Sıkıntıya Dayanma Testi/Ölçeği-Psikolojik Testler Sıkıntıya Dayanma Ölçeği, bireyin sıkıntılı ve stresli durumlarla baş etme mekanizmalarını değerlendirmek amacıyla kullanılmaktadır. Baş etme mekanizmaları olarak problem odaklı başa çıkma, duygusal odaklı başa çıkma, kaçınma davranışına dair testin içerisinde sorular vardır. Testin sonucunda bireyin stresli ve sıkıntılı durumlarda nasıl davrandığına dair bilgiye ulaşılabilir. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi…
Depresyona Düşündüğümüz Kadar Kolay mı Giriyoruz ‘Depresyona girdim’, ‘depresyonda mıyım acaba’ gibi cümlelerin günümüzde oldukça sık kullanıldığını fark etmişsinizdir belki. Peki ya depresyona düşündüğümüz kadar kolay mı giriyoruz? Canımızı sıkan, bizi bunaltan, üzen bir olay sonrasında bu cümleleri bilinçsiz olarak hatta belki otomatik bir şekilde söylüyoruz kendimize ve başkalarına. Örneğin partnerimizle ayrıldığımızda ya da sorunlar…
Yaşamımızdaki Duygusal Krizlerin Nasıl Üstesinden Gelebiliriz Yaşamın tanımı hepimiz için farklıdır. Her birimiz yaşamımızda farklı deneyimler yaşarız. Ancak yaşam herkes için her zaman mükemmel ve sorunsuz değildir. Aslına bakarsak hayat, inişli ve çıkışlı bir yolculuktur. Her birimiz iyi veya kötü olaylar yaşarız ve bundan tecrübe ediniriz. Tecrübe süreci herkes için aynı derece zor veya kolay…
Ağrılı Cinsel İlişki Cinsel ilişkiniz ağrılı mı geçiyor? İlişkiden önce veya sonra ağrılarınız mı oluyor? O zaman sorununuz Disparoni (Genital Ağrı) olabilir. Genital organlardaki (üreme organları -penis, vajina-) ağrı; fiziksel, psikolojik nedenlere veya nedenlerin kombinasyonuna bağlı olarak cinsel ilişkinin acı vermesidir. Genital ağrı yaşayan bir kişi cinsel ilişkiden önce, ilişki sırasında veya sonrasında genital organda ağrı…
Terapistimi Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyim? Hepimiz, hayat ile ilgili birçok klişe söze maruz kalırız. Hatta bazen maruz kalmaktan ziyade maruz bırakan olduğumuz da olur. Hayat inişli çıkışlı bir yoldur, düşmeden kalkmayı öğrenemezsin, her inişin bir çıkışı vardır… gibi. Ve birçoğumuz aslında bu klişe sözlerin gerçek olduğunu biliriz de. Terapi için birçok insan bu düşüş zamanlarının…
Yaşantısal Aile Terapisi Aile Terapisi ve Duygusal Karşılaşım Burada ve şimdi deneyimi vurgusu yapan bir yaşantısal aile terapisi dalı doğmuştur. Gestalt terapisi ve karşılaşım gruplarından rol yapma ve duygusal yüzleştirme gibi teknikler alınırken, yontma ve aile resmi gibi dışavurumcu yöntemler sanat ve psikodramanın etkilerini taşır. Etkileşim dinamiklerinden çok, duygusal deneyimi odaklanan yaşantısal terapistler aile terapisindeki…
Yaşantısal Aile Terapisi Modelinde Terapi Terapinin görevi, savunma mekanizmalarını etkisizleştirmek ve insanların doğasında ki canlılığı özgür kılmaktır. Değerlendirme Çoğu yaşantısal terapist aileyi tanıdıkça gerçekleşen, biçimci olmayan bir değerlendirme sürecini yeğler. Terapist, karşısında kişilerin nasıl insanlar olduğunu ilişkinin gelişme sürecinde öğrenir. Her bir aile üyesinden aileyi ve ailenin işleyişini anlatmasını isteyerek işe başlanır.…
Fagerström nikotin bağımlılık testi-Psikolojik Testler Fagerström Nikotin Bağımlılık Testi/Psikolojik Testler Nikotin bağımlılığı sigara içen herkeste aynı şekilde ve aynı düzeyde değildir. Bazı tiryakilerin bağımlılığı daha güçlüdür. Bu nedenle bu kişiler sigarayı daha fazla ararlar ve sayıca daha fazla sigara içerler. Tiryakilerin nikotine olan bağımlılık düzeylerinin değerlendirilmesi bakımından çeşitli yöntemler geliştirilmiştir. Bunlardan en yaygın olarak bilinen…
Doğaya Uyum Testi/Ölçeği-Psikolojik Testler Doğaya Uyum Ölçeği NR-6, doğaya yakın bireyin psikolojik olarak sağlıklı olduğu varsayımıyla, doğaya bağlılık gücünüzü ölçer. Doğa ile yüksek bağlantıda olmak genellikle psikolojik açıdan iyi bir şey olarak kabul edilir. Size en yakın gelen seçeneği işaretleyiniz ve lütfen boş soru bırakmadan testi tamamlayınız. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz.…
İnternet Bağımlılığı Testi-Psikolojik Testler İnternet bağımlılığı testi, bireyin internet kullanma davranışlarını ve internete olan bağımlılık belirtilerini ve düzeyini ölçmeyi amaçlamaktadır. Testin içerisindeki sorulardan internet kullanım alışkanlıkları, kontrol kaybı, sosyal ve işlevsellik sorunları ve duygusal sorunlara dair bilgilere ulaşılabilir. Testin sonucu internet kullanımının sağlıklı olup olmadığına dair yardımcı olabilir. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı…
