Erken boşalma (Prematüre Ejakülasyon) cinsel birleşme sırasında kişinin çok az bir uyarılmayla birlikte istemsiz olarak orgazma ulaşarak boşalmasıdır. Bu durum erkeklerin yaklaşık %20-30'unda görülmektedir.

Tedaviler

Cinsel Terapiler

Erken boşalma ortalama 1-3 dakika, boşalma anı ise 5 saniye kadar sürmektedir. Bu noktada ön sevişme periyodunun uzun tutulması daha keyifli birliktelikler için oldukça önemlidir.

Erken boşalmayı önlemek için terapist kontrolünde partnerlerin beraber yerine getirebileceği çeşitli uygulamalar yer alır. Bunlardan birkaçı şunlardır:

Sıkma Tekniği

 Bu teknik kadının penisi uyarması, sıkma ve bekleme devrelerinden oluşur. Erkek ereksiyona geçtiğinde boşalmanın hemen gerçekleşmemesi için kadın işaret parmağını penisin baş kısmındaki girintinin üstüne, orta parmağını bu girintinin altına, baş parmağını ise frenulum noktasına koyarak 3-4 saniye kadar kuvvetli bir şekilde sıkar. Daha sonra penise dokunmadan 15-30 saniye arası beklenir. Bu sayede penisin erken boşalması engellenmiş olur. Bu yöntem tekrar edilerek boşalma olmadan 15-20 dakika kadar cinsel birliktelik devam edebilir. Sıkma yöntemi, iyi bir kontrol kazanılana kadar tekrar edilmelidir.

Hareketsiz Birleşme

Kadın üç kez sıkma tekniği ile boşalmayı engelleyerek penisi ereksiyon durumuna getirir. Erkek sırt üstü yatar. Kadın üste çıkarak penis vajinaya yerleştirilir. Bu pozisyonda eşlerin hiçbiri kıpırdamaz. Biraz bekledikten sonra gidip gelme hareketleri yapılarak boşalma gerçekleştirilir. Bu yöntem birkaç gün tekrarlanmalıdır.

Dur-Başla (Start-Stop) Tekniği

Burada kadın erkeğin penisini art arda üç defa boşalma yaklaşana kadar uyarır. Fakat sonrasında boşalma olmadan uyarmayı bırakır. Dördüncü kez denemede ise boşalmanın gerçekleşmesi sağlanır. Haftada ortalama üç kere erkek boşalma anını kontrol edebilir hale gelinceye kadar tekrar edilir.

Boşalmayı Geciktiren Cinsel Pozisyonları Kullanma

Yaygın olarak kullanılan misyoner pozisyonu erkeklerde boşalmanın geciktirilmesi için uygun bir pozisyon değildir. Burada erkeğin daha rahat olduğu ve efor harcamak zorunda kalmadığı pozisyonlar tercih edilmelidir. Bunlar erkeğin sırt üstü yattığı veya kadını kucağına aldığı pozisyonlar olabilir. Bu sayede erkek boşalmasını daha kolay kontrol edebilir. Ayrıca bu tür pozisyonlarda kadın daha rahat ve hızlı bir şekilde orgazm olabilir.

Farmakoterapi

Birçok araştırmada beyindeki serotonin ve dopamin nörotransmitterlerinin cinsel fonksiyonlar üzerinde temel nörokimyasallar olduğu tespit edilmiştir.

Erken boşalma için kullanılan ilaçlardan birkaçı şunlardır:

• Dapoksetin
• SSRI
• Priligy
• Tramadol
• Krem ve losyonlar
• Klomipramin
• Sertralin

Psikoterapi

Kimi bireylerde erken boşalma sorunu çeşitli ruhsal çatışmalardan kaynaklanıyor olabilir. Bu durum psikoterapi ile açığa çıkartılarak erken boşalmanın nedenleri üzerinde çalışılır.

Psikolog Elifnur YEŞİLTAŞ

Kaynakça

Boşalma, E. (2021) . Cised, 13 Ekim Çarşamba, https://www.cised.org.tr/icerik/132/erken-bosalma

Doğan, S., & Doğan, M. (2007). Erken Boşalma, Tedavisi ve Selektif Serotonin Gerialım İnhibitörlerinin Etkinliği. Klinik Psikofarmakoloji Bulteni, 17(2).

Kaynar, M. (2010). Prematüre ejakülasyon (Erken boşalma) tedavisinde tramadol kullanımı.

Kring, A., Johnson, S., Davison, G., Neale, J. (2019).  Anormal Psikoloji (12. Baskı). Ankara: Nobel Akademik Yayıncılık