Helikopter ebeveynlik tutumlarına sahip olan ebeveynler çocuklarını her daim kontrol ve takip etme, çocuklarının görev ve sorumluluklarını üstlenme, çocuğa aşırı ilgi gösterme, çocuğun akademik başarısına fazla önem verme, çocuğun yerine geleceğe dair hedefler koyma, genelde çocuğun isteklerine dahi bakılmaksızın çocuğun hayatını planlama davranışlarını sergilemektedir.
Ayrılık beraberinde sayısız duyguyu da getirir; bunların en derin hissedileni kederdir. Geleneksel olarak yas kelimesi ölümle güçlü bir şekilde ilişkilendirilse de aynı zamanda ayrılıkların da önemli bir parçasıdır. Ayrılık, kayıp anlamına gelir. Yani arkadaşlığın kaybı ve geleceğe dair beklentilerin kaybı gibi. ‘Kalp kırıklığı sendromu’, bir ayrılıktan sonraki acının, ölümle ilişkili acıya benzediğini ifade eder. Bir ayrılık sonrası oluşan kalp kırıklığı; yoğun üzüntü ve zihnimizde beliren davetsiz düşünceler gibi yas duygularını taklit ederek kendini gösterebilir
Ücretsiz Terapi/Ücretsiz Psikolojik Destek,Belediyelerin de psikolog hizmetleri mevcuttur. Psikolojik Danışmanlık Merkezi ve Psikoterapi Merkezleri İstanbul’da ücretsiz terapi hizmeti veren kurumlardır.
madde bağımlılıklarıyla mücadele için bireyler ve yakınlarına Yeşilay Danışma Hattı üzerinden telefonda ücretsiz psikolojik danışmanlık hizmeti vermeye başlamıştır
Psikoterapi, kanser teşhisiyle beraber gelen karmaşık duygular ve psikolojik çatışmaların üstesinden gelme ve yararlı müdahalelerin planlanmasında etkili bir yaklaşımdır. Kanser tanısına verilecek tepkiler bireyin deneyimlerine ve kişilik özelliklerine göre değişebilir.
Terapist ve danışan farklı coğrafyalarda olsalar dahi iletişim kurabilirler. Aynı zamanda zaman sıkıntısı yaşayan danışanlar için de son derece kullanışlı bir yöntemdir. Ulaşım gibi etkenler ortadan kalktığı için danışanlar terapi seansını iki ders arası ya da öğle molalarında bile gerçekleştirebilirler. Kliniğe gitmeden müsait olan her saatte seanslar gerçekleştirilebilir. Online terapi pandemi sürecinde de görüşmeleri olanaklı kılmıştır. Fiziksel engelleri olan ve dışarıya çıkamayan bireyler de bu sayede terapi alabilmektedirler. Dışarı çıkma konusunda psikolojik sıkıntıları olan agorofobik, sosyal kaygı bozukluğu yaşayan kişiler de terapi süreçlerine devam edebilirler. Yüz yüze tedavinin daha fazla mümkün olmadığı durumlarda da danışan ve terapist bu sayede görüşmeye devam edebilirler.
Kişiliğin hayatımıza dair her unsuru etkilediğini düşünecek olursak, cinselliği ve cinsel fantezileri etkilememesi mümkün değildir. Farklı kişilik tiplerine göre cinselliği yaşama biçimi de değişmektedir. Örneğin borderline örgütlenmeye sahip hastalarda rasgele cinsel ilişkiye girmek, sadist veya mazoşist cinsel eğilimler vb. Aynı şekilde cinsel arzular ve fanteziler de kişinin psikolojisine, bağlanma biçimlerine, içselleştirilmiş nesne ilişkilerine, erken dönem deneyimlerine, farkına varılmayan duygusal ihtiyaçlara dair önemli ve zengin bir ipucu sunar.
Annelik rolünün benimsendiği bu süreçle beraber gelen sorumluluklar, beklentiler, gelecek kaygısı, yaşam düzeni değişimi çeşitli duygulara sebep olabilir. Mutluluktan kaygıya, huzursuzluktan neşeye birçok duygu dalgalanmaları bu süreç için geçerlidir. Bunun yanında birçok kadın için yenidoğan bebeğini emzirmek, onunla ilgilenmek zorlayıcı gelebilir. Bazı kadınlar anneliğe nispeten sorunsuz bir geçiş yaparken, bu süreç bazıları için daha sıkıntılı olabilir. Doğum sonrası dönemin her kadın için eşsiz bir deneyim olduğunu unutmamak önemlidir.
Genel bir ağrı durumu, halsizlik, baş ağrısı, bağırsak problemleri, nefes darlığı, mide bulantısı, cilt problemleri, cinsel şikayetler… Bu problemleri yaşayan kişi pek çok zaman depresyonda olduğunu bile fark etmeden başka doktorlarla görüşür. Kişi hayatını idame ettirebiliyor olduğu için yakınları da bunu fark edememekte, dolayısıyla yardım arayışı azalmaktadır.
Kabul ve kararlılık terapisine göre kişinin hayatında deneyimlediği olumsuz duygu ve düşünceleri kontrol etmenin sonucunda, bu duygu ve düşüncelerin aynı partiye sık sık gelen komşu gibi daha fazla bizi rahatsız edeceğini ifade eder. Bunları kontrol etmek yerine onlara temas edip, aynı bizi rahatsız eden komşumuz gibi onlarla beraber kalabilmeyi öğrendiğimizde bu deneyimlerin bizi daha az rahatsız edeceğini vurgular.
“Belki de rüyalar ya arzuları ifade ediyor ya da korkuları. Ya da her ikisini de
Bilinçli olarak işlenmeyen sezgiler veya içgüdüsel duygular, diğer insanların gerçek karakteri hakkındaki ince önseziler, ayrıca gelişimimizi engelleyen kör noktalar ve kendini kandırma; bunların hepsi bilinçdışımızın rüyalarda ortaya çıkarabileceği iç görü örnekleridir. Jung’a göre bilinçdışı, bilinçli kulaklarımızın duymadıklarını duyan, bilinçli gözlerimizin algılamadıklarını gören içimizdeki karanlık varlıktır. Bu duyulmamışı duymanın, görünmeyeni görmenin yolunun ancak bilinçdışının bize rüyalarda bu unutulmuş görüntüleri göndermesiyle olabileceğini belirtir.
