psikohelp • 13 Ekim 2026 • 4 dk

Bölme mekanizması terapiyle nasıl aşılır?

Bölme mekanizması terapiyle nasıl aşılır? Bölme (splitting) mekanizmasının terapiyle aşılması, hastanın zihnindeki "tümüyle iyi" (libidinal) ve "tümüyle kötü" (agresif) olarak kutuplaşmış kendilik ve...

Devamını Oku

Neden Kimseye Güvenemiyorum? İlişkilerde Güvensizlik Hissi Nasıl Aşılır? Tedavisi

Romantik İlişkiler

Psikohelp • 11 Ekim 2026 • 23 dk

Neden Kimseye Güvenemiyorum? İlişkilerde Güvensizlik Hissi Nasıl Aşılır? Tedavisi

Neden Kimseye Güvenemiyorum? İlişkilerde Güvensizlik Hissi Nasıl Aşılır? Tedavisi Kimseye güvenememek ve insanların sizi kandıracağı, kullanacağı veya suistimal edeceği beklentisiyle yaşamak; psikodin...

Devamını Oku

Yas Sürecinde Psikolojik Destek | Yas Süreci Terapisi

Terapi Ekolleri

Psikohelp • 10 Ekim 2026 • 19 dk

Yas Sürecinde Psikolojik Destek | Yas Süreci Terapisi

Yas sürecinde sağlanan psikolojik destek; bireyin kayıp karşısında yaşadığı içsel kırılmaları, bastırılmış veya karmaşıklaşmış duyguları güvenli bir terapötik ilişkide işlemesini ve dış gerçeklik ile...

Devamını Oku

Özgüven Nedir? Özgüven Nasıl Kazanılır? Özgüven Rehberi

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 8 Ekim 2026 • 9 dk

Özgüven Nedir? Özgüven Nasıl Kazanılır? Özgüven Rehberi

Özgüven Nedir? Özgüven Nasıl Kazanılır ve Özgüvensizliğin Tedavisi Psikoterapi literatüründe ve gelişimsel kendilik kuramlarında özgüven; bireyin kendi değerine, kapasitelerine ve varlığına dair hisse...

Devamını Oku

Depresyon Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Türleri ve Tedavi Yöntemleri

Duygu Durum Bozuklukları

Psikohelp • 6 Ekim 2026 • 17 dk

Depresyon Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Türleri ve Tedavi Yöntemleri

Depresyon Nedir? Depresyon; klinik görünümü itibarıyla keder, hüzün, çökkünlük, isteksizlik ve çaresizlik duygularıyla karakterize olan; bireyin duygu durumunu, bilişsel süreçlerini, bedensel işlevler...

Devamını Oku

Psikanalitik

Psikohelp • 5 Ekim 2026 • 4 dk

Psikoterapide Neden Direnç Gösteririz?

Psikoterapide Neden Direnç Gösteririz? Psikoterapide direnç göstermek, danışanın değişim arzusuna rağmen bilinçli veya bilinç dışı olarak terapötik sürecin ilerlemesine, zihinsel keşiflere ve savunmal...

Devamını Oku

Serbest Çağrışım Nedir ve Serbest Çağrışım Tekniğinin Terapi Sürecindeki Rolü Nedir?

Terapi Ekolleri

Psikohelp • 1 Ekim 2026 • 13 dk

Serbest Çağrışım Nedir ve Serbest Çağrışım Tekniğinin Terapi Sürecindeki Rolü Nedir?

Serbest çağrışım (free association), psikanalitik ve dinamik psikoterapilerin merkezinde yer alan, psikanalizin "temel kuralı" (basic rule) olarak kabul edilen en birinci klinik tekniktir. Sigmund Fre...

Devamını Oku

Narsistik Kişilik Bozukluğu tedavisinde kullanılan yöntemler nelerdir?

Narsisistik Kişilik Bozukluğu

Psikohelp • 30 Eylül 2026 • 4 dk

Narsistik Kişilik Bozukluğu tedavisinde kullanılan yöntemler nelerdir?

Narsistik Kişilik Bozukluğu'nun (NKB) tedavisinde temel olarak psikanalitik ve nesne ilişkileri temelli psikoterapiler öne çıkmakta, bunun yanı sıra hastanın patoloji seviyesine ve işlevselliğine göre...

Devamını Oku

Psikodinamik psikoterapi ve nesne ilişkileri yaklaşımında kullanılan temel terapi müdahale teknikleri

Terapi Ekolleri

Haşim BELTEN • 28 Eylül 2026 • 5 dk

Psikodinamik psikoterapi ve nesne ilişkileri yaklaşımında kullanılan temel terapi müdahale teknikleri

1. Açıklık Getirme / Netleştirme (Clarification) Netleştirme, hastanın sunduğu sözel ve sözsüz malzemenin, duygu durumlarının ve öznel deneyimlerinin belirsiz veya muğlak kalan yönlerini genişletmek v...

Devamını Oku

Histrionik Kişilik Bozukluğu Nedir: Psikodinamik ve Klinik İnceleme

Kişilik Bozuklukları

Haşim BELTEN • 28 Eylül 2026 • 8 dk

Histrionik Kişilik Bozukluğu Nedir: Psikodinamik ve Klinik İnceleme

Histriyonik Kişilik Bozukluğu: Psikodinamik ve Klinik İnceleme Histriyonik Kişilik Bozukluğu (HKB); aşırı duygusallık, dikkat çekme arayışı, dramatizasyon, baştan çıkarıcı veya kışkırtıcı davranışlar...

Devamını Oku

Fantezi Nedir ve Psikolojide Hangi Anlamlarda Kullanılır?

Narsisistik Kişilik Bozukluğu

Haşim BELTEN • 25 Eylül 2026 • 6 dk

Fantezi Nedir ve Psikolojide Hangi Anlamlarda Kullanılır?

Fantezi (veya hayal kurma), psikolojide ve psikanalitik kuramda; bireyin arzu, dürtü, kaygı ve içsel çatışmalarını zihinsel düzeyde işleyen, bilinçli veya bilinçdışı olarak gerçekleşen karmaşık bir zi...

Devamını Oku

Terapiye Başla

Uzman terapistlerimizle online veya yüz yüze görüşme seansları alın.

Hemen Başla

Bize Ulaşın

Sorularınız için ekibimize yazın ya da size uygun psikoloğu bulun.

İletişim Psikolog Bul

Psikolojik Testler

Ücretsiz testlerle kendinizi keşfedin.

Ücretsiz test 84

Testlere Başla

AI Destekli

OPTA ile Eşleş

Yapay zeka destekli sistemimiz sana en uygun terapisti bulur.

OPTA'yı Dene

Terapi Türleri

OPTA - AI Asistan

Eğitim

Kurumsal & Destek

Ekibimize Katılın

Psikolog

Fizyoterapist

Diyetisyen

Doktorlar

Online Terapi Yazıları

Nesne sürekliliği nedir? Nesne sürekliliği nasıl sağlanır?

Bölme mekanizması terapiyle nasıl aşılır?

Neden Kimseye Güvenemiyorum? İlişkilerde Güvensizlik Hissi Nasıl Aşılır? Tedavisi

Yas Sürecinde Psikolojik Destek | Yas Süreci Terapisi

Özgüven Nedir? Özgüven Nasıl Kazanılır? Özgüven Rehberi

Depresyon Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Türleri ve Tedavi Yöntemleri

Psikoterapide Neden Direnç Gösteririz?

Serbest Çağrışım Nedir ve Serbest Çağrışım Tekniğinin Terapi Sürecindeki Rolü Nedir?

Narsistik Kişilik Bozukluğu tedavisinde kullanılan yöntemler nelerdir?

Psikodinamik psikoterapi ve nesne ilişkileri yaklaşımında kullanılan temel terapi müdahale teknikleri

Histrionik Kişilik Bozukluğu Nedir: Psikodinamik ve Klinik İnceleme

Fantezi Nedir ve Psikolojide Hangi Anlamlarda Kullanılır?

Nesne sürekliliği nedir? Nesne sürekliliği nasıl sağlanır?

Bölme mekanizması terapiyle nasıl aşılır?

Neden Kimseye Güvenemiyorum? İlişkilerde Güvensizlik Hissi Nasıl Aşılır? Tedavisi

Yas Sürecinde Psikolojik Destek | Yas Süreci Terapisi

Özgüven Nedir? Özgüven Nasıl Kazanılır? Özgüven Rehberi

Depresyon Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Türleri ve Tedavi Yöntemleri

Psikoterapide Neden Direnç Gösteririz?

Serbest Çağrışım Nedir ve Serbest Çağrışım Tekniğinin Terapi Sürecindeki Rolü Nedir?

Narsistik Kişilik Bozukluğu tedavisinde kullanılan yöntemler nelerdir?

Psikodinamik psikoterapi ve nesne ilişkileri yaklaşımında kullanılan temel terapi müdahale teknikleri

Histrionik Kişilik Bozukluğu Nedir: Psikodinamik ve Klinik İnceleme

Fantezi Nedir ve Psikolojide Hangi Anlamlarda Kullanılır?

🍪 Çerezleri Yönetin

Çerez Tercihleri

Zorunlu Çerezler

Fonksiyonel Çerezler

Analitik Çerezler

Pazarlama Çerezleri