Sürgündeki Kendilik (Şizoid Kişilik Bozukluğu)

istanbul psikolog, Kişilik Bozuklukları, Uzaktan Terapi1 Comment

Sürgündeki Kendilik (Şizoid Kişilik Bozukluğu)- istanbul psikolog,online terapi Hayattan gizleniyorum… Kendimi soyutluyorum, kapatıyorum. Şu anda nasıl hissettiğimi anlatacak kelimeler bulamıyorum. Kendimi kurban gibi hissediyorum… İnsanların beni fark etmesini istemiyorum, biri beni fark ettiğinde sanki bir kaplumbağa gibi kabuğuma çekiliyorum… Ben hayatı yaşamıyorum, uzaktan seyrediyorum aslında… Yukarıdaki ifadeleri şizoid kişilik örüntüsüne sahip olan insanların sıklıkla kullandıkları…

Geçmişten Kurtulmak

Nasıl Anda Kalabiliriz? Otomatik Pilottan Kurtulmak

Anksiyete, ayrılma anksiyetesi, Online Terapi, Uzaktan TerapiLeave a comment

Nasıl Anda Kalabiliriz? Otomatik Pilottan Kurtulmak   Kitap okumak için oturmuşken, sayfanın sonuna geldiğinizde, aslında hiç bir satırın aklınızda kalmadığını farkettiğiniz oluyor mu? Ya da odanızdan salondaki bir şeyi almaya diye çıkıp kendinizi mutfakta, buzdolabını karıştırırken bulduğunuz? Veya eşiniz size sert bir cevap verdiğinde hiç düşünmeden bağırmaya başladığınız? Bilim insanları bu halimizi, gideceği varış noktasının…

Kayıplar Bizi Nasıl Etkiler?

Kayıplar Bizi Nasıl Etkiler?

istanbul psikologLeave a comment

Kayıplar Bizi Nasıl Etkiler? Kayıp kelimesi genellikle ölümü hatırlatsa da aslında romantik ilişkilerin bitmesi de bir kayıptır. Kayıp, kişinin değer atfettiği kişi veya nesneyi bir daha göremeyecek olması şeklinde tanımlanabilir. Bu durumda kişi kaybettiği nesneyi belki sonsuza dek bir daha göremeyeceği için ona söylemek istediği fakat söyleyemediği şeyler olabilir . Bu da bireyin içten içe…

Sınır

Terkedilme Korkusuyla Mindfulness ile Başa Çıkmak

ayrılma anksiyetesi, bağımlılıkLeave a comment

Terkedilme Korkusuyla Mindfulness ile Başa Çıkmak Uzun süren ve besleyici ilişkiler yaşamak çoğumuzun ihtiyacı ve isteği. Bu yüzden, özellikle romantik ilişkilerde, bir partner tarafından terkedilmek ya da tekedileceğine dair endişelenmek pek çok kişi için başetmesi zor bir deneyim. Amerikalı fizyolog Walter Bradford Cannon ve sonrasında bir çok araştırmacının da  desteklediği üzere, doğada hayatımızı tehdit eden…

Ego Durumları Nedir?

Borderlıne ve Şema Terapi

istanbul psikologLeave a comment

Borderlıne ve Şema Terapi Erken erişkinlik dönemiyle başlayan, kişiler arası ilişkilerde, kendilik algısı ve duygulanımda ki dengesizlikle beraber belirgin dürtüselliğin olduğu kişilik örüntüsüdür (APA). Sınır kişilik bozukluğu, özellikle ilişkilerde terkedilme, ayrılma veya ayrılma olasılığı ortaya çıktığında yoğun belirtilerle kendini gösteren bir hastalıktır. Bu dönem eğer atlatılırsa, şikayetler hızla kaybolabilir ve rahatsızlık iyileşmiş gibi bir yanılgı…

Sınır

SINIR

bağımlılık, Çocuk ve Ergen, dürtü kontrol bozuklukları, Kişilik Bozuklukları, Uzaktan Terapi1 Comment

SINIR  “Çocuğumun odasına kapısını çalmadan girmemin ne mahsuru var ki? Sevgilimin telefonunu karıştırmaktan kendimi alamıyorum.” Bazen yanlış olduğunu bildiğimiz halde kendimizi alıkoyamadığımız bu gibi davranışlarda bulunabiliyoruz. O an için merak edip bakmak istiyoruz veya “ne önemi var ki” diye düşünüp dikkat etmediğimiz, gözden kaçırdığımız durumlar olabiliyor. Aslında o kişi için önemli olduğunu unutabiliyoruz ve farkında…

psikohelp, psikolog

NARSİZM NEDİR

Anksiyete, bağımlılık, benlik saygısı, depresyon, empati bozukluğu, istanbul psikolog, kaygı bozuklukları, Kişilik Bozuklukları, online psikolog, Online Terapi, özgürlük, psikotik bozukluklar, travma, Türkçe Terapi, Uzaktan TerapiLeave a comment

NARSİZM NEDİR Günümüzün popüler hastalığı olan narsizm bir tür kişilik bozukluğudur. Belirtilerini sıralamak gerekirse kendilerini idealleştirme, özel olduklarını düşünmeleri hatta kendilerine tapma boyutunda görülmektedir. Özel hissettikleri için kendilerini yalnızca özel insanların, yüksek statülü kişilerin anlayabileceğini düşünürler. Aşırı taktir ve hayranlık duyulma arzuları söz konusudur. Bu…

Geçmişten Kurtulmak

Geçmişten Kurtulmak

istanbul psikolog, online psikolog, Türkçe Terapi, Uzaktan TerapiLeave a comment

Geçmişten Kurtulmak   Bazen hayatımızda yolunda gitmeyen şeyler olabilir. Bu durumlar aile hayatımızda, arkadaşlık ilişkilerimizde, eğitim sürecimizde veya iş hayatımızda gerçekleşebilir. Bu durumları bazen çok az etkilenerek atlatabiliyor olsak da bazen bizim için çok karmaşık veya çözülemez hale gelebilir. Hatta bu olayların üstünden aylar, yıllar geçse de biz hala o ilk yaşadığımız anda takılıp kalabiliriz.…

Aşık Olmaktan Korkuyorsak

Aşık Olmaktan Korkuyorsak

ayrılma anksiyetesi, istanbul psikolog, kaygı bozuklukları, online psikolog, Özgül fobi, Türkçe Terapi, Uzaktan TerapiLeave a comment

Aşık Olmaktan Korkuyorsak Aşk üzerine birçok şair, birçok yazar bir sürü güzel cümleler, dizeler yazmışken; aşkın ulaşılması en değerli şeylerden olduğu düşünülüyorken; hayatta iki tip insan vardır, ölmeden önce aşkı tadanlar ve hayatlarında hiç aşık olmadan ölenler şeklinde aşk kavramı bizlerin her yerde karşısına çıkıyorken aşktan korkmak gibi bir durum nasıl bir şey olabilir? İşte…

Çiftler Birbiriyle Nasıl İletişim Kurmalı?

Çiftler Birbiriyle Nasıl İletişim Kurmalı?

istanbul psikolog, Uzaktan TerapiLeave a comment

Çiftler Birbiriyle Nasıl İletişim Kurmalı? Partnerinizle sık kavga ediyor, sorunlar yaşıyor, hatta ayrılmayı bile düşünüyor olabilirsiniz. Elbette tüm bu anlaşmazlıklarınızın kökeninde ne olduğuna dair çok kez kafa yormuş ve düzeltmeye çalışmışsınızdır. Mutlu bir ilişkinin sırrının doğru iletişim olabilceği hiç aklınıza geldi mi? Kulağa çok basit geliyor olsa da günümüzde pek çok araştırma bunu destekler nitelikte./ Çiftler…