Depersonalizasyon Nedir Tedavisi ve Belirtileri

Depersonalizasyon Nedir Tedavisi ve Belirtileri-istanbul psikolog,online terapi

Daha öncesinde belki ailenizle yemek yerken, belki bir kafede arkadaşlarınızla sohbet ederken hiç o ortamda olmadığınızı sanki bambaşka bir yerde olduğunuzu hissettiğiniz veya orada yaşananları hatırlamadığınız oldu mu?

Psikoloji biliminde bu duruma depersonalizasyon denir. Depersonalizasyon kişinin kendisine yabancılaşması bir başka ifadeyle kendinden kopma durumu olarak ifade edilmektedir. Kişi depersonalizasyon durumunda dış dünyayı gerçeğin dışında bir rüya gibi algılar. Kişi bu şekilde algıladığında düşünce süreçlerinde de bozulma yaşanabilir. Düşüncelerinin netliğinin ve açıklığının kaybolduğunu hissedebilir. Kişinin düşüncelerini netleştirememesi odaklanmasını zorlaştırabilir ve bellek sorunlarına yol açabilir. şişli psikolog

Depersonalizasyon durumu farklı şekillerde yaşanabilir. En belirgin şekli kişinin bulunduğu bağlamdan ayrılarak gerçeklikten koptuğu ve bir rüyadaymış gibi hissetmesidir. Kişi burada duygusal olarak donuklaşmış ve duygularından uzaklaşmış olabilir. Bunlara ek olarak kişinin orada zamanı ve olayların hızını algılamasında da değişim yaşanabilir. Kişi zamanın çok hızlı veya yavaş geçtiğini düşünebilir.

Bunun dışında kişinin kendi vücuduna yabancılaşma durumu söz konusu olabilir. Burada kişi kendi ellerini, bacaklarını veya vücudunun herhangi bir kısmını hissetmiyormuş gibi algılayabilir. Bu durumda kişiye kendini kendi vücudunun içinde yabancılaşmış hissettirebilir. mecidiyeköy psikolog

Depersonalizasyon durumunda kişi bu deneyimleri yaşarken yoğun bir korku duygusu hissedebilir, hatta panik atak geçirebilir.

Neden böyle hissederiz?

Depersonalizasyona neden olabilecek psikolojik bozuklar vardır. Bunlar depresyon, anksiyete bozuklukları, dissosiyasyon bozukluğu ve bazı kişilik bozukluklarıdır.

Depresyonunun uzun süreli yaşanması durumunda kişi kendinden uzaklaşabilir. Duygular konusunda da tepkilerini azaltabilir ve gerçeklik hissinden uzaklaşabilir. beşiktaş psikolog

Anksiyete bozuklukları konusunda kişinin aşırı endişelenmesi durumu beyin ve bilişsel süreçleri olumsuz yönde etkilemektedir. Kişinin bulunduğu ortamda belirsizliğe ve tehlikelere karşı aşırı endişelenmesi durumu kişinin o yaşadığı ana odaklanmasını zorlaştırmaktadır. Bu durum aslında birbirini etkileyen iki döngü olarak düşünülebilir. Yoğun anksiyete durumu depersonalizasyon durumuna sebep olabiliyorken, depersonalizasyon yaşamak da yoğun anksiyete durumuna sebep olabilir. online psikolog

Depersonalizasyon dissosiyasyon bozukluğunun bir parçasıdır. Dissosiyasyon bozukluğu, kişinin kendisini veya dış dünyayı algılamasında, kimlik bütünlüğünde bozulmaların yaşandığı bir durumdur. Bu psikolojik bozukluğu yaşayan kişilerin depersonalizasyon yaşaması durumu oldukça yüksek bir ihtimaldir.

Bunlara ek olarak bazı nörolojik bozukluklar da depersonalizasyona neden olabilir. Migren, epilepsi gibi durumlarda beyin işlevlerindeki değişiklikler kişinin dünyayı algılama biçimini etkileyebilmektedir.

Ayrıca bazı uyuşturucu maddelerin kullanımı ve aşırı alkol tüketimi de depersonalizasyon semptomlarına neden olabilmektedir. üsküdar psikolog

Depersonalizasyon durumu fizyolojik veya psikolojik bozukluklardan kaynaklı olmayabilir. Yoğun stres yaşama durumu veya kaza, doğal afet, cinsel saldırı gibi travmatik bir olay karşısında da kişi zihinsel olarak travmatize olup kendisini ve dünyayı daha az gerçek olarak algılayabilir.

Online ve Yüz Yüze Uzman Klinik Psikolog Kadromuz için Tıklayın

 Ücretsiz/Uygun Psikoterapi için Tıklayın

Ücretsiz Terapi için Tıklayın

Psikolog Başak Arı

Sanki Dünyada Değilim,Depersonalizasyon,dissosiyasyon ,yabancılaşma,kopma,