Yalnız Kalma KapasitesiYalnızlık ve yalnızlık hissi üzerine geçen yazımızda bahsetmiştik. Söz konusu yalnızlığın sadece fiziksel bir durum olmadığını aksine daha çok kalabalıklar içerisindeyken hiss...

Devamını Oku

Hebefrenik (Dezorganize/Dağınık) Şizofreni

(Psikotik) Şizofreni Açılımı Kapsamında ve Psikozla Giden Diğer Bozukluklar

Psikohelp • 7 Aralık 2021 • 2 dk

Hebefrenik (Dezorganize/Dağınık) Şizofreni

Hebefrenik (Dezorganize/Dağınık) ŞizofreniŞizofreni, kişinin gerçek hayattan kopuk ve sosyal ilişkilerden uzak kendi iç dünyasında yaşadığı;duygu, düşünce ve davranışlarında önemli derecede bozuklukla...

Devamını Oku

çocuklarda akademik başarı / Çocuğum neden başarısız?

Kariyer

Psikohelp • 27 Aralık 2018 • 5 dk

çocuklarda akademik başarı / Çocuğum neden başarısız?

çocuklarda akademik başarı / Çocuğum neden başarısız? - istanbul psikolog ,online psikolog Çocuğumun okul başarısı çok düşük çünkü içinde ders çalışma isteği yok. Anneler babalar elbette ki çocukların...

Devamını Oku

Uyku Bozuklukları

Psikohelp • 28 Aralık 2018 • 4 dk

Neden Uyuyamıyorum?

Neden Uyuyamıyorum? istanbul psikolog,online psikolog Uyumak her canlı da olduğu gibi biz insanlar için hayati önem taşıyan bir durumdur, çünkü uyku zihinsel ve fiziksel sağlığımızın en önemli göste...

Devamını Oku

Öfke Yönetimi

Psikohelp • 28 Aralık 2018 • 5 dk

Seni delirtmesine izin verme

Seni delirtmesine izin verme -istanbul psikolog,online psikolog Pasif agresiflik gerçekten ne demek ? İş arkadaşlarımız ve özel hayatımızda ki kişilerin pasif agresif davranışlarını anlamak neden bu k...

Devamını Oku

Duygu Durum Bozuklukları

Psikohelp • 9 Ocak 2019 • 5 dk

ÖFKELİYİM?

ÖfkeliyimSürekli sebepsiz yere kızgın mısın ? neden olabilir ? istanbul psikolog,online psikolog Kendimizi belki de düzenli olarak kızgın hissediyoruz ; Asabi ve huysuz. Tsunami ‘ ye benzeyen öfkem...

Devamını Oku

Kişilerarası İlişkilerimiz Depresyonu Etkiler mi?

Duygu Durum Bozuklukları

Psikohelp • 11 Ocak 2019 • 4 dk

Kişilerarası İlişkilerimiz Depresyonu Etkiler mi?

Hangi durumlarda kendimizi depresif hissederiz? -istanbul psikolog,online psikolog Çevremizdeki insanlarla olan ilişkilerimizin günlük hayatımızın işlevini devam ettirebilmekte önemli bir rolü vardır....

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 18 Ocak 2019 • 4 dk

Duygularımızın Farkında Mıyız?

Duygularımızın Farkında Mıyız?-istanbul psikolog,online psikolog Günlük yaşamda deneyimlediğimiz pek çok olayda, duygudan duyguya gireriz. Duygularımız üzerine düşünmediğimiz zamanlar, genellikle bu d...

Devamını Oku

Fobilerimizi Anlamak ve Onlarla Yüzleşme

Bilişsel Davranış

Psikohelp • 18 Ocak 2019 • 5 dk

Fobilerimizi Anlamak ve Onlarla Yüzleşme

Fobilerimizi Anlamak ve Onlarla Yüzleşme -istanbul psikolog,online psikolog Günlük yaşamımızda bazı durumlardan ya da nesnelerden korktuğumuz durumlar olabilir. Yaygın olarak bazı hayvanlardan korkma;...

Devamını Oku

Psikodinamik

Psikohelp • 24 Ocak 2019 • 4 dk

Geçmiş ve Bugün

Geçmiş ve BugünTerapilerde çocukluk çağlarından bahsetmek neden önemli ? Çoğu kişi terapilerde geçmişin keşfedilmesinin anlamsız olduğu ve bunun bir zaman kaybı olduğu ile ilgili düşüncelere sahipler....

Devamını Oku

İntihar Hakkında Bildiklerimiz Ne Kadar Doğru?

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 25 Ocak 2019 • 5 dk

İntihar Hakkında Bildiklerimiz Ne Kadar Doğru?

İntihar Hakkında Bildiklerimiz Ne Kadar Doğru? Sizce intihar hakkında konuşan kişi intihar eder mi, veya biz konuşsak onu intihara sürükler miyiz? İntihar etmek sadece akıl hastalarının işi midir yoks...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 25 Ocak 2019 • 3 dk

Kusurlu Hissetmek

Kusurlu Hissetmek Hayatımızın belirli dönemlerinde bazen bir olayla, bir durumla ya da kendimizle ilgili utanç duygusu yaşayabiliriz. Bu duygu o anda kendimizi hatalı, kusurlu veya değersiz hissetmemi...

Devamını Oku

Terapiye Başla

Uzman terapistlerimizle online veya yüz yüze görüşme seansları alın.

Hemen Başla

Mobil Uygulama

İstediğin yerden terapine devam et. Uygulamamızı indir!

App Store Google Play

Psikolojik Testler

Ücretsiz testlerle kendinizi keşfedin.

Tamamlanan 12.4K

Testlere Başla

AI Destekli

OPTA ile Eşleş

Yapay zeka destekli sistemimiz sana en uygun terapisti bulur.

OPTA'yı Dene

E-Bültene Abone Ol

Haftalık içerikler ve özel fırsatlar için abone ol.

Terapi Türleri

OPTA - AI Asistan

Eğitim

Kurumsal & Destek

Ekibimize Katılın

Psikolog

Fizyoterapist

Diyetisyen

Doktorlar

Blog & Makaleler

YALNIZ KALMA KAPASİTESİ

Hebefrenik (Dezorganize/Dağınık) Şizofreni

çocuklarda akademik başarı / Çocuğum neden başarısız?

Neden Uyuyamıyorum?

Seni delirtmesine izin verme

ÖFKELİYİM?

Kişilerarası İlişkilerimiz Depresyonu Etkiler mi?

Duygularımızın Farkında Mıyız?

Fobilerimizi Anlamak ve Onlarla Yüzleşme

Geçmiş ve Bugün

İntihar Hakkında Bildiklerimiz Ne Kadar Doğru?

Kusurlu Hissetmek

YALNIZ KALMA KAPASİTESİ

Hebefrenik (Dezorganize/Dağınık) Şizofreni

çocuklarda akademik başarı / Çocuğum neden başarısız?

Neden Uyuyamıyorum?

Seni delirtmesine izin verme

ÖFKELİYİM?

Kişilerarası İlişkilerimiz Depresyonu Etkiler mi?

Duygularımızın Farkında Mıyız?

Fobilerimizi Anlamak ve Onlarla Yüzleşme

Geçmiş ve Bugün

İntihar Hakkında Bildiklerimiz Ne Kadar Doğru?

Kusurlu Hissetmek

🍪 Çerezleri Yönetin

Çerez Tercihleri

Zorunlu Çerezler

Fonksiyonel Çerezler

Analitik Çerezler

Pazarlama Çerezleri