Gizli Öfke: Pasif-Agresif Davranışları Anlamak ve Yönetmek Pasif-Agresif Davranış Nedir? Kişinin sahip olduğu olumsuz duygu ve düşünceleri dolaylı yollarla ifade ettiği durumlar, pasif-agresif davranı...

Devamını Oku

Öfke Yönetimi

Psikohelp • 1 Ocak 2021 • 5 dk

ÖFKEMİ KONTROL EDEMİYORUM!

Öfke dendiğinde aklımızda canlanan şey genellikle negatif, yıkıcı ve zararlı bir duygu olur. Bu noktaların gerçeklik payı olmakla birlikte çoğu zaman öfke ve saldırganlığın birbirine karışmasından kay...

Devamını Oku

Öfke Yönetimi

Psikohelp • 23 Mart 2019 • 5 dk

Evlilikte şiddet / aile içi şiddet

Evlilikte şiddet / aile içi şiddet Eşlerine şiddet uygulayan kişilerin nasıl tedavi edileceği sorusu bu alanda en büyük ayrımı yaratan konudur. Egemen paradigma eşlerin ayrılmasını, şiddet uygulayanın...

Devamını Oku

Öfke Yönetimi

Psikohelp • 28 Aralık 2018 • 5 dk

Seni delirtmesine izin verme

Seni delirtmesine izin verme -istanbul psikolog,online psikolog Pasif agresiflik gerçekten ne demek ? İş arkadaşlarımız ve özel hayatımızda ki kişilerin pasif agresif davranışlarını anlamak neden bu k...

Devamını Oku

Duygu Durum Bozuklukları

Psikohelp • 9 Ocak 2019 • 5 dk

ÖFKELİYİM?

ÖfkeliyimSürekli sebepsiz yere kızgın mısın ? neden olabilir ? istanbul psikolog,online psikolog Kendimizi belki de düzenli olarak kızgın hissediyoruz ; Asabi ve huysuz. Tsunami ‘ ye benzeyen öfkem...

Devamını Oku

Duygu Durum Bozuklukları

Psikohelp • 31 Ocak 2019 • 4 dk

DEPRESYONUN ÖFKEYLE YANSIMASI

DEPRESYONUN ÖFKEYLE YANSIMASI Neden bu kadar öfkelisin? Depresyonla ilgili hepimizin bildiği ve bu semptomları gördüğümüzde bu kişi depresyonda di...

Devamını Oku

Yaşadığımız Öfkenin Düzeyi ve Zamanı Ne Kadar Önemli?

Öfke Yönetimi

Psikohelp • 21 Şubat 2019 • 5 dk

Yaşadığımız Öfkenin Düzeyi ve Zamanı Ne Kadar Önemli?

Yaşadığımız Öfkenin Düzeyi ve Zamanı Ne Kadar Önemli? Öfke hepimizin zaman zaman hissettiği bir duygudur. Günlük hayatta istemediğimiz bir durumla karşılaşabiliriz veya hayatımızda umduğumuz bir şeyin...

Devamını Oku

Terapiye Başla

Uzman terapistlerimizle online veya yüz yüze görüşme seansları alın.

Hemen Başla

Mobil Uygulama

İstediğin yerden terapine devam et. Uygulamamızı indir!

App Store Google Play

Psikolojik Testler

Ücretsiz testlerle kendinizi keşfedin.

Tamamlanan 12.4K

Testlere Başla

AI Destekli

OPTA ile Eşleş

Yapay zeka destekli sistemimiz sana en uygun terapisti bulur.

OPTA'yı Dene

E-Bültene Abone Ol

Haftalık içerikler ve özel fırsatlar için abone ol.

Terapi Türleri

OPTA - AI Asistan

Eğitim

Kurumsal & Destek

Ekibimize Katılın

Psikolog

Fizyoterapist

Diyetisyen

Doktorlar

Öfke Yönetimi Yazıları