Görsel Sanat Psikoterapisi -istanbul psikolog,online terapi Sanatla psikoterapi alanında kullanılan yöntemlerden biri olan ‘görsel sanat psikoterapisi’ bir sanat psikoterapisti eşl...

Devamını Oku

Terapi Ekolleri

superadmin • 12 Şubat 2019 • 5 dk

Bibliyoterapi / Kitapla Terapi

Bibliyoterapi / Kitapla Terapi Bibliyoterapi kavramı geniş anlamda, kitapla tedavi anlamına gelmektedir. Ayrıntılı açıklamalar yapac...

Devamını Oku

Bağlanma Stiliniz Romantik İlişkileriniz Hakkında Ne Söylüyor?

Nesne İlişkileri

superadmin • 12 Şubat 2019 • 6 dk

Bağlanma Stiliniz Romantik İlişkileriniz Hakkında Ne Söylüyor?

Bağlanma Stiliniz Romantik İlişkileriniz Hakkında Ne Söylüyor? Bağlanma Stiliniz Romantik İlişkileriniz Hakkında Ne Söylüyor? Süre gelen ilişki problemlerinizin temel sebebi bağlanma stiliniz olabilir...

Devamını Oku

Terapi Ekolleri

superadmin • 13 Şubat 2019 • 4 dk

Drama Terapisi

Drama Terapisi Drama terapisi, yaşamın bir oyun üzerine kurgulanmış olduğunu düşünen bir yaklaşımı benimsemektedir. 1930’lu yıllardan günümüze gelen bir yaklaşı...

Devamını Oku

Boşanma Sizi ve Çocuğunuzu Nasıl Etkiliyor?

Nesne İlişkileri

superadmin • 14 Şubat 2019 • 3 dk

Boşanma Sizi ve Çocuğunuzu Nasıl Etkiliyor?

Boşanma Sizi ve Çocuğunuzu Nasıl Etkiliyor? Boşanma, nikâh yoluyla evlenen iki kişi arasında yapılan bir anlaşma olarak tanımlanabilir. Türkiye İstatistik Kurumu’nun 2017’de yayınladığı boş...

Devamını Oku

Tıkınırcasına Yeme

superadmin • 15 Şubat 2019 • 4 dk

Tıkınırcasına Yeme Bozukluğundan Nasıl Kurtulurum?

Tıkınırcasına Yeme Bozukluğundan Nasıl Kurtulurum? Yemek yemek hemen hemen her toplumda, kültürde kişileri birleştiren, sosyalleştiren, üzüntü ve sevinç anlarında kişileri birbirine ba...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 16 Şubat 2019 • 4 dk

Çocuklarımız Gerçekten Büyüyor mu?

Çocuklarımız Gerçekten Büyüyor mu? Çocuklarımız Gerçekten Büyüyor mu? Günlük hayatlardan örneklerin olduğu, ilk bakışta insanların kendini görebileceği ayrılma bireyleşme özelliğinin yaşamımızdaki kar...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 17 Şubat 2019 • 3 dk

Çocuklarımızı nasıl yetiştiriyoruz?

Çocuklarımızı nasıl yetiştiriyoruz? Çocuk ve ebeveyn arasındaki ilişkinin en belirleyici yanı ebeveyn tutum ve davranışlarıdır. Bu davranışlar çocuğun gelişiminde de büyük öneme sahiptir. Ebe...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 18 Şubat 2019 • 4 dk

Uyum sağlamayı niye tercih ederiz?

Uyum sağlamayı niye tercih ederiz? Ne sıklıkla uyma davranışını gösteriyoruz? Peki bunun ne kadar farkındayız? Aslında baktığımızda gündelik hayatımız pek çok uyum içeren davranışlarla...

Devamını Oku

Aşırı Sağlıklı Beslenmek neyin habercisi olabilir?

Obsesif Kompulsif Bozukluk

superadmin • 19 Şubat 2019 • 3 dk

Aşırı Sağlıklı Beslenmek neyin habercisi olabilir?

Aşırı Sağlıklı Beslenmek neyin habercisi olabilir? Günümüzde sağlıklı beslenme programları, blogları ile oldukça popüler hale gelen sağlıklı beslenme hareketinin bir noktadan sonra hastalığa d...

Devamını Oku

Duygu Durum Bozuklukları

superadmin • 20 Şubat 2019 • 3 dk

Duyguya Ulaşamamak: Aleksitimi

Duyguya Ulaşamamak: Aleksitimi Duygularımız yaşadığımız süre boyunca bize eşlik ederler. Davranışlarımızı ve sosyal hayatımızı doğrudan etkileyen duygularımız, aynı zamanda davranışla...

Devamını Oku

Yaşadığımız Öfkenin Düzeyi ve Zamanı Ne Kadar Önemli?

Öfke Yönetimi

superadmin • 21 Şubat 2019 • 5 dk

Yaşadığımız Öfkenin Düzeyi ve Zamanı Ne Kadar Önemli?

Yaşadığımız Öfkenin Düzeyi ve Zamanı Ne Kadar Önemli? Öfke hepimizin zaman zaman hissettiği bir duygudur. Günlük hayatta istemediğimiz bir durumla karşılaşabiliriz veya hayatımızda umduğumuz bir şeyin...

Devamını Oku

Terapiye Başla

Uzman terapistlerimizle online veya yüz yüze görüşme seansları alın.

Hemen Başla

Mobil Uygulama

İstediğin yerden terapine devam et. Uygulamamızı indir!

App Store Google Play

Psikolojik Testler

Ücretsiz testlerle kendinizi keşfedin.

Tamamlanan 12.4K

Testlere Başla

AI Destekli

OPTA ile Eşleş

Yapay zeka destekli sistemimiz sana en uygun terapisti bulur.

OPTA'yı Dene

E-Bültene Abone Ol

Haftalık içerikler ve özel fırsatlar için abone ol.

Terapi Türleri

OPTA - AI Asistan

Kurumsal & Destek

Psikolog

Fizyoterapist

Diyetisyen

Yaşam Koçu

Blog & Makaleler

Görsel Sanat Psikoterapisi

Bibliyoterapi / Kitapla Terapi

Bağlanma Stiliniz Romantik İlişkileriniz Hakkında Ne Söylüyor?

Drama Terapisi

Boşanma Sizi ve Çocuğunuzu Nasıl Etkiliyor?

Tıkınırcasına Yeme Bozukluğundan Nasıl Kurtulurum?

Çocuklarımız Gerçekten Büyüyor mu?

Çocuklarımızı nasıl yetiştiriyoruz?

Uyum sağlamayı niye tercih ederiz?

Aşırı Sağlıklı Beslenmek neyin habercisi olabilir?

Duyguya Ulaşamamak: Aleksitimi

Yaşadığımız Öfkenin Düzeyi ve Zamanı Ne Kadar Önemli?

Görsel Sanat Psikoterapisi

Bibliyoterapi / Kitapla Terapi

Bağlanma Stiliniz Romantik İlişkileriniz Hakkında Ne Söylüyor?

Drama Terapisi

Boşanma Sizi ve Çocuğunuzu Nasıl Etkiliyor?

Tıkınırcasına Yeme Bozukluğundan Nasıl Kurtulurum?

Çocuklarımız Gerçekten Büyüyor mu?

Çocuklarımızı nasıl yetiştiriyoruz?

Uyum sağlamayı niye tercih ederiz?

Aşırı Sağlıklı Beslenmek neyin habercisi olabilir?

Duyguya Ulaşamamak: Aleksitimi

Yaşadığımız Öfkenin Düzeyi ve Zamanı Ne Kadar Önemli?

🍪 Çerezleri Yönetin

Çerez Tercihleri

Zorunlu Çerezler

Fonksiyonel Çerezler

Analitik Çerezler

Pazarlama Çerezleri