İlişkilerde Tutsaklık/istanbul psikolog,online psikolog Bağımlılık, bir şeyin kişide fiziksel ya da sosyal sorunlara rağmen bırakılamaması ve isteğin kontrol edilememesi durumunu ifade eder. Bağımlı o...

Devamını Oku

Genel

Psikohelp • 29 Ağustos 2023 • 4 dk

Bugün Okula Gitmesem Olur mu?

Bugün Okula Gitmesem Olur mu? Yaz tatilinin bitişi ve okula dönüş çoğumuza buruk ama tatlı bir heyecanı hatırlatabilir. Okulun ilk günü karnı ağrıyan ve okula gitmek istemeyen bir çocuk tarif etsem bu...

Devamını Oku

Genel

Psikohelp • 1 Eylül 2023 • 3 dk

Akran Zorbalığı ile Mücadele

Akran Zorbalığı ile Mücadele/istanbul psikolog,online psikolog Akran zorbalığı, bir kişinin ya da bir grup insanın, güçlerini kullanarak, başka bir kişiye kasıtlı olarak zarar verme ya da rahatsızlık...

Devamını Oku

Genel

Psikohelp • 5 Eylül 2023 • 3 dk

Bu Evde Kimse Beni Anlamıyor

Bu Evde Kimse Beni Anlamıyor/istanbul psikolog,online psikolog Ergenlik döneminde söylenen en yaygın cümlelerinden biridir: “Bu evde kimse beni anlamıyor.” Bir değişim sürecine giren birey kimsenin ke...

Devamını Oku

Genel

Psikohelp • 7 Eylül 2023 • 3 dk

Siste Bekleyen Gemiler

Siste Bekleyen Gemiler-istanbul psikolog,online psikolog Ergenlik, kişinin bir yandan çocukluğunu terk ederken, öte yandan yetişkinliğe yol aldığı süreçtir. Bu yönüyle hem bir ayrılık sorunsalı hem d...

Devamını Oku

Genel

Psikohelp • 9 Eylül 2023 • 4 dk

Narsisizm Tedavi ve Aynalama

Narsisizm Tedavi ve Aynalama -istanbul psikolog,online psikolog Narsisizm, kişinin kendisiyle aşırı meşgul olmasını ifade eden psikolojik bir terimdir. Kişinin kendi önemine dair abartılı bir duyguyu,...

Devamını Oku

Genel

Psikohelp • 12 Eylül 2023 • 5 dk

Dinamik Psikoterapi Nasıl İyileştirir?

Dinamik Psikoterapi Nasıl İyileştirir? -istanbul psikolog,online psikolog Terapi ne şekilde iyileştirir sorusuna muhtemelen her bir terapi ekolü kendi kuramsal arka planına dayanan farklı cevaplar ver...

Devamını Oku

Genel

Psikohelp • 31 Mart 2023 • 4 dk

Narsistik İstismarın Etkileri

Narsisistik İstismarın Etkileri Narsistik biriyle birlikte olduktan sonra, kendinizi aşağıda yazdığım etkilerden bir veya daha fazlasını geliştirirken bulabilirsiniz. Böyle bir sıkıntı yaşadıktan sonr...

Devamını Oku

Genel

Psikohelp • 6 Nisan 2023 • 5 dk

Toplumsal Cinsiyette Özgüven Farkı

Toplumsal Cinsiyette Özgüven Farkı 1978’de Suzanne Imes ve Pauline Rose Clance bir çalışma yaptı ve imposter sendromu dedikleri bir fenomeni ortaya attılar. Bu sendroma göre bazı kişiler her ne kadar...

Devamını Oku

Genel

Psikohelp • 12 Nisan 2023 • 4 dk

Hastalık Kaygısı : Hipokondri

Hastalık Kaygısı : Hipokondri Doğum, anneyle güven verici bağımızın kesilip uyaranlarla dolu dünyaya düşüşümüzdür. Yaşamın bu ilk anlarında belki de yaşadığımız ilk duygu kaygıdır. Kaygıyı ise beden y...

Devamını Oku

Genel

Psikohelp • 15 Nisan 2023 • 3 dk

Anksiyete Genetik Olabilir mi?

Anksiyete genetik olabilir mi? Anksiyete kaygı, korku, endişe,sinirlilik gibi duygu ifadelerini tanımlar. Herkes bu duyguları zaman zaman yaşar ve kaygı yaşamak zaman zaman adaptif ve yardımcı olabili...

Devamını Oku

Genel

Psikohelp • 18 Nisan 2023 • 4 dk

Çocuğun Dili : Oyun

Çocuğun Dili : Oyun Oyun, çocuklara salt vakit geçirme ya da eğlenceden çok daha fazlasını sunan bir alandır. Çocuklar bu alan içerisinde kendilerini ifade etme, duygularını açığa çıkarma şansı elde...

Devamını Oku

Terapiye Başla

Uzman terapistlerimizle online veya yüz yüze görüşme seansları alın.

Hemen Başla

Mobil Uygulama

İstediğin yerden terapine devam et. Uygulamamızı indir!

App Store Google Play

Psikolojik Testler

Ücretsiz testlerle kendinizi keşfedin.

Tamamlanan 12.4K

Testlere Başla

AI Destekli

OPTA ile Eşleş

Yapay zeka destekli sistemimiz sana en uygun terapisti bulur.

OPTA'yı Dene

E-Bültene Abone Ol

Haftalık içerikler ve özel fırsatlar için abone ol.

Terapi Türleri

OPTA - AI Asistan

Eğitim

Kurumsal & Destek

Ekibimize Katılın

Psikolog

Fizyoterapist

Diyetisyen

Doktorlar

Blog & Makaleler

İlişkilerde Tutsaklık

Bugün Okula Gitmesem Olur mu?

Akran Zorbalığı ile Mücadele

Bu Evde Kimse Beni Anlamıyor

Siste Bekleyen Gemiler

Narsisizm Tedavi ve Aynalama

Dinamik Psikoterapi Nasıl İyileştirir?

Narsistik İstismarın Etkileri

Toplumsal Cinsiyette Özgüven Farkı

Hastalık Kaygısı : Hipokondri

Anksiyete Genetik Olabilir mi?

Çocuğun Dili : Oyun

İlişkilerde Tutsaklık

Bugün Okula Gitmesem Olur mu?

Akran Zorbalığı ile Mücadele

Bu Evde Kimse Beni Anlamıyor

Siste Bekleyen Gemiler

Narsisizm Tedavi ve Aynalama

Dinamik Psikoterapi Nasıl İyileştirir?

Narsistik İstismarın Etkileri

Toplumsal Cinsiyette Özgüven Farkı

Hastalık Kaygısı : Hipokondri

Anksiyete Genetik Olabilir mi?

Çocuğun Dili : Oyun

🍪 Çerezleri Yönetin

Çerez Tercihleri

Zorunlu Çerezler

Fonksiyonel Çerezler

Analitik Çerezler

Pazarlama Çerezleri